کتاب استرس کمتر دستاورد بیشتر

کتاب اضطراب کمتر، کامیابی بیشتر

• نویسنده: امیلی فلچر

اگر به دنبال اثری هستید که با نثری روان و ارائه‌ی مجموعه‌ای از آموزه‌های سازنده شما را به آرامشی بلندمدت برساند، کتاب اضطراب کمتر، کامیابی بیشتر نوشته‌ی امیلی فلچر را بخوانید. این اثر پرفروش ملی کوشش می‌کند تا با بهره‌مندی از روش‌های باستانی و آموزه‌های علمی به معرفی نوع بخصوصی از مراقبه بپردازد. از این رهگذر، شما با روش زیوا آشنا خواهید، یک شیوه‌ی درمانی که باعث می‌شود در طول روز از آرامش درونی... ادامه ›