مجموعه چگونه های دست یافتنی

خلاصه کتاب صوتی چگونه تنها زندگی کنیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

آیا در شُرف استقلال از خانواده و تشکیل یک زندگی مستقل هستید؟ از چالش‌های پیش رو ترسیده‌اید؟ طبیعی است؛ اما بهار خرم در خلاصه کتاب صوتی چگونه تنها زندگی کنیم؟ برای شما پیشنهادهایی دارد تا با استفاده از آن‌ها چالش‌های این سبک زندگی را به حداقل برسانید. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه تنها زندگی کنیم؟ زندگی به‌تنهایی می‌تواند فصلی هیجان‌انگیز و البته پرچالش برای شما رقم بزند. چه در حال نقل مکان به... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه یک کتاب را تمام کنیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

شایان ساکی در پادکست چگونه یک کتاب را تمام کنیم؟ به کسانی که بسیاری از کتاب‌ها را نصفه رها می‌کنند یاری می‌رساند و راهکارهای مفیدی در اختیارشان قرار می‌دهد تا این مشکل را حل کنند. این فایل صوتی یکی از آثار مجموعه چگونه‌های دست یافتنی به شمار می‌رود و برگرفته از مقالات سایت هاو کن یو است. درباره‌ی پادکست چگونه یک کتاب را تمام کنیم: ممکن است شما هم با شوق کتابی را آغاز کنید اما پس از مدتی... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه با ترک عادت‌های اشتباه به موفقیت برسیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

پادکست چگونه با ترک عادت‌های اشتباه به موفقیت برسیم؟ به ویژگی‌های مشترک افراد موفق می‌پردازد و به شما کمک می‌کند تا بتوانید کارهایی را که مانع رسیدن شما به موفقیت هستند کنار بگذارید. این فایل صوتی یکی از آثار مجموعه چگونه‌های دست یافتنی به شمار می‌رود و برگرفته از مقالات سایت هاو کن یو است. درباره پادکست چگونه با ترک عادت‌های اشتباه به موفقیت برسیم: اگر بخواهید تعریف دقیقی از زندگی خود ارائه... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه با شکست عاطفی کنار بیاییم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

پس از پایان یک رابطه‌ی عاطفی، افراد معمولاً احساساتی همچون تنهایی، پریشانی و افسردگی را تجربه می‌کنند. امیر موچانی در خلاصه کتاب صوتی چگونه با شکست عاطفی کنار بیاییم؟ نکاتی را برای آسان سپری کردن این دوران رنج‌آلود خاطرنشان می‌کند. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه با شکست عاطفی کنار بیاییم؟ روابط عاطفی به دلایل زیادی از هم می‌پاشند. ناسازگاری طرفین، خیانت، اختلالات روانی مانند بدبینی و... برخی از... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه کتاب بخوانیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

چطور می‌توان عادت مطالعه را در خود پرورش داد؟ خلاصه کتاب صوتی چگونه کتاب بخوانیم؟ با ارائه راهکارهایی به شما کمک می‌کند عادت کتابخوانی را به شکل حرفه‌ای در خود ایجاد کنید و علاقه بیشتری به آن پیدا نمایید. این اثر جزو مجموعه «چگونه‌های دست‌یافتنی» است که همه آن‌ها از مقاله‌های سایت «هاو کن یو» برگرفته شده‌اند. درباره خلاصه کتاب صوتی چگونه کتاب بخوانیم: یکی از بهترین و سودبخش‌ترین کارهایی که یک... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه کسب و کاری تازه را شروع کنیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

اگر به تازگی کسب‌وکار خود را راه‌اندازی کرده‌اید و دوست دارید به سوددهی برسید، خلاصه کتاب صوتی چگونه کسب و کاری تازه را شروع کنیم؟ با ارائه نکات کاربردی به شما در راه‌انداختن استارتاپ جدیدتان کمک می‌کند. این اثر جزو مجموعه «چگونه‌های دست‌یافتنی» است که همه آن‌ها از مقاله‌های سایت «هاو کن یو» برگرفته شده‌اند. درباره خلاصه کتاب صوتی چگونه کسب و کاری تازه را شروع کنیم: شاید شما هم این تجربه را... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه بر تنهایی غلبه کنیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

