کتاب بیش از حد فکر کردن را متوقف کن

کتاب زیاد بهش فکر نکن

• نویسنده: نیک ترنتون

کتاب زیاد بهش فکر نکن اثری در حوزه‌ی روان‌شناسی موفقیت به قلم نیک ترنتون است. نویسنده با ریشه‌یابی نشخوار فکری و تفکر افراطی، ریشه‌های بروز این اختلال را در انسان ردیابی می‌کند. این کتاب پرفروشِ سایت آمازون، منبع خوبی برای دوری از اضطراب و رسیدن به شادیِ زندگی در لحظه است. درباره‌ی کتاب زیاد بهش فکر نکن زیاد فکر کردن نه راهی برای سنجیدن تمام جوانب امور، بلکه عاملی در جهت افزایش‌ اضطراب و... ادامه ›

کتاب فکر و خیال نکن!

• نویسنده: نیک ترنتون

کتاب فکر و خیال نکن! نوشته‌ی نیک ترنتون در جست‌وجوی افکار مزاحمی است که ذهن شما را آشفته می‌کنند و نمی‌گذارند بر اهداف و کارهایتان متمرکز شوید. نویسنده در این کتاب راه‌هایی را برای مقابله با این افکار مزاحم به شما خواهد آموخت و ذهنتان را از شر فکر و خیال‌های بیهوده خلاص خواهد کرد. درباره‌ی کتاب فکر و خیال نکن مسئله‌ی نشخوار فکری و فکروخیال‌های مزاحم و درگیرکننده که انسان را از تمرکز بر افکار... ادامه ›

کتاب این قدر فکر و خیال نکن

• نویسنده: نیک ترنتون

بسیاری از افراد، درگیر اضطرابی همیشگی هستند که آن‌ها را در چرخه‌ی معیوب نشخوار فکری گیر می‌اندازد. کتاب این قدر فکر و خیال نکن از نیک ترنتون، با بررسی مفهوم نشخوار فکری و دلایل آن، راهکارهای مفیدی را در اختیار ما قرار می‌دهد تا بتوانیم عادت بیش ‌از حد فکر کردن را ترک کنیم و کمتر به اضطراب‌هایمان دامن بزنیم. گفتنی‌ست این اثر یکی از عناوین برتر سایت آمازون است. درباره‌ی کتاب این قدر فکر و خیال نکن... ادامه ›

کتاب زیاد فکر نکنید

• نویسنده: نیک ترنتون

کتاب زیاد فکر نکنید نوشته‌ی نیک ترنتون یک راهنمای درجه‌یک برای مقابله با تفکر افراطی است. یعنی همان تفکری که شادی را از زندگی شما می‌رُباید و در بسیاری از موارد،‌ باعث قرارگرفتن شما در نوعی زندان ذهنی می‌شود. نویسنده در اثر حاضر که در فهرست کتاب‌های پرفروش آمازون قرار دارد، تلاش کرده تا راه‌حلی برای این مشکل آزاردهنده بیابد. درباره‌ی کتاب زیاد فکر نکنید تفکر افراطی یکی از بزرگترین مشکلات بشر... ادامه ›