کتاب افراط اندیشی ممنوع

کتاب صوتی توقف نشخوار فکری

• نویسنده: نیک ترنتون

نیک ترنتون با پرفروش‌ترین کتاب آمازون در دسته‌بندی کتاب‌های روان‌شناسی یعنی توقف نشخوار فکری به کمک شما آمده تا راهِ به دست گرفتن مهار ذهن و کنترل افکار منفی را پیدا کنید. این کتاب با آموزش تکنیک‌های به‌خصوص، نشخوار فکری شما را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. درباره‌ی کتاب صوتی توقف نشخوار فکری زندگی روزمره‌ی ما، با دغدغه‌ها و نگرانی‌های بی‌شماری گره خورده. هرچه دنیای تکنولوژی پیشرفت بیشتری کرده تا با... ادامه ›

کتاب صوتی این قدر فکر و خیال نکن

• نویسنده: نیک ترنتون

کتاب صوتی این قدر فکر و خیال نکن اثر پرفروش سایت آمازون از نیک ترنتون، نویسنده و سخنران انگیزشی آمریکایی است. ترنتون در این کتاب صوتی پس از تشریح آثار مخربی که فکر کردنِ بیش‌ از اندازه و ماندن در رویدادهای گذشته یا غرق شدن در رؤیای آینده بر انسان می‌گذارد، راهکارهایی را ارائه می‌کند تا با خلاصی از این چرخه‌ی معیوب، بتوانیم ذهن و زندگیِ خود را متحول کنیم. درباره‌ی کتاب صوتی این قدر فکر و خیال نکن... ادامه ›

کتاب صوتی زیاد بهش فکر نکن

• نویسنده: نیک ترنتون

بگذارید با یک مثال ساده توضیح بدهیم که کتاب صوتی زیاد بهش فکر نکن، پرفروش‌ترین کتاب وب‌سایت آمازون، درمورد چیست. تابه‌حال دچار نشخوار فکری شده‌اید؟ درگیر نشخوار فکری بودن مثل این است که صاحب یک آشپزخانه باشیم و یک موش کوچک در آشپزخانه‌ی ما از این‌سو به آن‌سو برود و کنترل اوضاع را در دست بگیرد؛ اما ما به‌هیچ‌وجه نتوانیم او را متوقف کنیم یا از آشپزخانه‌مان بیرونش کنیم. اما نگران نباشید، درنهایت... ادامه ›

کتاب صوتی بیش از حد فکر کردن را متوقف کن

• نویسنده: نیک ترنتون

از هجوم فکر و خیالِ بی‌وقفه در امان نیستید؟ در طول شبانه‌روز ساعت‌های بسیاری را صرف نشخوار فکری می‌کنید؟ نیک ترنتون در کتاب صوتی بیش از حد فکر کردن را متوقف کن برای شما راهکارهای مفیدی دارد. درباره‌ی کتاب صوتی بیش از حد فکر کردن را متوقف کن تحقیقات نشان داده‌اند که 73 درصد از افراد 25 تا 35 ساله و 52 درصد از افراد 45 تا 55 ساله به‌طور مزمن بیش از حد فکر می‌کنند! شما هم در شمار این افراد جای... ادامه ›