بسیاری با تنهایی سازگارند و بسیاری دیگر نه. تنهایی برای گروه دوم احساساتی همچون غم و یا ترس را به دنبال دارد. خلاصه کتاب صوتی چگونه بر تنهایی غلبه کنیم؟ برای این گروه است. علیرضا مرادی در این اثر برای تنهایانی که از تنهایی خود راضی نیستند، پیشنهادهایی دارد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه بر تنهایی غلبه کنیم؟ «با صدهزار مردم تنهایی/ بی صدهزار مردم تنهایی» شاید این بیت رودکی سمرقندی تعریف جامع و... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه حرفه‌ای رانندگی کنیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

حتی اگر هرگز تصادف نکرده باشید یا پلیس حین رانندگی متوقفتان نکرده باشد، همیشه می‌توانید رانندگی خود را بهتر کنید. احسان عبدالباقی در خلاصه کتاب صوتی چگونه حرفه‌ای رانندگی کنیم؟ نکات مفیدی را برای تقویت این فن فراگیر در اختیار شما قرار می‌دهد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه حرفه‌ای رانندگی کنیم؟ تمام قوانینی را که برای آزمون رانندگی باید به خاطر بسپارید به یاد دارید؟ آیا با دیدن چراغ قرمز توقف... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه استرس را مدیریت کنیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

اگر با حجم بالایی از استرس زندگی می‌کنید، نه‌تنها آرامش، بلکه سلامتی شما نیز در معرض خطر قرار دارد. بهار خرم در خلاصه کتاب صوتی چگونه استرس را مدیریت کنیم؟ راهکارهایی را ارائه می‌دهد که با استفاده از آن‌ها می‌توانید فشار روانی ناشی از استرس را در خود مدیریت و رفع‌ورجوع کنید. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه استرس را مدیریت کنیم؟ در شرایطی قرار داریم که حتی آسوده‌خیال‌ترین افراد نیز از استرس و فشار... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه اجتماعی باشیم

• نویسنده: گروه نویسندگان

آیا در جمع راحت نیستید و مدام استرس دارید؟ پادکست چگونه اجتماعی باشیم راهکارهایی را ارائه می‌کند که با کمک آن‌ها بتوانید بر خجالت و کم‌رویی خود غلبه کنید و در محیط‌ها و تعاملات جمعی، فرد اجتماعی‌تری باشید. این پادکست جزو مجموعه «چگونه‌های دست‌یافتنی» است که شامل مقاله‌های سایت «هاو کن یو» می‌شوند. درباره پادکست چگونه اجتماعی باشیم: شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در یک جمع کاری یا دوستانه... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه کم‌خونی را درمان کنیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

آیا می‌دانید اصلی‌ترین دلیل کم‌خونی چیست؟ خلاصه کتاب صوتی چگونه کم‌خونی را درمان کنیم؟ با معرفی علائم کم‌خونی و مواد غذایی مفید برای درمان آن، به شما کمک می‌کند از بروز این بیماری در بدن خود جلوگیری کنید و زندگی سالم‌تری داشته باشید. این اثر جزو مجموعه «چگونه‌های دست‌یافتنی» است که همه آن‌ها از مقاله‌های سایت «هاو کن یو» برگرفته شده‌اند. درباره خلاصه کتاب صوتی چگونه کم‌خونی را درمان کنیم: اگر... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه شخصیتی مستقل داشته باشیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

آیا می‌توانیم به‌طور کامل وجودی مستقل از دیگران داشته باشیم؟ استقلال تا چه اندازه در زندگی ضروری و لازم است؟ علیرضا مرادی در خلاصه کتاب صوتی چگونه شخصیتی مستقل داشته باشیم؟ به شما می‌آموزد که چگونه در فاصله‌ی درست و سالمی از دیگران بایستید. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه شخصیتی مستقل داشته باشیم؟ انسان موجودی اجتماعی است. بدون در نظر گرفتن نسبت او با اجتماع، نمی‌توانیم تعریفی دقیق از بشر در دست... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه انتقادپذیر باشیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

