کتاب تمرینات قدرتی برای شنای سریعتر
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: آموزش شنای کرال پشت مبتدی، تمرینات نفس گیری در شنا، کتاب تمرینات قدرتی ویژه شنا با تاکید بر آناتومی عضلات، کتاب مبانی تمرینات قدرتی برای شناگران، کتاب تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت شنا، تمرینات قدرتی برای شنا، مجموعه علم شنای رقابتی، ورزش شنای بانوان، شنای کودکان، شنای قورباغه
کتاب PDF قدرت بیشتر شنای سریعتر
- نویسنده: بلیت لوکرو
کتاب قدرت بیشتر شنای سریعتر مجموعه راهکار‌هایی را در اختیار شما قرار خواهد داد که با کمک آن به حداکثر توانمندی در شنای سرعتی دست پیدا کنید. بلیت لوکرو نویسنده‌ی این کتاب جامع و کاربردی، مخاطبان خود را از قابلیت‌هایی که هر عضله در سرعت بخشیدن به شنا ایفا می‌کند، آگاه خواهد کرد. با درس‌های این کتاب آموزنده و با به کار بستن تمرینات پرفایده‌ی آن علاوه بر شناخت بهتر از ظرفیت‌های بدن، رکورد شنای... ادامه ›