مهارت های زندگی

کتاب PDF رابطه مهارت‌های زندگی با کارآفرینی و سلامت روان دانش آموزان

• نویسنده: پروین توسلی پویا

کتاب رابطه مهارت‌های زندگی با کارآفرینی و سلامت روان دانش آموزان، اثری پژوهشی برای بررسی ارتباط میان سلامت روان دانش‌آموزان با کارآفرینی است. پروین توسلی پویا، نویسنده‌ی کتاب، نتایج پژوهشی گسترده‌‌ای را با تحقیق روی دانش‌آموزان دختر دوره‌ی متوسطه با استفاده از جدول مورگان درباره‌ی رابطه مهارت‌های زندگی با کارآفرینی و سلامت روان دانش‌آموزان در این اثر گنجانده است. درباره‌ی کتاب رابطه مهارت‌های... ادامه ›

کتاب هدیه‌ای برای دو نفر

• نویسنده: مارک ویکتور هانسن

کتاب هدیه‌ای برای دو نفر، مخصوص نوجوانانی‌ست که در راستای ایجاد یک تغییر اساسی، به شنیدن روایت‌های الهام‌بخش و انگیزشی نیاز دارند. این اثر پرفروش مجله نیویورک تایمز کار مشترکی از جک کنفیلد و مارک ویکتور هانسن است. در این کتاب دوزبانه داستان‌هایی به زبان فارسی و انگلیسی وجود دارد که درس‌های مهمی از زندگی را به شما یادآور می‌سازد و با بیانی ساده و خواندنی، دیدگاه شما را متحول خواهند کرد. درباره... ادامه ›

کتاب صوتی از حال بد به حال خوب

• نویسنده: دیوید برنز

کتاب صوتی از حال بد به حال خوب اثری از دیوید برنز، از صاحب‌نظران و اساتید برجسته‌ی حوزه‌ی روانشناسی است. برنز در این کتابِ پرفروش آمازون با معرفی رویکرد درمان شناختی-رفتاری یا رفتاردرمانی شناختی (CBT) به مخاطب خود می‌‌آموزد چگونه با غلبه بر ترس‌های درونی، با مشکلاتی از قبیل افسردگی‌ها و اضطراب‌ها بهتر کنار بیاید و کیفیت زندگی و ارتباطات خود را ارتقا دهد. درباره‌ی کتاب صوتی از حال بد به حال خوب... ادامه ›

کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم

• نویسنده: کیم سوهیون

کیم سو هیون نویسنده‌ی محبوب اهل کره جنوبی در کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم با قلمی ساده و صریح توصیه‌های کاربردی و دوستانه‌ای را با شما در میان می‌گذارد و برای اینکه در زندگی رضایت بیشتری داشته باشید، یاری‌تان می‌کند. این کتاب از پرفروش‌ترین کتاب‌های کره است و از کتاب‌های متفاوت حوزه‌ی خودیاری محسوب می‌شود. درباره‌ی کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم کتابی که پیش رو دارید، کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم (I... ادامه ›

کتاب صوتی درمان تنبلی

• نویسنده: استفان مارتین

استفان مارتین در کتاب صوتی درمان تنبلی، راه رسیدن به هر هدفی را برای شما آشکار می‌کند! واقعیت این است که برای رسیدن به اهداف و زندگی رویاییتان، نیاز به هیچ حقه و ترفندی ندارید، بلکه باید نظم و انضباط شخصی را به گونه‌ای در خود تقویت کنید که خودبه‌خود نیروی محرک شما برای موفقیت باشد و کتاب صوتی درمان تنبلی در این راه به شما کمک خواهد کرد. درباره‌ی کتاب صوتی درمان تنبلی به لیست کارهایی که باید... ادامه ›

کتاب صوتی توانمندی‌های پنهان

• نویسنده: آدام گرانت

آدام گرانت، روانشناس و نویسنده‌ی محبوب آمریکایی، در کتاب صوتی توانمندی‌های پنهان از ما می‌خواهد افسانه‌ی نبوغ ذاتی را کنار بگذاریم و با تکیه بر توصیه‌های کاربردی و مفید او استعدادهای پنهان خود را کشف کنیم. کتاب او که پرفروش‌ترین کتاب نیویورک تایمز نیز هست، دانش رسیدن به دستاوردهای بزرگ را در اختیارمان می‌گذارد. درباره‌ی کتاب صوتی توانمندی‌های پنهان شکوفا شدن استعدادها و رسیدن به دستاوردهای بزرگ،... ادامه ›