انتقادپذیری یکی از سازنده‌ترین ویژگی‌هایی است برخورداری از آن در تعاملات انسانی می‌تواند کمک بسیاری به رشد و توسعه‌ی فردی شما کند. بهار خرم در خلاصه کتاب چگونه انتقادپذیر باشیم؟ راهکارهایی برای تقویت این ویژگی رفتاری به شما ارائه می‌دهد. درباره‌ی خلاصه کتاب چگونه انتقادپذیر باشیم؟ روابط و توانایی ما در برقراری ارتباط با افراد دیگر برای داشتن یک زندگی شاد، سالم و پربار نقشی اساسی دارد.... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه بدهی‌های خود را مدیریت کنیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

اگر به دنبال راهی برای مدیریت بدهی خود هستید، خلاصه کتاب صوتی چگونه بدهی‌های خود را مدیریت کنیم؟ اکنون در اختیار شماست. مریم قریشی با مطالبی که از خلال مقالات سایت هاو کن یو برگرفته است، در این زمینه برای شما پیشنهادات کارآمدی دارد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه بدهی‌های خود را مدیریت کنیم؟ ابتدای هر ماه، تنها مدت کوتاهی پس از دریافت پیامک واریز حقوق، بخش زیادی از موجودی حسابمان را صرف... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه سبک زندگی سالم داشته باشیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

به نظر شما چگونه می‌توان سلامت جسم و روان را با یکدیگر داشت و زندگی سالمی را در پیش گرفت؟ خلاصه کتاب صوتی چگونه سبک زندگی سالم داشته باشیم؟ به شما یاد می‌دهد عادت‌هایی را در روزمره خود بگنجانید که کیفیت زندگی‌تان را بهتر می‌کند. این اثر جزو مجموعه «چگونه‌های دست‌یافتنی» است که همه آن‌ها از مقاله‌های سایت «هاو کن یو» برگرفته شده‌اند. درباره خلاصه کتاب صوتی چگونه سبک زندگی سالم داشته باشیم: شاید... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه مذاکره کنیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

پادکست چگونه مذاکره کنیم؟ ترجمه‌ی علیرضا مرادی، پنج مهارت کاربردی و مفید موفقیت در گفت‌وگو را ارائه می‌دهد، مهارت‌هایی که علاوه‌بر تقویت شجاعت و جسارت بهترین نتیجه را برای‌تان رقم می‌زند. این فایل صوتی یکی از آثار مجموعه چگونه‌های دست یافتنی به شمار می‌رود و برگرفته از مقالات سایت هاو کن یو است. درباره‌ی پادکست چگونه مذاکره کنیم: به احتمال زیاد شما هم از آن دسته افرادی هستید که به رغم داشتن... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه غر نزنیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

آیا دیگران شما را به عنوان فردی غرغرو می‌شناسند؟ آیا در تلاش هستید تا این ویژگی آسیب‌زا را در خود از میان ببرید؟ مریم قریشی در خلاصه کتاب صوتی چگونه غر نزنیم؟ راهکارهای مفید و سازنده‌ای در این زمینه برایتان دارد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه غر نزنیم؟ غر زدن یکی از عادت‌های منفی در ارتباطات اجتماعی است که بسیاری از ما ممکن است در خود یا اطرافیانمان آن را مشاهده کرده باشیم. این رفتار ناخوشایند... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه یک سخنرانی آسانسوری خوب داشته باشیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

با چه روشی می‌توان در کوتاه‌ترین زمان ممکن به بهترین نتیجه رسید؟ مهرنوش گلبازی در خلاصه کتاب صوتی چگونه یک سخنرانی آسانسوری خوب داشته باشیم؟ به این سؤال پاسخ می‌دهد. او راهکار خلاقانه‌ای برای شما دارد که نام کتاب نیز از آن می‌آید: سخنرانی آسانسوری. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه یک سخنرانی آسانسوری خوب داشته باشیم؟ در یک جلسه‌ی استخدام، متانت، نگرش، مهارت‌های اجتماعی اولیه و توانایی شما در... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه فرزند موفقی داشته باشیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

