علوم ورزشی

کتاب PDF راهنمای آزمایشگاه فیزیولوژی ورزشی

• نویسنده: ژن ام. آدامز

ژن ام. آدامز در کتاب راهنمای آزمایشگاه فیزیولوژی ورزشی، شیوه‌ها و تست‌های آزمایشگاهی در فیزیولوژی فعالیت ورزشی را به شما می‌آموزد. درباره‌ی کتاب راهنمای آزمایشگاه فیزیولوژی ورزشی: ژن ام. آدامز (Gene Adams) درباره‌ی کتاب راهنمای آزمایشگاه فیزیولوژی ورزشی (Exercise Physiology Laboratory Manual) که مکمل دوره‌های نظری فیزیولوژی فعالیت ورزشی است، بیان می‌کند: «آزمون‌های میدانی و آزمایشگاهی برای... ادامه ›

کتاب PDF زمان بندی تمرین‌های مقاومتی: برنامه ریزی ساعت عضلانی ویژه عملکرد مطلوب

• نویسنده: امی آشمور

کتاب زمان بندی تمرین‌های مقاومتی: برنامه ریزی ساعت عضلانی ویژه عملکرد مطلوب نوشته‌ی امی آشمور در سه بخش شما را با علم ساعت عضلانی، ابزارهای برنامه‌ریزی فعالیت ورزشی و تمرین عضلات با هدف تفکر و پیش‌بینی آشنا می‌کند. درباره‌ی زمان بندی تمرین‌های مقاومتی: اگر شما این کتاب را برای مطالعه انتخاب کرده‌اید، با اطمینان می‌توان گفت به افزایش قدرت و توان عضلانی و برنامه‌ریزی تمرین‌های مقاومتی علاقه‌مند... ادامه ›

کتاب PDF مدیریت راهبردی رویدادهای بزرگ ورزشی

• نویسنده: لقمان کشاورز

کتاب مدیریت راهبردی رویدادهای بزرگ ورزشی تالیف حسین ذکایی و دکتر لقمان کشاورز به بررسی مبانی و تاریخچه رخدادهای ورزشی و موضوعات مربوط به آن، برنامه‌ریزی‌های استراتژیک و هدایت کننده و نحوه میزبانی و برگزاری آن‌ها در داخل و خارج از کشور می‌پردازد. درباره کتاب مدیریت راهبردی رویدادهای بزرگ ورزشی: برگزاری انواع رویدادهای ورزشی در یک منطقه باعث پیشرفت در زمینه‌های مختلف فرهنگی، اقتصادی، اجتماعی،... ادامه ›

کتاب PDF مفاهیم بنیادی مکانیک ورزش

• نویسنده: رضا رستمی

کتاب مفاهیم بنیادی مکانیک ورزش نوشته‌ی امیر سرشین، سردار محمدی و رضا رستمی، به جنبه‌های فیزیلوژیکی ورزش می‌پردازد و تأثیر ورزش در نحوه‌ی عملکرد اندام‌های حرکتی بدن را بررسی می‌کند. درباره‌ی کتاب مفاهیم بنیادی مکانیک ورزش: در عصر حاضر، شاهد شکوفایی روزافزون جنبه‌های علمی و پژوهشی تربیت بدنی و ورزش هستیم به گونه‌ای که اعتبار و اثربخشی این پدیده جهانی بیش از گذشته در حال افزایش است. اما آنچه که... ادامه ›

کتاب PDF مبانی روانی - اجتماعی در تربیت بدنی

• نویسنده: عهدیه یداله زاده

کتاب مبانی روانی - اجتماعی در تربیت بدنی نوشتۀ عهدیه یداله زاده در چهار بخش به مباحثی چون مبانی روانشناسی ورزش، مبانی جامعه‌شناسی ورزش، رابطه سیاست و اقتصاد با ورزش و انسجام گروهی و نقش ورزش گروهی در روابط اجتماعی و نقش متقابل مسابقات و تماشاچیان در ورزش می‌پردازد. درباره‌ی کتاب مبانی روانی - اجتماعی در تربیت بدنی (Psycho - social foundations of physical education): تربیت بدنی فرآیندی آموزشی -... ادامه ›

