ورزش و سلامت روان
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: روانشناسی ورزش، جنبه های روانشناسی ورزش، ورزش و سلامتی بدن، اهمیت روانشناسی ورزش، ورزش و سلامت بدن، حوزه های مدیریت ورزش، دوپینگ در ورزش، مدیریت در ورزش، بهداشت در ورزش، جنبه های فیزیولوژیکی ورزش
کتاب PDF مبانی روانشناسی ورزش و تمرین - جلد دوم
- نویسنده: دنیل گولد
هنگامی که مسابقه‌‌ی ورزشی آغاز می‌شود، سرمربی و هواداران مدام تنور طرفداری از تیم را داغ‌تر می‌کنند و نام تیمشان را فریاد می‌کشند. کتاب مبانی روانشناسی ورزش و تمرین - جلد دوم آماده است تا به شما بگوید تشویق هواداران و ایجاد جو روانی مثبت در ورزشگاه، تا چه اندازه بر کیفیت بازی تأثیر دارد. رابرت اس. واینبرگ و دنیل گولد با مطالعه‌ی تحقیقاتی در زمینه‌ی تأثیر حالات روانی ورزشکاران بر نتایج بازی‌ها،... ادامه ›
کتاب PDF مبانی روانشناسی ورزش و تمرین - جلد اول
- نویسنده: دنیل گولد
کتاب مبانی روانشناسی ورزش و تمرین - جلد اول، منبعی ارزشمند در حوزه‌ی روانشناسیِ ورزش به‌حساب می‌آید. رابرت اس. واینبرگ و دنیل گولد، نویسنده‌های کتاب، تمامی جنبه‌های روانیِ ورزش را در این اثر بررسی کردهاند. پس از مطالعه‌ی کتاب حاضر، با تاثیرهای چشمگیر عوامل روانی بر عملکرد ورزشی آشنا می‌شوید و روش‌های استفاده از اصول روانشناسی برای بهبود فعالیت‌های ورزشی را فرا می‌گیرید. درباره‌ی کتاب مبانی... ادامه ›
کتاب PDF تربیت بدنی عمومی
- نویسنده: عباس محمدی
داشتن آمادگی جسمانی در دنیای امروز دیگر یک انتخاب نیست، بلکه ضرورتی انکارناپذیر به‌شمار می‌رود. کتاب تربیت بدنی عمومی به قلم هادی یاراحمدی و عباس محمدی، با هدف پرورش دانشجویان در حوزه تربیت بدنی و آمادگی جسمانی، منبعی به‌روز و جامع برای علاقه‌مندان به ورزش است. این کتاب به شما کمک می‌کند تا به‌صورت علمی و کاربردی، پایه‌های آمادگی جسمانی، فیزیولوژی ورزش، تغذیه و حرکات اصلاحی را درک کنید. درباره‌ی... ادامه ›
کتاب PDF کاربرد تحریک عضلانی، عصبی در تندرستی و بیماری
- نویسنده: کریستین اسکافر سنتوفانتی
بافت عضلانی بدن انسان بسیار پیچیده است و شناخت آن باعث ارتقاء دانش ورزشکاران نسبت به اندام خود می‌شود. کتاب کاربرد تحریک عضلانی، عصبی در تندرستی و بیماری نوشته‌ی گوتا وربورا، اورگا هودلیکا، کریستین اسکافر سنتوفانتی، تحریک الکتریکی عضلات بدن انسان را مورد بررسی قرار می‌دهد. درباره‌ی کتاب کاربرد تحریک عضلانی، عصبی در تندرستی و بیماری تحریک عضلانی یکی از نیازهای اساسی اندام آسیب‌دیده‌ی بدن انسان... ادامه ›
کتاب درخشش: دانش انقلابی نوین درباره تمرین و مغز
- نویسنده: جان ریتی
جان ریتی، پزشک و روانکاو فارغ‌التحصیل دانشگاه هاروارد، در کتاب درخشش: دانش انقلابی نوین درباره تمرین و مغز، به تحلیل و بررسی رابطه‌ی ورزش و تحرک بدنی با سلامت روان می‌پردازد. او در این کتاب این ایده‌ی جذاب را معرفی می‌کند که تنها با بالا بردن ضربان قلب و افزایش فعالیت بدنی می‌توان با مشکلات بسیاری از جمله اضطراب، افسردگی، مشکلات هورمونی و اختلالات تمرکز جنگید و به افزایش بهره‌وری و فعالیت ذهن... ادامه ›
کتاب PDF روانشناسی فعالیت ورزشی
- نویسنده: پاتریک جی. اکنور
تأثیرات تمرینات ورزشی و جسمانی محدود به ارتقای سلامت بدن نیست، بلکه سلامت روح و روان را نیز در پی دارد. ژانت بوک ورث، رود کی. دیشمن، پاتریک جی. اکنور و فلیپ دی. تامپوروسکی در کتاب روانشناسی فعالیت ورزشی همین دسته از تأثیرات، یعنی تأثیرات روانشناختیِ ناشی از فعالیت‌های ورزشی را بررسی نموده‌اند. مطالعه‌ی اثر حاضر برای دو گروهِ ورزشکاران و روانشناسان حائز اهمیت و مفید خواهد بود. درباره‌ی کتاب... ادامه ›