آموزش فرزندان یکی از کارهای دشوار برای والدین است و همواره آرزو دارند که بچه‌های‌شان به موفقیت برسند. علیرضا مرادی در پادکست چگونه فرزند موفقی داشته باشیم؟، به شما یاد می‌دهد که چگونه از پس این کار بربیایید. این فایل صوتی یکی از آثار مجموعه چگونه‌های دست یافتنی به شمار می‌رود و برگرفته از مقالات سایت هاو کن یو است. درباره پادکست چگونه فرزند موفقی داشته باشیم: اگر پدر و مادر شده باشید، یکی از... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه با کارمند ناراضی برخورد کنیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

مهم نیست که یک محل کار چقدر عالی باشد؛ گاهی بروز نارضایتی در کارمندان اجتناب‌ناپذیر است. حمیدرضا عرفانی فر در خلاصه کتاب صوتی چگونه با کارمند ناراضی برخورد کنیم؟ راه و چاه رفتار مناسب با چنین افرادی را در محل کار در اختیار شما قرار می‌دهد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه با کارمند ناراضی برخورد کنیم؟ هیچ کسب‌وکاری بی‌نقص نیست و حتی در بزرگترین شرکت‌های تجاری نیز ممکن است کارمندی بیابید که از... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه کتابخوان شویم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

آیا دوست دارید کتاب را بخشی از زندگی خود کنید؟ خلاصه کتاب صوتی چگونه کتابخوان شویم؟ با ارائه راهکارهایی به شما کمک می‌کند تا از خودتان یک کتابخوان حرفه‌ای بسازید و با مطالعه بیشتر به جهان‌بینی خود وسعت دهید. این اثر جزو مجموعه «چگونه‌های دست‌یافتنی» است که همه آن‌ها از مقاله‌های سایت «هاو کن یو» برگرفته شده‌اند. درباره خلاصه کتاب صوتی چگونه کتابخوان شویم: طی تحقیقاتی که درباره مطالعه انجام شد،... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه فرزندی مسئولیت‌پذیر داشته باشیم

• نویسنده: گروه نویسندگان

پادکست چگونه فرزندی مسئولیت‌پذیر داشته باشیم توصیه‌هایی مفید و کاربردی در زمینه تربیت صحیح کودکان آموزش می‌دهد تا والدین بتوانند کودکان مسئولیت‌پذیر و خلاقی را تربیت کنند. این پادکست یکی از فایل‌های صوتی مجموعه «چگونه‌های دست‌یافتنی» است که همه آن‌ها از مقاله‌های سایت «هاو کن یو» گرفته شده‌اند. درباره پادکست چگونه فرزندی مسئولیت‌پذیر داشته باشیم: یکی از چالش‌برانگیزترین مسئولیت‌های اصلی هر پدر و... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه خوش بین باشیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

مثبت‌اندیشی به کاهش استرس و افزایش سلامت جسمانی و روانی شما کمک بسیاری می‌کند. حمیدرضا عرفانی‌فر در خلاصه کتاب صوتی چگونه خوش بین باشیم؟ مطالبی را گردآوری و ترجمه کرده است که با استفاده از آن‌ها می‌توانید دیدی مثبت‌نگر در زندگی پیشه کنید و خود را از فواید روحی و روانی و جسمی این طرز نگرش بهره‌مند سازید. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه خوش بین باشیم؟ لیوان زندگی شما نیمه‌ی خالی دارد یا نیمه‌ی پر؟... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه از کسب و کار خود برند بسازیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

خلاصه کتاب صوتی چگونه از کسب و کار خود برند بسازیم؟ شما را با روش‌های مختلف برندسازی آشنا می‌کند. با شنیدن این پادکست می‌توانید با فوت‌وفن‌های این مهارت آشنا شوید و در مسیر درستی گام بردارید. این فایل جزو مجموعه «چگونه‌های دست‌یافتنی» است که از مقاله‌های سایت «هاو کن یو» برگرفته شده‌اند. درباره خلاصه کتاب صوتی چگونه از کسب و کار خود برند بسازیم؟ به نظر شما برای شناخته شدن یک شرکت چه‌کار باید... ادامه ›