کتاب خودانضباطی تمرکز و مقابله با طبیعت پریشان مغز در زندگی روزمره

کتاب صوتی خودانضباطی با شناخت کارکرد مغز

• نویسنده: پیتر هالینز

ما هم می‌توانیم عزمی به راسخی فرهاد کوه‌کن داشته باشیم، تنها اگر یک ابزار تیشه‌بری درست‌وحسابی در دست داشته باشیم و آن ابزار در دنیای مدرن چیزی نیست مگر ذهنی منضبط و هدفمند. کتاب صوتی خودانضباطی با شناخت کارکرد مغز نوشته‌ی پیتر هالینز، دربردارنده‌ی تکنیک‌هایی کاربردی است که به ما می‌آموزد چه‌طور ذهنی منضبط داشته باشیم و به‌رغم تمام حواس‌پرتی‌های زیستن در دنیایی شلوغ و درهم‌ریخته به تمامی اهداف و... ادامه ›