کتاب اول عاشق خودت باش

کتاب صوتی اول خودت را دوست داشته باش

• نویسنده: مارک رکلاو

کتاب صوتی اول خودت را دوست داشته باش اثری از مارک رکلاو، مربی، سخنران و نویسنده‌ی کتاب‌های انگیزشی است. رکلاو تلاش کرده تا با راهنمایی‌ها و راهکارهایی که در این کتاب به مخاطبان خود ارائه داده است، به آنان کمک کند دیدگاهشان را نسبت به زندگی تغییر دهند، رفتارهای مثبت را جایگزین نگرش‌های منفی نمایند و اعتمادبه‌نفس را در خود تقویت کنند. درباره‌ی کتاب صوتی اول خودت را دوست داشته باش همه‌ی ما روزهایی... ادامه ›

کتاب اول خودت را دوست داشته باش

• نویسنده: مارک رکلاو

کتاب اول خودت را دوست داشته باش نوشته‌ی مارک رکلاو، به مخاطب کمک می‌کند که طیِ سی روز اعتمادبه‌نفسِ خود را بالا ببرد. این کتاب به‌دور از توصیه‌های کلیشه، به ریشه‌یابیِ نگرش انسان نسبت به خود می‌پردازد. نوسنده مخرب‌ترین رفتارها را بررسی کرده و با تغییر دیدگاهِ مخاطبْ او را در جایگزینیِ رفتارهای مثبت و سازنده یاری می‌رساند. درباره‌ی کتاب اول خودت را دوست داشته باش اضطراب و کمال‌گرایی را از بین... ادامه ›