فیزیولوژی عصب و عضله
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: آمادگی جسمانی چیست و انواع آن، آمادگی جسمانی و اجزای آن، رشد جسمی و حرکتی کودکان، فعالیت بدنی و ورزش سالمندان، فواید و مضرات ورزش طناب زدن، بهترین زمان ورزش برای عضله سازی، مجموعه فیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنی، فواید و عوارض طناب زدن، ضربان قلب و چربی سوزی، انتخاب تجهیزات و ابزارهای ورزش
کتاب PDF فیزیولوژی تمرین برای دستیابی به عملکرد بهینه
- نویسنده: دیگبی سیل
تمرین نوعی محرک محیطی برای سازگاری‌های بیولوژیک محسوب می‌شود که بهبود عملکرد در تکالیف معین ورزشی را به همراه خواهد داشت. کتاب فیزیولوژی تمرین برای دستیابی به عملکرد بهینه نوشته‌ی دونکن مک‌دوگال و دیگبی سیل به همین منظور تألیف شده است تا اطلاعات ضروری را برای انتخاب مؤثرترین روش‌های بهبود عملکرد ارائه دهد. درباره‌ی کتاب فیزیولوژی تمرین برای دستیابی به عملکرد بهینه توانایی یک ورزشکار بستگی به آن... ادامه ›