مبارزه با افکار منفی

کتاب مثبت اندیشی یک انتخابه

• نویسنده: حمیدرضا غلامرضایی

چگونه می‌توانیم از هدایایی که زندگیْ با سخاوت به ما بخشیده استفاده کنیم؟ کتاب مثبت اندیشی یک انتخابه به شما کمک می‌کند افکارتان را بشناسید، کارآمدترین آن‌ها را انتخاب کنید و از توانایی‌های خود لذت ببرید. حمیده زکی و حمیدرضا غلامرضایی در این اثر مفید شما را به زیبا اندیشیدن دعوت می‌کنند، چرا که سرنوشت هر فرد تجلی چیزی است که در ذهن او می‌گذرد... . درباره‌ی کتاب مثبت اندیشی یک انتخابه جمله‌ی «من... ادامه ›

کتاب صوتی کی ز مردن کم شدم: چگونه مرگ من در اثر سرطان به خودشناسی‌ام منجر شد

• نویسنده: آنیتا مورجانی

آنیتا مورجانی در کتاب صوتی کی ز مردن کم شدم: چگونه مرگ من در اثر سرطان به خودشناسی‌ام منجر شد، قصه ابتلایش به سرطان و مواجه شدنش با مرگ و دوباره زنده شدنش را روایت می‌کند. او در این رفت و برگشت به دنیای مردگان و سپس زندگان حقایق بسیاری را درک می‌کند که آن‌ها را در قالب این کتاب درآورده است. این کتاب با مقدمه‌ای از وین دایر به عنوان پرفروش‌ترین کتاب سال به انتخاب نیویورک‌تایمز معرفی شد. آنیتا... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی غلبه بر باورهای محدودکننده

• نویسنده: آنتونی رابینز

خلاصه کتاب صوتی غلبه بر باورهای محدودکننده سمیناری از نویسنده و سخنران نام‌آشنای حوزه‌ی موفقیت، آنتونی رابینز است. او در این سخنرانی اثربخش به شما نشان می‌دهد چگونه می‌توانید بر باورهای محدودکننده‌ای که شما را از رسیدن به موفقیت باز می‌دارند، تسلط یابید. وقت آن رسیده که از افکار منفی رها شوید و زندگی‌ بهتری را تجربه کنید. پس این شما و این کتابی ثمربخش که زندگی‌تان را دگرگون خواهد کرد! درباره... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه گذشته را فراموش کنیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

حتما شما هم خاطرات تلخی دارید که یادآوری آن می‌تواند حال‌تان را دگرگون کند و تاثیر عمیقی بر زندگی حال‌تان بگذارد. بهار خرم در پادکست چگونه گذشته را فراموش کنیم؟ به شما یاد می‌دهد که چگونه با این افکار منفی مقابله کنید. این فایل صوتی یکی از آثار مجموعه چگونه‌های دست یافتنی به شمار می‌رود و برگرفته از مقالات سایت هاو کن یو است. درباره پادکست چگونه گذشته را فراموش کنیم: همه انسان‌ها در گذشته خود... ادامه ›

کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

• نویسنده: پاتریک فانینگ

کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد به قلم متیو مک کی، مایکل جیسون گرینبرگ و پاتریک فانینگ سه تن از نویسندگان حوزه‌ی روانشناسی و موفقیت نوشته شده است. تلاش نویسندگان در این کتاب آشنا کردن خواننده با طرحواره‌های ذهنی است که اساس شخصیت امروز آن‌ها را شکل داده است. درباره‌ی کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (The ACTWorkbook for Depression and Shame) اثری است... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی غلبه بر خستگی