کتاب PDF فیزیولوژی ورزشی کاربردی پیشرفته

• نویسنده: عیدی علیجانی

کتاب فیزیولوژی ورزشی کاربردی پیشرفته تالیف عیدی علیجانی به بررسی مبانی فیزیولوژی ورزشی، کاربرد آن در تمرینات ورزشی و ارتباط آن با ورزش حرفه‌ای و قهرمانی می‌پردازد. درباره کتاب فیزیولوژی ورزشی کاربردی پیشرفته: سال‌ها، شاهد رشد و شکوفایی و توجه عام به موضوع آمادگی جسمانی در همه‌ی سنین و نیز شاهد پیشرفت برنامه‌های علمی ورزشی در سطوح کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکترا در گرایش‌های مختلف از جمله... ادامه ›

کتاب PDF روانشناسی ورزش

• نویسنده: محمد میلایی

کتاب روانشناسی ورزش، نوشته‌ی علی ساجدی سابق، سمانه سلطانی نجیب پور و محمد میلایی، یک راهنمای ارزشمند برای آشنایی شما با یکی از زیرشاخه‌های مهم علوم ورزشی است. به‌کمک این کتاب با جنبه‌های روانی ورزش آشنا می‌شوید تا موانعی چون اضطراب و افسردگی را از سر راهتان بردارید و عملکرد ذهنی‌ خود را در انجام فعالیت‌های جسمانی بالا ببرید. درباره‌ی کتاب روانشناسی ورزش متأسفانه امروزه ورزش به‌عنوان راهکاری برای... ادامه ›

کتاب PDF ورزش و سلامت در فرهنگ ایرانی

• نویسنده: اسماعیل گندمکار

کتاب ورزش و سلامت در فرهنگ ایرانی نوشته‌ی محمد دریایی و اسماعیل گندمکار، به ورزش و مفاهیم مرتبط با آن می‌پردازد و می‌کوشد تأثیر آن بر سلامت فرد و جامعه را نشان دهد. این کتاب به موضوعاتی همچون ورزش کودکان و زنان می‌پردازد، از رابطه‌ی اخلاق، اسلام و اجتماع با ورزش می‌گوید و تأثیر تغذیه، مواد معدنی، ویتامین‌ها، پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌ها را در سلامتی توضیح می‌دهد. درباره‌ی کتاب ورزش و سلامت در... ادامه ›

کتاب بهداشت ورزش: (با رویکرد تکواندو)

• نویسنده: رضا ایمان زاده

ایجاد تحرک برای رشد و نگهداری مطلوب اندام‌ها و در کنار آن تلطیف عواطف و کاستی از فشارهای روانی و شاداب ماندن، شرکت در برنامه‌های ورزشی را برای انسان این قرن الزامی ساخته است استقبال مردم و توجه و تشویق دولت‌ها میادین ورزشی را صحنه رقابت برای جوانان و ایجاد فرصت برای ابراز شایستگی، لیاقت و توانمندی آنان ساخته است. پژوهشگران و دانشمندان در جهت شناخت توانائی‌های جسمانی و تنظیم فعالیت‌های ورزشی... ادامه ›

کتاب PDF راهنمای آزمون مهارت‌های بینایی - حرکتی

• نویسنده: مالک میرزائی

سعید ارشم و مالک میرزائی در کتاب راهنمای آزمون مهارت‌های بینایی - حرکتی نسخه‌ای ویرایش‌شده از آزمونِ معتبر «گاردنر» ارائه کرده‌اند. این اثر ارزشمند به ارزیابی مهارت‌های بینایی و حرکتی کودکان می‌پردازد. گفتنی‌ست مربیان و والدین از این کتاب سود فراوانی خواهند برد. درباره کتاب راهنمای آزمون مهارت‌های بینایی - حرکتی: امروزه موضوع ارزیابی ابعاد مختلف جسمانی و روانشناختی کودکان اهمیتی دو چندان یافته... ادامه ›

کتاب PDF فیزیولوژی ورزشی زنان

• نویسنده: عباسعلی گایینی

کتاب فیزیولوژی ورزشی زنان نوشتۀ عباسعلی گائینی و آقاعلی قاسم‌نیان، به بررسی جنبه‌های فیزیولوژیکی ورزش و تمرینات ورزشی برای زنان می‌پردازد و تلاش می‌کند اطلاعات علمی مفیدی به زنان برای آشنایی بیشتر با بدنشان ارائه دهد تا هنگام نرمش‌های جسمی و فیزیکی بهتر عمل کنند. دربارۀ کتاب فیزیولوژی ورزشی زنان: در 30 سال گذشته حضور زنان در ورزش و مسابقات ورزشی در حد چشمگیری افزایش یافته است و باورهای اجتماعی و... ادامه ›

