مهارت های زندگی

کتاب هدیه‌ای برای دو نفر

• نویسنده: مارک ویکتور هانسن

کتاب هدیه‌ای برای دو نفر، مخصوص نوجوانانی‌ست که در راستای ایجاد یک تغییر اساسی، به شنیدن روایت‌های الهام‌بخش و انگیزشی نیاز دارند. این اثر پرفروش مجله نیویورک تایمز کار مشترکی از جک کنفیلد و مارک ویکتور هانسن است. در این کتاب دوزبانه داستان‌هایی به زبان فارسی و انگلیسی وجود دارد که درس‌های مهمی از زندگی را به شما یادآور می‌سازد و با بیانی ساده و خواندنی، دیدگاه شما را متحول خواهند کرد. درباره... ادامه ›

کتاب PDF رابطه مهارت‌های زندگی با کارآفرینی و سلامت روان دانش آموزان

• نویسنده: پروین توسلی پویا

کتاب رابطه مهارت‌های زندگی با کارآفرینی و سلامت روان دانش آموزان، اثری پژوهشی برای بررسی ارتباط میان سلامت روان دانش‌آموزان با کارآفرینی است. پروین توسلی پویا، نویسنده‌ی کتاب، نتایج پژوهشی گسترده‌‌ای را با تحقیق روی دانش‌آموزان دختر دوره‌ی متوسطه با استفاده از جدول مورگان درباره‌ی رابطه مهارت‌های زندگی با کارآفرینی و سلامت روان دانش‌آموزان در این اثر گنجانده است. درباره‌ی کتاب رابطه مهارت‌های... ادامه ›

کتاب صوتی درمان تنبلی

• نویسنده: استفان مارتین

استفان مارتین در کتاب صوتی درمان تنبلی، راه رسیدن به هر هدفی را برای شما آشکار می‌کند! واقعیت این است که برای رسیدن به اهداف و زندگی رویاییتان، نیاز به هیچ حقه و ترفندی ندارید، بلکه باید نظم و انضباط شخصی را به گونه‌ای در خود تقویت کنید که خودبه‌خود نیروی محرک شما برای موفقیت باشد و کتاب صوتی درمان تنبلی در این راه به شما کمک خواهد کرد. درباره‌ی کتاب صوتی درمان تنبلی به لیست کارهایی که باید... ادامه ›

کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم

• نویسنده: کیم سوهیون

کیم سو هیون نویسنده‌ی محبوب اهل کره جنوبی در کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم با قلمی ساده و صریح توصیه‌های کاربردی و دوستانه‌ای را با شما در میان می‌گذارد و برای اینکه در زندگی رضایت بیشتری داشته باشید، یاری‌تان می‌کند. این کتاب از پرفروش‌ترین کتاب‌های کره است و از کتاب‌های متفاوت حوزه‌ی خودیاری محسوب می‌شود. درباره‌ی کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم کتابی که پیش رو دارید، کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم (I... ادامه ›

کتاب صوتی قدرت اقدام

• نویسنده: دنیل والتر

کتاب صوتی قدرت اقدام نوشته‌ی دنیل والتر، به شما کمک می‌کند که در راه پیشروی به سمت اهدافتان، با سهولت و سرعت بیشتری حرکت کنید و اسیر موانعی همچون بی‌انگیزگی، بی‌برنامگی، تنبلی و... نشوید. مهم نیست چه هدفی داشته باشید،‌ خودشناسی‌ای که بعد از شنیدن این کتاب در شما حاصل می‌شود، مسیر رسیدن به هدف را تا حد زیادی هموار می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی قدرت اقدام اگر تابه‌حال، حس داشتن هدف و تلاش برای رسیدن... ادامه ›

کتاب صوتی انضباط فردی سرنوشت شما را تعیین می‌کند

• نویسنده: رایان هالیدی

کتاب صوتی انضباط فردی سرنوشت شما را تعیین می‌کند نوشته‌ی رایان هالیدی که پرفروش‌ترین کتاب نیویورک‌‌ تایمز بوده، اصول مکتب رواقی‌گری که شامل کنترل نفس، اعتدال و انضباط است را به مخاطب آموزش می‌دهد تا بتواند از این رهگذر، به زندگی متعالی و شکوفایی برسد. این کتاب مجلدی از مجموعه‌ی «فضائل رواقی‌گری» است. درباره‌ی کتاب صوتی انضباط فردی سرنوشت شما را تعیین می‌کند رایان هالیدی (Ryan Holiday) در کتاب... ادامه ›

