پائولا کوتس

کتاب PDF ورزش روش شما برای کسب سلامتی، دیابت نوع 2

• نویسنده: دویا فلانری

ورزش و فعالیت بدنی نقش کلیدی در مدیریت دیابت نوع ۲ دارد، اما چطور باید این کار را انجام داد؟ کتاب ورزش روش شما برای کسب سلامتی، دیابت نوع 2 نوشته‌ی پولا کوتس و دویا فلانری، راهکارهای کاربردی برای افراد دیابتی با انجام ورزش ارائه می‌دهد. این کتاب گام‌به‌گام شما را همراهی می‌کند تا با کمترین خطر، از تاثیرات مثبت ورزش بهره‌مند شوید و سلامت خود را باز یابید. اگر به دنبال راهی برای مدیریت دیابت... ادامه ›