کتاب هنر رندانه به هیچ گرفتن

• نویسنده: مارک منسون

تابه‌حال به کرات شنیده‌ایم که مثبت باش، مثبت بمان و در هر پیشامدی نیمه‌ی پر لیوان را ببین! مارک منسون در کتاب هنر رندانه به هیچ گرفتن، به ما نشان می‌دهد که چگونه توصیه‌های مثبت‌اندیشی به‌صورت بی‌فایده و غیرعملی، زندگی افراد را تحت تاثیر قرار داده است. او در این کتاب به مخاطب خود این آگاهی را هدیه می‌کند که چگونه زندگی را با بدی‌هایش بپذیرد و هر لحظه را به‌دور از اجبارِ دوست داشتنِ آن، زندگی کند.... ادامه ›

کتاب صوتی سرسختی

• نویسنده: آنجلا داکورث

کتاب صوتی سرسختی اثری از آنجلا داکورث، استاد روان‌شناسی، برنده‌ی فلوشیپ مک‌آرتور و نویسنده‌ی نام‌آشنای کتاب‌های حوزه‌ی موفقیت است. داکورث در این کتاب پرفروش نیویورک تایمز و آمازون به جویندگان موفقیت نشان می‌دهد که استعداد فقط یکی از عوامل شتاب‌دهنده در این مسیر به شمار می‌آید و عوامل بسیار دیگری از جمله اشتیاق و پشتکار نیز وجود دارند که می‌توانند افراد را به موفقیت برسانند. درباره‌ی کتاب صوتی... ادامه ›

کتاب صوتی حساس‌ها

• نویسنده: آندره سولو

کتاب صوتی حساس‌ها با همکاری جن گرانمن و آندره سولو به نگارش درآمده است تا پرده از قدرت‌های پنهان شخصیت‌های حساس بردارد. این کتاب بر پایه‌ی پژوهش‌های علمی و عصب‌شناختی و تجربیات شخصی خود نویسندگان و افراد حساس دیگر، از ویژگی‌ها، چالش‌ها و فرصت‌های حساس بودن می‌گوید و شناختی عمیق‌تر از این افراد به دست می‌دهد. درباره‌ی کتاب صوتی حساس‌ها «حساس نباش! سخت نگیر!» چند بار در عمرتان این جمله‌ها را... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی قورباغه‌ات را قورت بده

• نویسنده: برایان تریسی

برایان تریسی در خلاصه کتاب صوتی قورباغه‌ات را قورت بده که یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های بین‌المللی است، به شما یاد می‌دهد که از خوردن قورباغه‌تان طفره نروید و آن را پشت گوش نیندازید! در حقیقت این کتاب، راهنمایی برای جلوگیری از اهمال‌کاری و رسیدن به بهره‌وری بیشتر است که نحوه‌ی برنامه‌ریزی و اولویت‌بندی کارها را به شما آموزش می‌دهد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی قورباغه‌ات را قورت بده تابه‌حال پیش آمده... ادامه ›

کتاب صوتی چرا مردان عاشق زنان زیرک می‌شوند

• نویسنده: شری آرگو

تعداد زیادی از زنان تصور می‌کنند که مردها چیزی از احساسات و عواطف سرشان نمی‌شود، اما شری آرگو در کتاب صوتی چرا مردان عاشق زنان زیرک می‌شوند، این باور را رد می‌کند و توضیح می‌دهد چیزی که در واقع مردها از آن فراری‌اند و سعی می‌کنند فاصله‌ی خود را با آن حفظ کنند، زنان محتاج یا عصبانی هستند، نه زنان احساساتی. نویسنده در این کتاب که از جمله پرفروش‌ترین‌های فهرست نیویورک تایمز است، به ما نشان می‌دهد... ادامه ›

کتاب صوتی معجزه‌ی شهود

• نویسنده: فلورانس اسکاول شین

کتاب صوتی معجزه‌ی شهود اثری از فلورانس اسکاول شین، هنرمند و نویسنده‌ی پرآوازه‌ی آمریکایی و از مؤلفان پیشگام در حوزه‌ی کتاب‌های خودیاری است. اسکاول شین در این کتاب صوتی، باور برخی افراد در نسبت دادنِ دشواری‌های زندگیِ خود به عوامل بیرونی را پنداری غلط انگاشته. او در تلاش است با ارائه‌ی ابزارهایی کارآمد، توجه عموم را به قدرت شگرف نیروهای درونی در رساندنِ افراد به شادکامی و نیک‌بختی جلب کند.... ادامه ›