کتاب صوتی هنر رها کردن

• نویسنده: نیک ترنتون

کتاب صوتی هنر رها کردن نوشته‌ی نیک ترنتون کتاب راهنمایی است که به شما کمک می‌کند از شر خوره‌های ذهنیتان خلاص شوید. بسیاری از ما رنج اتفاقات گذشته را در قلب و ذهنمان نگه داشته‌ایم و مرور آن‌ها کاممان را تلخ می‌کند، اما این اثر به شما کمک می‌کند تا ذهنتان را بازسازی کنید و شروعی دوباره داشته باشید. درباره‌ی کتاب صوتی هنر رها کردن شاید تنها چیزی که انسان بعد از قرن‌ها زندگی بر روی کره‌ی خاکی،... ادامه ›

کتاب صوتی هفت ذهنیت قدرتمند برای کاهش وزن دائمی

• نویسنده: گری فاستر

گری فاستر در کتاب صوتی هفت ذهنیت قدرتمند برای کاهش وزن دائمی که یکی از عناوین پرفروش در ایالات متحده آمریکا بوده است، از حلقه‌ی گمشده‌ی داستان کاهش وزن حرف می‌زند که همان «ذهنیت درست و مثبت» است. اگر تابه‌حال تلاش‌هایتان برای کاهش وزن موثر نبوده، احتمالاً کلید حل مشکلتان را در این کتاب پیدا خواهید کرد. درباره‌ی کتاب صوتی هفت ذهنیت قدرتمند برای کاهش وزن دائمی احتمالاً هیچ‌کس نمی‌داند که میل بشر... ادامه ›

کتاب صوتی چرا مردان عاشق زنان زیرک می‌شوند

• نویسنده: شری آرگو

تعداد زیادی از زنان تصور می‌کنند که مردها چیزی از احساسات و عواطف سرشان نمی‌شود، اما شری آرگو در کتاب صوتی چرا مردان عاشق زنان زیرک می‌شوند، این باور را رد می‌کند و توضیح می‌دهد چیزی که در واقع مردها از آن فراری‌اند و سعی می‌کنند فاصله‌ی خود را با آن حفظ کنند، زنان محتاج یا عصبانی هستند، نه زنان احساساتی. نویسنده در این کتاب که از جمله پرفروش‌ترین‌های فهرست نیویورک تایمز است، به ما نشان می‌دهد... ادامه ›

کتاب صوتی حساس‌ها

• نویسنده: آندره سولو

کتاب صوتی حساس‌ها با همکاری جن گرانمن و آندره سولو به نگارش درآمده است تا پرده از قدرت‌های پنهان شخصیت‌های حساس بردارد. این کتاب بر پایه‌ی پژوهش‌های علمی و عصب‌شناختی و تجربیات شخصی خود نویسندگان و افراد حساس دیگر، از ویژگی‌ها، چالش‌ها و فرصت‌های حساس بودن می‌گوید و شناختی عمیق‌تر از این افراد به دست می‌دهد. درباره‌ی کتاب صوتی حساس‌ها «حساس نباش! سخت نگیر!» چند بار در عمرتان این جمله‌ها را... ادامه ›

کتاب صوتی غلبه بر اهمال کاری

• نویسنده: نیلز سالزگبر

کتاب صوتی غلبه بر اهمال کاری علل واقعی تنبلی و عقب انداختن کارها را بررسی می‌کند و ابزارهای کاربردی برای برطرف کردن این علت‌ها ارائه می‌دهد. این کتاب که توسط نیلز سالزگبر نوشته شده است، یک راهنمای ساده برای ایجاد انضباط شخصی در اختیار شما قرار می‌دهد تا اراده‌تان را تقویت کنید و برای همیشه از شر تنبلی خلاص شوید. درباره‌ی کتاب صوتی غلبه بر اهمال کاری آیا برای عملی کردن تصمیم‌ها همیشه می‌خواهید از... ادامه ›

کتاب صوتی بر روزتان حکومت کنید

• نویسنده: جول اوستین

کتاب صوتی بر روزتان حکومت کنید اثر پرفروش‌ترین نویسنده‌ی نیویورک‌تایمز، جول اوستین است. این کتاب به مخاطب یاد می‌دهد که از آرامش ذهن و روح خود در برابر ناملایمات زندگی محافظت کند و از این طریق، سریع‌تر به رویاهایش دست پیدا کند. درباره‌ی کتاب صوتی بر روزتان حکومت کنید همه در زندگی خواهان موفقیت بیشتر و رسیدن به خوشبختی و آرامش هستند. همه نعمات بیشتری طلب می‌کنند و دلشان می‌خواهد از هر لحظه،... ادامه ›

