ورزش رزمی

کتاب PDF آموزش فلوره

• نویسنده: جان اسمیت

شمشیربازی مدرن، به‌ویژه فلوره، از تمرینات و منطق شمشیربازی باستانی بسیار فاصله گرفته و به‌عنوان یک ورزش رزمی با قوانین جهانی خاص خود شکل گرفته است. کتاب آموزش فلوره نوشته‌ی جان اسمیت موارد تکنیکی، ضربات، حرکات و قوانین این ورزش را آموزش می‌دهد. این کتاب در دسته‌ی کتاب‌های رشته‌ی تربیت بدنی و علوم ورزشی قرار می‌گیرد. درباره‌ی کتاب آموزش فلوره یک شمشیرباز مدرن باید مجهز به سه T باشد؛ تکنیک، تاکتیک... ادامه ›

کتاب PDF راهنمای پیشگیری از آسیب در پاراجودو

• نویسنده: محمدرضا محمودخانی

کتاب راهنمای پیشگیری از آسیب در پاراجودو تألیف محمدرضا محمودخانی، به موضوع آسیب در ورزش جودوی نابینایان و کم‌بینایان می‌پردازد و می‌کوشد میزان رخ‌دادن این آسیب‌ها را در بازی‌ها و مسابقات المپیک بررسی کند. این کتاب عوامل خطرزا و انواع آسیب‌های داخلی، خارجی و عصبی در ورزش پاراجودو را مرور می‌کند و مهارت‌ها، تمرینات و استراتژی‌هایی را پیشنهاد می‌دهد تا این خطرات به حداقل برسند. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب PDF فهرست فنون آیکیدو

• نویسنده: عادل شیرازی

کتاب فهرست فنون آیکیدو توسط عارف شیرازی و عادل شیرازی، نخبگان آیکیدوی ایران تدوین شده و دربردارنده‌ی مجموعه‌ای از فنون مدون و دسته‌بندی شده برای رده‌‌های کمربندی گوناگون آیکیدو، از کمربند سفید تا دان 4 است. این کتاب برای دوست‌داران آیکیدو مناسب نیست بلکه دستور کاری است برای کسانی که به عمل این رشته را آموزش می‌بینند و نیازمند کلید راه برای رسیدن به پایه‌های بالا هستند. در کتاب فهرست فنون آیکیدو... ادامه ›

کتاب PDF الزامات مربیگری موفق کشتی

• نویسنده: رضا رضائی

کتاب الزامات مربیگری موفق کشتی، راهنمایی است کامل و سودمند برای مربی‌هایی که به پرورش کشتی‌گیرانی آینده‌دار فکر می‌کنند. رضا رضائی، مولف این کتاب، مدعی است تمامی اطلاعات لازم برای دستیابی مربی‌ها به نتیجه‌های دلخواه در تشک کشتی را در این اثر گردآوری کرده. با رعایت نکته‌های این کتاب،‌ مریبان فرا می‌گیرند تا مسیری هموارتر برای تقویت مهارت‌های کشتی‌گیران، فراهم کنند. درباره‌ی کتاب الزامات مربیگری... ادامه ›

کتاب PDF کشتی در زبان بین‌ الملل

• نویسنده: محمد سرلک

حبیب اله اخلاقی و محمد سرلک در کتاب کشتی در زبان بین‌ الملل تلاش می‌کنند کلیه‌ی مفاهیم مرتبط با کشتی را معرفی کنند و فنون آن را توضیح دهند. این راهنما از لباس، پوشش و تجهیزات مرتبط با این ورزش می‌گوید، جدیدترین قوانین و مقررات آن را مرور می‌نماید، نحوه‌ی داوری و اعتراض به تصمیمات داوران را تشریح می‌نماید و در نهایت، پرکاربردترین اصطلاحات مسابقات کشتی را بیان می‌کند. درباره‌ی کتاب کشتی در زبان... ادامه ›

کتاب PDF راهنمای طراحی آموزشی درس تربیت بدنی مدارس

• نویسنده: سعید عبدی

کتاب راهنمای طراحی آموزشی درس تربیت بدنی مدارس نوشته‌ی سعید عبدی با استفاده از منابع گوناگون و تجربیات مؤلف با رویکردی ویژه به درس تربیت بدنی به رشته‌ی تحریر درآمده است. نویسنده سعی کرده با ارائه‌ی نکات مفید شرایطی را برای معلمان این رشته فراهم کند تا با توجه به امکاناتی که در اختیار دارند، فعالیت‌های ورزشی مناسبی را برای دانش‌آموزان خود طراحی نمایند. درباره‌ی کتاب راهنمای طراحی آموزشی درس تربیت... ادامه ›