• نویسنده: جول اوستین

با پادکست غلبه بر خستگی اثر جول اوستین، ایما‌‌ن‌‌تان را حفظ کنید و با اعتماد به خدا؛ دوباره قدرت بگیرید. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. زمانیکه مدت زمان زیادی را در زندگی به مبارزه می‌پردازید، امکان دارد که خیلی راحت نا‌امید شوید و دست از تلاش بردارید. وقتی مشکل بیشتر از چیزی که فکر می‌کنیم ادامه پیدا می‌کند، اینجاست که خستگی به سراغ‌مان می‌آید. خستگی یعنی احساس لذت... ادامه ›

خلاصه کتاب خوشبختی

• نویسنده: دارین مک ماهون

همه‌ی انسان‌های علاقه دارند به موفقیت و خوشبختی دست یابند. دارین مک ماهون در خلاصه کتاب خوشبختی به شما نشان می‌دهد چگونه می‌توان از افکار منفی رهایی یافت و به سمت زندگی مطلوب‌تر گام برداشت. نویسنده با نظر به تعالیم یک راهب و فیلسوف بودایی نقشه‌ راهی را برای رسیدن به خوشبختی به شما ارائه می‌کند. درباره خلاصه کتاب خوشبختی: اگرچه نمی‌توان تعریف واحدی از خوشبختی ارائه داد، اما می‌توان با قطعیت بیان... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی مراقب قلب خود باشید

• نویسنده: ویکتوریا اوستین

با کمک پادکست مراقب قلب خود باشید اثر ویکتوریا اوستین، افکار خود را درجهت رشد و تعالی در زندگی هدایت کنید. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. ویکتوریا اوستین (Victoria Osteen) نویسنده‌ی کتاب پرفروش زندگی با عشق در این پادکست به ما متذکر می‌شود که ما باید مراقب تفکرات خودمان باشیم تا بتوانیم از قلب خود محافظت کنیم، خداوند می‌‌فرماید: از قلب خود مراقبت کنید، زیرا مشکلات... ادامه ›

کتاب PDF افکار مدیریتی

• نویسنده: ویجی باترا

کتاب افکار مدیریتی به قلم پرومود باترا و ویجی باترا، ایده‌های تأمل‌برانگیزی را در اختیار شما قرار می‌دهد که به کمک آن قادر خواهید بود بر خود، خانواده، دوستان، کارکنان و تمامی انسان‌های اطرافتان مدیریت داشته باشید. کتاب حاضر دربردارنده‌ی گزیده افکار و ایده‌های ارزشمندی است که از فرهنگ‌های مختلف، از جمله در مواردی از فرهنگ غنی ایرانی، استخراج شده است. افکار و ایده‌هایی که به تلطیف نمودن دیدگاه و... ادامه ›

کتاب بمون و بجنگ

• نویسنده: گروه نویسندگان

کتاب بمون و بجنگ، مجموعه‌ای جامع از جملات قصار بزرگان سیاسی، ادبی و هنری است که با نگاه روان‌شناختی خود به زندگی و مصائب آن، یاریگر شما در راه خودسازی و موفقیت خواهند بود. اثر پیش‌رو با جملات پندآموز و الهام‌بخش خود به شما می‌آموزد تا در رویارویی با مشکلات زندگی بمانید و بجنگید. درباره‌ی کتاب بمون و بجنگ گاهی نیاز به یک سخن سازنده یا جمله‌ای آموزنده داریم که ما را از برزخ‌های زندگی نجات داده و... ادامه ›

کتاب من می‌مانم

• نویسنده: معصوم ترکان

کتاب من می‌مانم نوشته معصوم ترکان (معصومه رحمتی علمی) در قالب نثری ادبی درباره مفهوم انسانیت و ابعاد مختلف آن در زندگی هر شخص به دور از هرگونه قضاوتی است. این کتاب سرشار از مفاهیمی قابل لمس است که در طول زندگی با آن‌ها سر و کار دارید و با بیانی ساده، از زبان اول شخص و در قالب مفهوم «من بودن» نوشته شده است. کتاب من می‌مانم (I stay) باعث می‌شود دید جدیدی نسبت به خود و آنچه در وجودتان است پیدا... ادامه ›