مدیریت ذهن و ذهن آگاهی

کتاب صوتی کار آهسته

• نویسنده: کال نیوپورت

کال نیوپورت در کتاب صوتی کار آهسته که در زمره‌ی آثار پرفروش نیویورک تایمز و واشنگتن پست قرار دارد،‌ به بیان یکی از مخرب‌ترین عادات دنیای امروزی پرداخته که کار بی‌رویه، پرفشار و پرسرعت است. او در این اثر مخاطب را راهنمایی می‌کند تا با متمرکز کردن حواس و انرژی خود بر چیزهای دیگری که اهمیت دارند، خود را از شر این سبک زندگی ناسالم و فرساینده نجات دهد. درباره‌ی کتاب صوتی کار آهسته اگر از ما بخواهند... ادامه ›