لیزا ام شاب
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: لیزا شاب، کتلین ام چارد، کتاب درمان پی تی اس دی با ای ام دی آر
مرتبسازی: داغترینها
نوع: کتاب صوتی
کتاب صوتی جعبه ابزار افسردگی
- نویسنده: الکس کورب
افسردگی یکی از اختلالات خلقی است که میتواند از برهم خوردن تعادل مواد شیمیایی مغز، تغییرات فصلی یا بلایای طبیعی ناشی شود. در کتاب صوتی جعبه ابزار افسردگی مهارتهایی را میآموزیم که از طریق آنها میتوانیم کنترل فکر و بدنمان را در اختیار بگیریم و افسردگی را کاهش دهیم و یا از بروز آن پیشگیری کنیم. ویلیام ج. ناوس، الکس کورب، پاتریشیا رابینسون، لیزا ام. اسکوآب و کرک استروسال این کتاب را که در گروه... ادامه ›
1