کتاب PDF رفتار حرکتی
- نویسنده: جفری سی. ایوس
ارتباط ذهن و بدن انسان، از موضوعاتی است که به تازگی به جمع رشته‌های دانشگاهی پیوسته است؛ اما پیشینه‌ای طولانی دارد و حتی دراین‌باره آثاری از اندیشمندان کهن به‌جای مانده است. کتاب رفتار حرکتی ارتباط ناگسستنی جسم و روان را از زاویه‌ی دید علمی، بیولوژیکی و روانشناسی بررسی می‌کند. جفری سی. ایوس راهکارهای گوناگونی را برای افزایش سلامت جسم و روان در اختیار مخاطبان می‌گذارد تا بهتر بتوانند میان این‌دو... ادامه ›
کتاب PDF پویایی‌های گروهی (موضوعات معاصر)
- نویسنده: مارک ای. آیز
پویایی‌های گروهی در حوزه‌های ورزش و تمرین نقش اساسی در بهبود عملکرد و انسجام گروه‌ها دارد. کتاب پویایی‌های گروهی (موضوعات معاصر)، نوشته‌ی مارک آر. بیکمپ و مارک ای. آیز، به بررسی جنبه‌های روان‌شناختی تعاملات گروهی پرداخته و نقش عوامل فردی و بین‌فردی را در گروه‌های ورزشی تحلیل می‌کند. کتاب به‌طور تخصصی با استفاده از نظریه‌ها و پژوهش‌های جدید، مسئله‌ی رهبری، انگیزه و همبستگی در گروه‌ها را واکاوی... ادامه ›
کتاب PDF راهنمای سلامت کارگر
- نویسنده: فرزانه حاتمی
کتاب راهنمای سلامت کارگر، اثری است که خواننده را با جنبه‌های مختلفِ سلامت کارگران در محیط‌های کاری و اجتماعی آشنا می‌کند. فرشید طهماسبی، محمد سلطانی، فرزانه حاتمی، محمودرضا تقی زاده و مهدی خیرخیز عوامل موثر بر حفظ و بهینه‌سازی سلامت کارگران را در این اثر بررسی کردهاند. پس از مطالعه‌ی کتاب حاضر، راهکارهای عملی برای پیشگیری از بیماری‌ها و حوادث شغلی را فراخواهید گرفت. درباره‌ی کتاب راهنمای سلامت... ادامه ›
کتاب PDF بهداشت روان و ورزش
- نویسنده: عباس شعبانی
ورزش و یادگیری مهارت‌های جسمی می‌تواند بسیاری از اختلالات روانی و جسمانی را بهبود بخشد و سطح سلامت جامعه را ارتقا دهد. کتاب بهداشت روان و ورزش نوشته‌ی احمد خاکی و عباس شعبانی بیش از هر چیز بر اعتمادبه‌نفس، افسردگی و اضطراب و تکنیک‌های ورزشی و روانی برای بهبود ناهنجاری‌های روانی تکیه دارد. این کتاب از کتاب‌های تخصصی میان‌رشته‌ای در حوزه‌ی روانشناسی و علوم ورزشی است. درباره‌ی کتاب بهداشت روان و... ادامه ›
کتاب روانشناسی ورزشی
- نویسنده: آیدان موران
گاوین برسلین، جان ام. دی. کرمر، آیدان موران، سیتی گرگ و استفن شانون در کتاب روانشناسی ورزشی می‌گویند که این شاخه‌ی علمی در چند دهه‌ی گذشته تبدیل به حوزه‌ای محبوب شده، چراکه تأکیدهایی روزافزون بر اهمیت روانشناسی در عملکرد ورزشکاران صورت گرفته، ورزش بیش از گذشته به حوزه‌های تجاری و صنعتی ورود داشته و رشد چشمگیری در میزان محبوبیت آن میان مردم دیده می‌شود. درباره‌ی کتاب روانشناسی ورزشی گاوین... ادامه ›
کتاب سلامت روان در ورزشکاران
- نویسنده: آشوین ال رائو
کتاب سلامت روان در ورزشکاران، اثری برای آشنایی خواننده با پیچیدگی‌ها و چالش‌های سلامت روانِ ورزشکاران است. ایگن هونگ و آشوین ال رائو، نویسنده‌های کتاب، پس از توضیح درباره‌ی چالش‌های ذهنیِ پیش روی ورزشکاران، در این اثر به روش‌هایی اثربخش برای پیشگیری و درمان مشکلات روحی ورزشکاران پرداخته‌اند. با مطالعه‌ی این کتاب، دیدگاهی کامل از چالش‌های روحیِ منحصربه‌فردِ ورزشکاران پیدا می‌کنید. درباره‌ی کتاب... ادامه ›