مجموعه مهرتن
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: مجموعه کتاب آنچه پدر و مادر باید بدانند، مجموعه کتاب راهکارهای فوری، مجموعه کتاب های تربیت جنسی، مجموعه کتاب باشگاه تفکر و خلاقیت، مجموعه کتاب های مدیریت بیش خوری و اضافه وزن، مجموعه راه حل های مبتنی بر کمک فوری، مجموعه راهکارها و کمک های فوریتی، مجموعه کتاب رویکرد مراجع محور، مجموعه کتاب های زندگی مثبت 3، مجموعه مهارت های روانشناختی نوجوانان
کتاب PDF مغز من و بهانه‌های پرخوری
- نویسنده: حامد اختیاری
سپیده بخت و حامد اختیاری در کتاب مغز من و بهانه‌های پرخوری به شما خواهند گفت چرا اغلب مواقع برنامه‌ریز‌ی افراد برای کاهش وزن نتیجه‌بخش نیست. در این کتاب خواهید دید ذهن شما چطور با بهانه‌جویی وادارتان می‌کند که پرخوری کنید. همچنین می‌آموزید چگونه به رژیم غذایی‌تان پایبند بمانید. درباره‌ی کتاب مغز من و بهانه‌های پرخوری شاید در اطراف خود افرادی را سراغ داشته باشید که برای کاهش وزن همیشه منتظر... ادامه ›