کتاب صوتی هنر لذت بردن از تنهایی

• نویسنده: سارا میتلند

سارا میتلند در کتاب صوتی هنر لذت بردن از تنهایی، به سراغ پدیده‌ای رفته که این روزها همه از آن باخبرند، ولی هیچ‌کس جرئت صحبت کردن درباره‌ی آن را ندارد! این میوه‌ی ممنوعه همان «تنهایی» است که گرچه در فرهنگ اجتماعی، بد و ناسالم تلقی می‌شود، یکی از مهم‌ترین جنبه‌های زندگی ما به‌عنوان یک انسان است که رشد و پیشرفت را برایمان به‌دنبال دارد! این اثر یکی از عناوینی است که ذیل مجموعه‌ی «مدرسه‌ی زندگی» به... ادامه ›

کتاب هنر رها کردن

• نویسنده: نیک ترنتون

نیک ترنتون در کتاب هنر رها کردن یک نکته‌ی بسیار حیاتی و مهم را به خوانندگان خود یادآوری می‌کند؛ اینکه ذهن شما باید منطقه‌ی امن شما باشد، نه پر سروصداترین مکان دنیا! نویسنده قصد دارد با ارائه‌ی راهکارهایی، به مخاطبان کتابش کمک کند که آرامش درونی خود را بازیابی کرده، افکار خود را کنترل کنند، بر تمامی جنبه‌های زندگی خود تسلط داشته و در نتیجه در تمامی شرایط شاد و سرحال باشند! درباره‌ی کتاب هنر رها... ادامه ›

کتاب قدرت شروع ناقص

• نویسنده: جیمز کلیر

رمز موفقیت در شروع ناقص است. جیمز کلیر، نویسنده و سخنران محبوب حوزه‌ی موفقیت و خودسازی، کتاب قدرت شروع ناقص را به رشته‌ی تحریر درآورده تا چگونگی شروع ناقص را به تفصیل برایتان شرح بدهد. این کتاب توصیه دارد خودتان را با افرادی که در اوج موفقیت هستند، مقایسه نکنید و با همان امکانات غیرایده‌آل و ناقص خودتان قدم در راه بگذارید، چون مهم‌ترین مسئله در مرحله‌ی اول، شروع کردن آن است! درباره‌ی کتاب قدرت... ادامه ›

کتاب صوتی غلبه بر افکار منفی

• نویسنده: برایان پترسون

برایان پترسون در کتاب صوتی غلبه بر افکار منفی راهنمایی برای خلاصی از نشخوار فکری و درگیر شدن با افکار مخرب را آموزش می‌دهد. این کتاب با ارائه‌ی تکنیک‌های روان‌شناسی موثر، به شما کمک می‌کند تا دوباره شادی و آرامش خیال را در زندگی روزمره‌ی خود پیدا کنید. درباره‌ی کتاب صوتی غلبه بر افکار منفی ذهن انسان بنا به ذات محتاطش، ساختاری دارد که طبق آن همیشه به دنبال خطرات احتمالی در محیط می‌گردد. این... ادامه ›

کتاب صوتی نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد

• نویسنده: آرتور لانگ

دیگران فقط در صورتی می‌توانند اعصاب ما را به‌هم بریزند که خودمان به آن‌ها چنین اجازه‌ای داده باشیم. آلبرت الیس و آرتور لانگ در کتاب صوتی نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد، راهکارهایی را در اختیار ما قرار می‌دهند که با کمک آن‌ها در برابر مزاحمت‌های دیگران مقاوم شده و بدون حواس‌‌پرتی و اعصاب‌خردی به کارهای خودمان ادامه دهیم. درباره‌ی کتاب صوتی نمی‌گذارم کسی اعصابم را به‌هم بریزد اعصاب ما گاهی... ادامه ›

کتاب صوتی آرزوی تو دستور توست

• نویسنده: کوین ترودو

کتاب صوتی آرزوی تو دستور توست نوشته‌ی کوین ترودو به شما ابزارهایی می‌دهد تا بتوانید با استفاده از قانون جذب، به خواسته‌های خود برسید. او ادعا می‌کند عضو انجمن مخفی «اخوت» است و راهکارهای موفقیت را آنجا فراگرفته است. تمرین‌های این کتاب شما را در مسیر تحقق رویاها و آرزوهایتان راهنمایی می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی آرزوی تو دستور توست قانون جذب (Law of Attraction یا LoA)، باوری در فلسفه‌ی اندیشه‌ی... ادامه ›