کتاب PDF ورزش برای سالمندان

• نویسنده: آلیس کی. پامیدور

بی‌تحرکی، اصلی‌ترین عامل ورود به دوران سالمندی‌ست. کتاب ورزش برای سالمندان، نوشته‌ی گیل ام. سالیوان و آلیس کی. پامیدور می‌خواهد این باور رایج را که پیری اجتناب‌ناپذیر است، به چالش بکشد. در این اثر راهکارهایی ارائه شده تا با افزایش تحرک بدنی و انجام حرکات ورزشی مؤثر، مشکلات و محدودیت‌های دوره‌ی سالخوردگی خود را به حداقل برسانید درباره‌ی کتاب ورزش برای سالمندان امروزه بیش از 7 میلیون نفر در ایران... ادامه ›

کتاب PDF دوپینگ، داروهای افزایش دهنده عملکرد و هورمون‌ها در ورزش

• نویسنده: آنتونی سی. هاکنی

ورزشکار باشید یا نباشید، به کمک کتاب دوپینگ، داروهای افزایش دهنده عملکرد و هورمون‌ها در ورزش، نوشته‌ی آنتونی سی. هاکنی با انبوهی از نکات علمی روبه‌رو می‌شوید که به زبان ساده از تأثیرات دوپبنگ بر مکانیزم بدن برایتان می‌گویند. با استفاده از این کتاب نه‌تنها با روش‌های امروزی دوپینگ آشنا می‌شوید، بلکه می‌توانید درمورد آینده‌ی داروهای افزایش‌دهنده‌ی عملکرد نیز نکته‌های بسیاری را بیاموزید. درباره‌ی... ادامه ›

کتاب PDF روانشناسی داوری

• نویسنده: رابرت اس. واینبرگ

کتاب روانشناسی داوری نوشتۀ رابرت اس. واینبرگ و پگی ا. ریچاردسون، به جنبه‌های روانی حرفه‌ی قضاوت در عرصۀ ورزش می‌پردازد و ویژگی‌های روانی یک داور خوب را برمی‌شمارد. درباره کتاب روانشناسی داوری: عوامل روانی در عین حال که بسیار ظریف هستند، مهم‌ترین جنبه‌ی داوری نیز به شمار می‌روند. شاید تصور مربیان، رسانه‌ها، بازیکنان و تماشاگران بر این باشد که داوران قادرند همچون آدم‌های ماشینی فکر و عمل کنند. کسی... ادامه ›

کتاب PDF سرپرستی و مدیریت در ورزش

• نویسنده: بهزاد دیوکان

کتاب سرپرستی و مدیریت در ورزش نوشته‌ی علی فهیمی نژاد و بهزاد دیوکان به مباحثی چون سرپرستی و مدیریت عمومی، سرپرستی و مدیریت مسابقات و کاروان‌های ورزشی، سرپرستی و مدیریت اردوهای ورزشی و... می‌پردازد. اغلب مدیران در عمل، هنوز به دانش مدیریت آنگونه که باید اعتقاد ندارند، شاید به این باور نرسیده‌اند که مدیریت یک رشته‌ی علمی و کاملا حرفه‌ای دانش‌محور است و دیگر اعمال مدیریت تنها نیازمند عقل و تجربه‌ی... ادامه ›

کتاب PDF پیشگیری و درمان چاقی

• نویسنده: زهرا حجتی

کتاب پیشگیری و درمان چاقی نوشتۀ فرهاد رحمانی‌نیا و زهرا حجتی، به بررسی معضل چاقی در جهان می‌پردازد و راهکارهای سودمندی را برای جلوگیری از آن و همین طور درمان چاقی ارائه می‌دهد. می‌توان به جرأت گفت که امروزه در بسیاری از نقاط دنیا چاقی به عنوان عاملی مضر برای سلامتی شناخته شده است و اکثر مردم از این مسئله به طور کلی آگاه هستند. معیارهای زیبایی نیز تغییرات عمده‌ای کرده است و در کمتر کشوری چاقی... ادامه ›