کتاب قدرت شروع ناقص

• نویسنده: جیمز کلیر

رمز موفقیت در شروع ناقص است. جیمز کلیر، نویسنده و سخنران محبوب حوزه‌ی موفقیت و خودسازی، کتاب قدرت شروع ناقص را به رشته‌ی تحریر درآورده تا چگونگی شروع ناقص را به تفصیل برایتان شرح بدهد. این کتاب توصیه دارد خودتان را با افرادی که در اوج موفقیت هستند، مقایسه نکنید و با همان امکانات غیرایده‌آل و ناقص خودتان قدم در راه بگذارید، چون مهم‌ترین مسئله در مرحله‌ی اول، شروع کردن آن است! درباره‌ی کتاب قدرت... ادامه ›

کتاب صوتی غلبه بر اهمال کاری

• نویسنده: نیلز سالزگبر

کتاب صوتی غلبه بر اهمال کاری علل واقعی تنبلی و عقب انداختن کارها را بررسی می‌کند و ابزارهای کاربردی برای برطرف کردن این علت‌ها ارائه می‌دهد. این کتاب که توسط نیلز سالزگبر نوشته شده است، یک راهنمای ساده برای ایجاد انضباط شخصی در اختیار شما قرار می‌دهد تا اراده‌تان را تقویت کنید و برای همیشه از شر تنبلی خلاص شوید. درباره‌ی کتاب صوتی غلبه بر اهمال کاری آیا برای عملی کردن تصمیم‌ها همیشه می‌خواهید از... ادامه ›

کتاب صوتی قدرت اقدام

• نویسنده: دنیل والتر

کتاب صوتی قدرت اقدام نوشته‌ی دنیل والتر، به شما کمک می‌کند که در راه پیشروی به سمت اهدافتان، با سهولت و سرعت بیشتری حرکت کنید و اسیر موانعی همچون بی‌انگیزگی، بی‌برنامگی، تنبلی و... نشوید. مهم نیست چه هدفی داشته باشید،‌ خودشناسی‌ای که بعد از شنیدن این کتاب در شما حاصل می‌شود، مسیر رسیدن به هدف را تا حد زیادی هموار می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی قدرت اقدام اگر تابه‌حال، حس داشتن هدف و تلاش برای رسیدن... ادامه ›

کتاب صوتی چگونه افراد را تجزیه و تحلیل کنیم

• نویسنده: دنیل اسپید

وقت آن رسیده که دست از تبعیت کردن از دیگران برداریم و اجازه ندهیم کسی ما را کنترل کند. دنیل اسپید در کتاب صوتی چگونه افراد را تجزیه و تحلیل کنیم، قوانین طلایی به دست گرفتن کنترل زندگی خود را به ما آموزش می‌دهد. با گوش سپردن به این کتاب صوتی، مهارت تشخیص افراد کنترل‌گر و دوری از آن‌ها را به دست خواهیم آورد. درباره‌ی کتاب صوتی چگونه افراد را تجزیه و تحلیل کنیم اگر بخواهیم صادق باشیم، اغلب ما برای... ادامه ›

کتاب صوتی قدرت لطف خدا

• نویسنده: جول اوستین

جول اوستین در کتاب صوتی قدرت لطف خدا به شما نشان می‌دهد چطور می‌توانید با پذیرش عشق و لطف خداوند، خواسته‌های‌تان را برآورده کنید و از نعمت‌های بی‌شمارش بهره ببرید. با بهره‌گیری از آموزه‌های جول اوستین در این کتاب، خواهید توانست زندگی معنوی و مادی‌تان را دگرگون کنید و آنچه سزاوارش هستید را به دست آورید. درباره‌ی کتاب صوتی قدرت لطف خدا جول اوستین (Joel Osteen)، نویسنده و کشیش آمریکایی است که یکی... ادامه ›

کتاب هنر رها کردن

• نویسنده: نیک ترنتون

نیک ترنتون در کتاب هنر رها کردن یک نکته‌ی بسیار حیاتی و مهم را به خوانندگان خود یادآوری می‌کند؛ اینکه ذهن شما باید منطقه‌ی امن شما باشد، نه پر سروصداترین مکان دنیا! نویسنده قصد دارد با ارائه‌ی راهکارهایی، به مخاطبان کتابش کمک کند که آرامش درونی خود را بازیابی کرده، افکار خود را کنترل کنند، بر تمامی جنبه‌های زندگی خود تسلط داشته و در نتیجه در تمامی شرایط شاد و سرحال باشند! درباره‌ی کتاب هنر رها... ادامه ›

