مهارت های خودیاری چیست

کتاب تاب آوری در سیلی واقعیت

• نویسنده: راس هریس

کتاب تاب آوری در سیلی واقعیت مملو از نکات و آموزه‌هایی است که راس هریس مبنی‌بر تحقیقات علمی خود، گردآوری کرده است. او در این اثر به انسان‌ها یاد می‌دهد که چطور در مقابل مشکلات و مسائل زندگی تاب بیاورند و آمادگی خود را مواجهه با شکست افزایش دهند. مباحث کتاب در چهار قدمِ اصلی، مخاطب را تا رسیدن به رضایت‌مندی در زندگی همراهی می‌کنند. درباره‌ی کتاب تاب‌آوری در سیلی واقعیت گاهی اوقات، ممکن است احساس... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی هنر تاثیرگذاری: برای متقاعد کردن دیگران ابتدا باید از خودتان شروع کنید

• نویسنده: کریس وایدنر

کتاب صوتی هنر تاثیرگذاری: برای متقاعد کردن دیگران ابتدا باید از خودتان شروع کنید (میکروکتاب) نوشته‌ی کریس وایدنر، در قالب داستانی جذاب به شما می‌آموزد که توانایی تاثیر و نفوذ بر دیگران ابتدا از درون خودتان آغاز می‌شود و باید زندگی خود را طوری سازماندهی کنید که در نهایت به موفقیت و شادکامی برسید. خلاصه میکروکتاب صوتی هنر تاثیرگذاری: کریس وایدنر در میکروکتاب صوتی هنر تأثیرگذاری: برای متقاعد کردن... ادامه ›

کتاب صوتی هنر تاثیرگذاری: متقاعد کردن دیگران از خودتان شروع می‌شود

• نویسنده: کریس وایدنر

کریس وایدنر در کتاب صوتی هنر تاثیرگذاری: متقاعد کردن دیگران از خودتان شروع می‌شود، داستانی حکیمانه را برایتان تعریف می‌کند تا نحوه نفوذ و اثرگذاری بر دیگران را یاد بگیرید و در زندگی کاری و شخصی خود به موفقیت برسید. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماه‌آوا تولید شده است. خلاصه‌ی داستان کتاب صوتی هنر تاثیرگذاری: کریس وایدنر در کتاب صوتی هنر تأثیرگذاری: متقاعد کردن دیگران از خودتان... ادامه ›

کتاب شفای کودک درون با ضربه تراپی به شیوه بناساز (BTT)

• نویسنده: کتایون بناساز

کتاب شفای کودک درون با ضربه تراپی به شیوه بناساز (BTT) به قلم کتایون بناساز، راهکارهای کارآمد و سریعی را بر مبنای روش ضربه تراپی ارائه می‌دهد که به کمک آن می‌توانید با مشکلات و احساسات منفی کودک درون خود مقابله کنید. امروزه ضربه تراپی شناخته شده‌ترین شیوه روانشناسی انرژی و خودیاری به حساب می‌آید که بر اساس تحریک مریدین‌ها (نقاط طب سوزنی) بنا شده است که در ابتدا از شرق به غرب رفت ولی امروزه به... ادامه ›

کتاب صوتی نگاهی به زندگی ویلیام شکسپیر: خواستن توانستن است

• نویسنده: لوری مگوایر

کتاب صوتی نگاهی به زندگی ویلیام شکسپیر: خواستن توانستن است نوشته لوری مگوایر، خودیاری، راه و رسم و مهارت‌های زندگی را در آثار ویلیام شکسپیر بررسی و به این نکته تأکید می‌کند که کتاب‌های او چیزی فراتر از نمایش‌نامه هستند و می‌توانند راه‌حل‌ها و رهنمون‌هایی را در زندگی و در بسیاری از زمینه‌ها به شما ارائه دهند. هر یک از نمایش‌نامه‌های شکسپیر تنگنای انسانی را وصف می‌کند و می‌کوشد راه‌حلی بجوید.... ادامه ›

کتاب افسانه‌های خوشبختی

• نویسنده: سونیا لیوبومیرسکی

سونیا لیوبومیرسکی در کتاب افسانه‌های خوشبختی به شما نشان خواهد داد که چطور می‌توان در بدترین لحظات زندگی فرصت‌هایی طلایی خلق کرد. کتاب افسانه‌های خوشبختی (The myths of happiness) با ارائه چشم‌اندازی شفاف، به شما کمک می‌کند تا از پرتنش‌ترین و‌ پرچالش‌ترین لحظه‌های زندگی‌تان گذر کرده و زندگی رضایت‌بخش و سالمی را بسازید. به عقیده‌ی سونیا لیوبومیرسکی (Sonja Lyubomirsky) در فرهنگ‌های عقب‌افتاده، به... ادامه ›

کتاب رازهای یک روانشناس

• نویسنده: فرشاد نجفی پور

فرشاد نجفی پور در کتاب رازهای یک روانشناس، پس از بیست سال تجربه و کار حرفه‌ای در مقام مشاوره و روان‌شناس، قصد دارد چند راز را با شما در میان بگذارد. او معتقد است که این قصه‌ها، گفتگوها، مشکل‌ها و راه حل‌ها می‌توانند قصه‌ها و گفتگوهای شما نیز باشند. هر انسانی در زندگی‌اش رازهایی دارد. به طور کلی زندگی سرشار از رمز و راز بوده و خود نیز به تنهایی یک راز است. اتاق مشاوره و در حضور روانشناسی که به او... ادامه ›

کتاب محکم بایست: هنر مقاومت در برابر جنون خودیاری

• نویسنده: سوند برینکمن

سوند برینکمن در کتاب محکم بایست : هنر مقاومت در برابر جنون خودیاری، یک راهنمای هفت مرحله‌ای برای تشویق و حمایت از پیشرفت شخصی در اختیار شما قرار داده و کمکتان می‌کند تا طرز تفکر و روش زندگی‌تان را تغییر دهید. آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چگونه می‌توان در مقابل وسواس امروز با درون‌گرایی و بهبود خود ایستاد؟ پیام سوند برینکمن ( Svend Brinkmann ) فیلسوف و روانشناس دانمارکی، در کتاب پرفروش... ادامه ›