کتاب صوتی پنج حلقه

• نویسنده: میاموتو موساشی

کتابی درباره‌ی فنون موفقیت در هنرهای رزمی که می‌توان رهنمودهای آن را در سراسر جنبه‌ی زندگی به کار گرفت. میاموتو موساشی در کتاب صوتی پنج حلقه توصیه‌هایی مجرب را در این زمینه در اختیار شما قرار می‌دهد. درباره‌ی کتاب صوتی پنج حلقه شمشیرزن شکست‌ناپذیر ژاپنی، میاموتو موساشی، در سال 1663 و تنها دو سال پیش از مرگش، عزلتی برای خود برگزید تا باقی سال‌های عمرش را در گوشه‌نشینی سپری کند. در همان کنج عزلت... ادامه ›

کتاب صوتی هنر رزم

• نویسنده: سون تزو

کتاب صوتی هنر رزم اثر سون تزو، به بررسی انواع استراتژی‌های جنگی و بخش‌های مختلف نبرد می‌پردازد. هدف این کتاب، شکست ناپذیری، پیروزی بدون جنگ و جدال و کسب قدرت از راه درک طبیعت، سیاست و روانشناسی درگیری‌هاست. هنر رزم (The art of war) شامل دست‌نوشته‌های مردی است به نام سون تزو (Sun Tzu) که فیلسوف، نویسنده، ژنرال و استراتژیست نظامی چین باستان بود و تعالیم هنر رزم خود را به رشته تحریر درآورده است.... ادامه ›

کتاب هنر جنگ

• نویسنده: سون تزو

درس‌هایی از دل سده‌ی چهارم پیش از میلاد مسیح، اما همچنان تازه و امروزی! کتاب هنر جنگ، اثر فرمانده‌ی نظامی و فیلسوف چینی، سون تزو است و به‌عنوان یکی از قدیمی‌ترین رساله‌های آموزش رزم و تکنیک‌های جنگی شناخته می‌شود که نسل‌به‌نسل خود را به دست انسان امروزی رسانده است؛ کتابی که آموزه‌ها و اندرز‌های آن محدود به موقعیت رزم و جنگ نیست و بلکه در دنیای سیاست، استراتژی‌های تجاری و شغلی و حتی اصول و فنون... ادامه ›

کتاب هنر جنگ: قدیمی‌ترین رساله دنیا در مورد جنگ

• نویسنده: سون تزو

کتاب هنر جنگ: قدیمی‌ترین رساله دنیا در مورد جنگ به قلم سون تزو، تکنیک‌های خارق‌العاده‌ای برای دستیابی به موفقیت در اختیار شما گذاشته، تا بتوانید هر وقت چیزی در زندگی‌تان ارزش نبرد داشت از آن بهره گیرید. سون تزو (Sun Tzu) کتاب هنر جنگ (The Art of War) را قبل از میلاد مسیح در چین نوشت؛ اثری کهن‌ که تاکنون نظیرش نیامده است. قوانینی که در این اثر آمده پند و اندرز‌هایی هستند که از 2400 سال پیش تاکنون... ادامه ›

کتاب هنر رزم

• نویسنده: سون تزو

کتاب هنر رزم، شامل دستنوشته‌های مردی است به نام سان تزو که تعالیم هنر رزم خود را به رشته تحریر درآورده است. این تعالیم می‌توانند در حوزه جنگاوری به‌کار برده شوند. هنر رزم برای کشور اهمیتی حیاتی دارد. مسأله‌ی مرگ و زندگی است. راهی است که یا به امنیت می‌رسد یا به نابودی. پُرسه‌ای است که به هیچ روی نمی‌توان آن را نادیده انگاشت. از این رو است که هنر رزم، در مهار پنج سنجه‌ی ثابت قرار می‌گیرد؛... ادامه ›

کتاب خشونت: آشنایی با خشونت و نحوه‌ی مقابله با آن!

• نویسنده: کریس وایلدر

در کتاب خشونت: آشنایی با خشونت و نحوه‌ی مقابله با آن! نوشته لارنس کین و کریس وایلدر، با پدیده خشونت در جامعه آمریکا آشنا می‌شوید. سرزمینی که برای بسیاری از مردم جهان، به‌ ویژه جوانان، جذابیت‌های فراوانی دارد اما کمتر کسی با واقعیت‌های هولناک این کشور آشنا است. خشونت در همه جا به چشم می‌خورد. در خیابان، محل کار، محوطه مدرسه و دانشگاه و در جامعه؛ گاهی می‌توان از بروز آن جلوگیری کرد اما گاهی اتفاق... ادامه ›