کتاب صوتی 17 قانون موفقیت

• نویسنده: ناپلئون هیل

ناپلئون هیل که از جمله پرفروش‌ترین نویسندگان جهان به شمار می‌رود، در کتاب صوتی 17 قانون موفقیت با افراد موفق فراوانی مصاحبه کرده تا از شالوده‌ی تفکر و باورهای آنان، ملزومات و رازهای رسیدن به موفقیت در زندگی شخصی و کاری را بیابد. درباره‌ی کتاب صوتی 17 قانون موفقیت رویای موفق شدن همیشه در پس ذهن جاه‌طلب‌ترین و جسورترین انسان‌ها لانه داشته و هیچ‌وقت آن‌ها را ترک نمی‌کند. این انسان‌ها شاید پتانسیلی... ادامه ›

کتاب صوتی راز

• نویسنده: راندا برن

کتاب صوتی راز یکی از آثار پرفروش در زمینه‌ی خودیاری و موفقیت محسوب می‌شود که به قلم راندا برن نوشته شده است. او در این کتاب گوشه‌ای کوچک از رازی بزرگ را برملا می‌کند؛ رازی که به سلامتی، شادی، ثروت‌اندوزی و بهبود روابط منجر می‌شود. درباره‌ی کتاب صوتی راز اگر بدانید یک کتاب زندگی میلیون‌ها نفر را دگرگون کرده، می‌توانید از خواندنِ آن چشم‌پوشی کنید؟ ادبیات، فلسفه، دین و... تا به امروز برای کشف راز... ادامه ›

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب

• نویسنده: دیوید برنز

درمان شناختی - رفتاری یا رفتاردرمانی شناختی (CBT)، رویکردی نسبتاً جدید در درمان بیماری‌ها و اختلالاتی مانند افسردگی و اضطراب است. دیوید برنز در کتاب صوتی از حس بد به حس خوب تلاش کرده تا بر اساس این رویکرد، نکات مهم و راهنمایی‌های مؤثری را در اختیار درمان‌گران و بیماران درگیر با انواع اختلالات از جمله اضطراب و افسردگی قرار دهد. درباره‌ی کتاب صوتی از حس بد به حس خوب طبق پژوهش‌های مختلف و نظرات... ادامه ›

کتاب صوتی رهایی از والدین نابالغ

• نویسنده: لینزی سی. گیبسن

کتاب صوتی رهایی از والدین نابالغ اثری از لینزی سی. گیبسن، روان‌شناس بالینی و کارشناسِ نام‌آشنای حوزه‌ی روان‌درمانی است. گیبسن در این کتاب از والدینی می‌گوید که از نظر احساسی به رشد و بلوغ نرسیده‌اند و آگاهانه یا ناخودآگاه آسیب روانی بسیاری را بر فرزندان خود وارد کرده‌اند. او همچنین به مخاطبان خود کمک می‌کند تا به ابزارهای قدرتمندی جهت مواجه با این آسیب‌ها مجهز شوند و از خود و احساسات و نیازهای... ادامه ›

کتاب صوتی عزت نفس در زنان

• نویسنده: ناتانیل براندن

کتاب صوتی عزت نفس در زنان نوشته‌ی ناتانیل براندن، راهنمایی برای بانوان است تا بتوانند با تکیه بر تقویت خصیصه‌های مثبت فردیشان، اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس را در خود تقویت کنند و از این راه زندگی باکیفیت‌تر و پرمعنی‌تری را تجربه کنند. درباره‌ی کتاب صوتی عزت‌نفس در زنان شاید اگر درباره‌ی سخت‌ترین شغل آدمی در طول تاریخ بپرسند، کارگران معدن اولین کسانی باشند که به ذهن بیایند. ولی اگر دقیق‌تر فکر کنیم،... ادامه ›

کتاب صوتی فرمانروای خودت باش

• نویسنده: جول اوستین

کتاب صوتی فرمانروای خودت باش اثر پرفروش نیویورک تایمز از نویسنده‌ی نام‌آشنای حوزه‌ی موفقیت و خودیاری، جول اوستین است. با شنیدنِ این کتاب می‌آموزید چطور از آرامش ذهن و روح خود در برابر نوسان‌ها و ناملایمات روزگار محافظت کنید، به‌جای گریز از اتفاق‌های غیرمنتظره، به استقبال آن‌ها بروید، درس‌های آموزنده‌ی آن رویدادها را در زندگی خود اعمال کنید و به موفقیت و نیک‌انجامی قدمی نزدیک‌تر شوید. درباره‌ی... ادامه ›