ورزش پیشکسوتان
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: اهمیت تغذیه در ورزش، تغذیه ورزش، کتاب نوشیدنی و ورزش، تغذیه برای ورزش های استقامتی، رژیم گیاهخواری در ورزش، ورزش و گیاه خواری، کتاب سوخت برای ورزش، کتاب سوخت و ساز در ورزش، متابولیسم در ورزش، کتاب تغذیه و سوخت و ساز در ورزش و تندرستی
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: کتاب متنی
کتاب PDF تغذیه ورزشی کارآمد
- نویسنده: لورن ای آنتونچی
کتاب تغذیه ورزشی کارآمد نوشته‌ی لورن ای آنتونچی، فیزیولوژی و متابولیسم بدن ورزشکاران پابه‌سن‌گذاشته را بررسی می‌کند. این کتاب راهنما با مرور داستان زندگی ورزشکاران حرفه‌ای و رژیم غذایی آن‌ها، به پیشکسوت‌ها کمک می‌کند نیازهای تغذیه‌ای‌شان را درک کنند و با تبعیت از برنامه‌ای هوشمند، خود را برای مسابقات آماده سازند. درباره‌ی کتاب تغذیه‌ی ورزشی کارآمد معمولاً ورزشکاران حرفه‌ای وقتی به سی‌وپنج‌سالگی... ادامه ›
1