وسواس فکری و کمال گرایی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تغییر و تحول در زندگی، عادت های خوب و بد، راه های کنترل خشم و عصبانیت، اراده و پشتکار، کمال گرایی، مبارزه با تنبلی و بی حوصلگی، عادت کسب و کار، درمان کمال گرایی، کمال گرایی چیست، راهنمای کاربردی و عملی برای جلوگیری از تنبلی و اهمال کاری
کتاب صوتی راهنمای غلبه بر کمال گرایی
- نویسنده: گروه نویسندگان
گروه نویسندگان مؤسسه‌ی کراس بوردر بوکس در کتاب صوتی راهنمای غلبه بر کمال گرایی، راهنمایی نه‌چندان کامل و تمام‌عیار، بلکه کاربردی و موفقیت‌آمیز ارائه داده‌اند که برای همیشه شما را از بند حس مخرب کمال‌گرایی نجات می‌دهد. با کمک این برنامه می‌توانید به بهترین نسخه از خود تبدیل شوید و کارهایی که مدت‌هاست به تعویق انداخته‌اید را به سرانجام برسانید. درباره‌ی کتاب صوتی راهنمای غلبه بر کمال‌گرایی کتاب... ادامه ›
کتاب صوتی لذت کامل نبودن
- نویسنده: دیمون زاهاریادس
دیمون زاهاریادس در کتاب صوتی لذت کامل نبودن، از میل به رسیدن به بهترین‌ها و مشکلاتی که این مسیر ایجاد می‌کند می‌گوید. او در این کتاب کمال‌طلبی را به شکلی روشن و واضح توضیح می‌دهد و راهکارهایی برای غلبه به آن نیز ارائه می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی لذت کامل نبودن آدمی را تصور کنید که پشت میله‌های نامرئی زندانی محبوس شده و به او گفته‌اند تا به بهترین شکل ممکن نرسی، نمی‌توانی از پشت این میله‌ها بیرون... ادامه ›
کتاب صوتی مهار کمال گرایی
- نویسنده: برونوین رایکوس
کتاب صوتی مهار کمال گرایی نوشته‌ی آنتها فورسلند، آنا استیل، برونوین رایکوس و لوئلا لیم راهنمایی برای ایجاد تعادل در میزان کمال‌گرایی افراد است به نحوی که بتوانند با داشتن دیدگاهی واقع‌بینانه به این ویژگی، در دام نارضایتی از زندگی نیفتند و از فواید آن برای رسیدن به موفقیت بهره ببرند. درباره‌ی کتاب صوتی مهار کمال‌گرایی کمال‌گرایی ویژگی‌ای در دنیای انسان‌ها است که فرد به واسطه‌ی آن، استانداردهای... ادامه ›
کتاب صوتی کیک تولد پردردسر
- نویسنده: کتی هادسن
کیتی هادسن در کتاب صوتی کیک تولد پردردسر داستان یک جشن تولد ویژه را تعریف می‌کند! تولد سگ آبی است و او که همیشه کارها را به بهترین و بی‌نقص‌ترین شکل ممکن انجام می‌دهد، حالا هم می‌خواهد که جشن تولدش بی‌عیب‌ونقص برگزار شود. اما همه‌چیز مطابق میل او پیش نمی‌رود... درباره‌ی کتاب صوتی کیک تولد پردردسر بچه‌ها عاشق تولدند، چون تولد همیشه خوش می‌گذرد! همه‌جا پر می‌شود از صدای خنده و موسیقی، عطر و بوی... ادامه ›
کتاب صوتی غلبه بر کمال گرایی
- نویسنده: گروه نویسندگان
کتاب صوتی غلبه بر کمال گرایی نوشته‌ی گروه نویسندگان کتاب‌های فرا مرزی، شامل راهکاری روشن و عملی برای ترک عادت مضر کمال‌گرایی است. این کتاب با توضیح طرز کار کمال‌گرایی در مغز و اتفاقاتی که باعث تحریک این حس می‌شوند، به شما امکان درک آن و رهایی یافتن از این دام ذهنی را می‌دهد. درباره‌ی کتاب صوتی غلبه بر کمال گرایی کمال‌گرایی یکی از عادات مضری است که در سطح گسترده‌ای زندگی افراد را تحت تأثیر خود... ادامه ›
کتاب صوتی در گمشده
- نویسنده: نسیم خراشادی زاده
در کتاب صوتی در گمشده، نوشته‌ی نسیم خراشادی زاده، با داستان پرنده‌ای به نام شام مواجه هستیم که کلید صندوقی که همه‌ی داستان‌هایش را در آن نگهداری می‌کند را گم کرده است. حالا بام، شوهر مهربان او، در این قسمت از مجموعه کتاب بام و شام، قرار است برای همسر بسیار نگران و آشفته‌اش داستان پسری به نام بابک را تعریف کند که روزی یک کلید پیدا می‌کند و از آن پس دچار یک وسواس فکری همیشگی می‌شود و مدام به این... ادامه ›