کتاب صوتی از حال بد به حال خوب

• نویسنده: دیوید برنز

کتاب صوتی از حال بد به حال خوب اثری از دیوید برنز، از صاحب‌نظران و اساتید برجسته‌ی حوزه‌ی روانشناسی است. برنز در این کتابِ پرفروش آمازون با معرفی رویکرد درمان شناختی-رفتاری یا رفتاردرمانی شناختی (CBT) به مخاطب خود می‌‌آموزد چگونه با غلبه بر ترس‌های درونی، با مشکلاتی از قبیل افسردگی‌ها و اضطراب‌ها بهتر کنار بیاید و کیفیت زندگی و ارتباطات خود را ارتقا دهد. درباره‌ی کتاب صوتی از حال بد به حال خوب... ادامه ›

کتاب صوتی خفه شو

• نویسنده: دنیل لاینز

دنیل لاینز، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز اینجاست تا به شما یاد بدهد چطور ساکت شوید و کمتر حرف بزنید! او در کتاب صوتی خفه شو راهکارهایی را برای کنترل هر چه بیشتر زبان ارائه می‌دهد و کمک می‌کند میان مکالماتتان سکوت و مکث بیشتری ایجاد کنید و مختصر و مفید حرف بزنید تا روابطتان را با خانواده، دوستان و همکارانتان بهبود ببخشید. این کتاب که منتخب سردبیر سایت آمازون است، دهانتان را می‌بندد و در عوض... ادامه ›

کتاب قدرت اقدام

• نویسنده: دنیل والتر

دنیل والتر، سخنران، متخصص، مشاور و نویسنده‌ی تعدادی از محبوب‌ترین کتاب‌های خودیاری، از جمله کتاب قدرت اقدام است. او سال‌هاست با انتقال تجربیات و دانش خود به مخاطبان و شاگردانش از سرتاسر جهان، به هزاران نفر در کشف هدف زندگی و راه‌های تحقق آن کمک کرده است. والتر امیدوار است با نگارش کتاب قدرت اقدام، منبع جامع و گسترده‌ای در زمینه‌ی آموزش و معرفی ابزارها و راهکارهای خودآگاهی و ایجاد انگیزه برای... ادامه ›

کتاب هنر رندانه به هیچ گرفتن

• نویسنده: مارک منسون

تابه‌حال به کرات شنیده‌ایم که مثبت باش، مثبت بمان و در هر پیشامدی نیمه‌ی پر لیوان را ببین! مارک منسون در کتاب هنر رندانه به هیچ گرفتن، به ما نشان می‌دهد که چگونه توصیه‌های مثبت‌اندیشی به‌صورت بی‌فایده و غیرعملی، زندگی افراد را تحت تاثیر قرار داده است. او در این کتاب به مخاطب خود این آگاهی را هدیه می‌کند که چگونه زندگی را با بدی‌هایش بپذیرد و هر لحظه را به‌دور از اجبارِ دوست داشتنِ آن، زندگی کند.... ادامه ›

کتاب صوتی جنگ‌های درونیتان را برنده شوید

• نویسنده: داریوس فوروکس

داریوس فوروکس در کتاب صوتی جنگ‌های درونیتان را برنده شوید، شما را با اصلی‌ترین دشمن خودتان که از قضا درست در میان گوش‌هایتان نشسته آشنا می‌کند! ترس و ذهنی که به این عدم اطمینان مجال بروز می‌دهد، تنها چیزی است که شما را از رسیدن به جایگاه حقیقی‌تان باز می‌دارد، اما خبر خوب این است که شما می‌توانید با بالا بردن آگاهی‌تان، این ترس را شکست دهید و این کتاب در این مسیر کمک شایانی به شما خواهد کرد.... ادامه ›

کتاب صوتی چگونه افراد را تجزیه و تحلیل کنیم

• نویسنده: دنیل اسپید

وقت آن رسیده که دست از تبعیت کردن از دیگران برداریم و اجازه ندهیم کسی ما را کنترل کند. دنیل اسپید در کتاب صوتی چگونه افراد را تجزیه و تحلیل کنیم، قوانین طلایی به دست گرفتن کنترل زندگی خود را به ما آموزش می‌دهد. با گوش سپردن به این کتاب صوتی، مهارت تشخیص افراد کنترل‌گر و دوری از آن‌ها را به دست خواهیم آورد. درباره‌ی کتاب صوتی چگونه افراد را تجزیه و تحلیل کنیم اگر بخواهیم صادق باشیم، اغلب ما برای... ادامه ›