ورزش و سلامتی مغز
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: روانشناسی ورزش، جنبه های روانشناسی ورزش، اهمیت روانشناسی ورزش، ورزش و سلامتی بدن، ورزش و سلامت بدن، ورزش و سلامت روان، مدیریت در ورزش، حوزه های مدیریت ورزش، دوپینگ در ورزش، بهداشت در ورزش
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: همه کتاب‌ها
کتاب PDF مغز شما در ورزش
- نویسنده: گری ال. ونک
گری ال. ونک در کتاب مغز شما در ورزش، تأثیرات ورزش بر عملکرد ذهن را مورد بررسی قرار می‌دهد و در این اثنا به جنبه‌های مختلف این تأثیرات می‌پردازد. او باور دارد که ورزش کردن بیش از اندازه، نه‌تنها نتیجه‌ی مثبتی ندارد، بلکه با ضررهایی همراه است. ازاین‌رو، هوشمندانه ورزش کردن و آگاهی کامل از بدن و جریانات شیمیایی آن است که می‌تواند مؤثر واقع شود. نویسنده با توجه به این موضوع، ارتباط میان عضلات و مغز... ادامه ›
1