کتاب چگونه می‌توان کفش ورزشی خوبی خرید؟

• نویسنده: مهدی صادقی

انتخاب کفش مناسب تضمین کننده سلامت پا است. به همین خاطر مهدی صادقی در کتاب چگونه می‌توان کفش ورزشی خوبی خرید؟ به شما کمک می‌کند تا بتوانید انتخا‌ب‌های مناسبی در این زمینه داشته باشید. درباره کتاب چگونه می‌توان کفش ورزشی خوبی خرید نگهداری از قلب دوم بدن و سالم نگه داشتن پاها چیزی است که باید بسیار به آن توجه کرد چرا که پاها اندام‌های انتهایی بدن هستد و روزانه مسیرهایی بسیار طولانی را طی می‌کنند.... ادامه ›

کتاب PDF بازگشت به حالت اولیه از تمرین

• نویسنده: ملیسا داویس

کتاب بازگشت به حالت اولیه از تمرین یک راهنمای تئوری برای بازیابی توان ورزشی شماست. در این کتاب پیامدهای متعدد خستگی بعد از تمرین مورد بررسی قرار گرفته و توصیه‌هایی برای افزایش کارآمدی شما در این شرایط پیشنهاد شده است. این اثر تألیف مشترک جیمز هافمن، مایک اسراتل و ملیسا داویس است که هر سه دارای دکترای تخصصی در زمینه‌ی ورزش هستند. درباره‌ی کتاب بازگشت به حالت اولیه از تمرین همان‌گونه که بالا رفتن... ادامه ›

کتاب PDF مروری بر نکات یادگیری و رفتار حرکتی در تربیت بدنی

• نویسنده: مریم طاهری

کتاب مروری بر نکات یادگیری و رفتار حرکتی در تربیت بدنی ازجمله کتاب‌های راهنما و کمک‌درسی در آموزش عالی رشته‌ی تربیت بدنی است. مریم طاهری و محمدباقر نجاتی، ریزبه‌ریز نکاتی که در آزمون‌های مربوط به این درس لازمتان خواهد شد را برای شما خلاصه‌برداری و جمع‌آوری کرده‌اند. درباره‌ی کتاب مروری بر نکات یادگیری و رفتار حرکتی در تربیت بدنی مباحث مربوط به رشد جسمانی و حرکتی، آمادگی جسمانی، حرکات بنیادی و... ادامه ›

کتاب PDF سبک‌های مدیریت و رهبری در ورزش

• نویسنده: ایمان حکیمی

کتاب سبک‌های مدیریت و رهبری در ورزش نوشته‌ی رحیم رمضانی نژاد و ایمان حکیمی مباحثی مانند رفتار سازمانی، روابط انسانی، روانشناسی ورزش، سبک‌های مدیریتی و رهبری و... را شرح می‌دهد و به افراد می‌آموزد که چطور می‌توانند بر زیردستان، همکاران و افراد مافوق خود اثر بگذارند. درباره‌ی کتاب سبک‌های مدیریت و رهبری در ورزش: سازمان‌های ورزشی بسیار متنوع و پیچیده هستند و تنوع آن‌ها از سطح مدارس، باشگاه تا... ادامه ›

کتاب مدیریت منابع انسانی در سازمان‌های ورزشی المپیک

• نویسنده: آلبرتو مادلا

کتاب مدیریت منابع انسانی در سازمان‌های ورزشی المپیک نوشته‌ی پاکیانتان چلادورای و آلبرتو مادلا، یک نمای کلی از تأثیر مدیریت منابع انسانی بر عملکرد ورزشکاران و مسئولان فعال در این حوزه ارائه می‌دهد و چگونگی از بین بردن نارسایی‌ها و کمبودهای موجود در ورزش را ارزیابی می‌کند. درباره‌ی کتاب مدیریت منابع انسانی در سازمان‌های ورزشی المپیک: در سال‌هاى اخیر، شاهد علاقه زیاد محققان و مدیران سازمان‌هاى... ادامه ›

کتاب تربیت پهلوانی

• نویسنده: اسماعیل شفیعی سروستانی

کتاب تربیت پهلوانی اثری متفاوت از میان آثار اسماعیل شفیعی سروستانی است. او در این کتاب، به تعریف پهلوان و قهرمان در ایران زمین پرداخته و اصول پهلوانی عهد باستان را در ایران بیان کرده است. سروستانی سپس به بررسی ملاک‌های پهلوانی پس از ورود اسلام به ایران می‌پردازد و ثابت می‌کند که اسلام نیز آئین پهلوانی ایرانیان را تایید می‌کرد. پهلوانان در هر دوره، پس از پشت سر نهادن مراحل سخت تربیتی و اثبات... ادامه ›

کتاب PDF استعدادیابی در حوزه رفتار حرکتی

• نویسنده: حامد عبدالملکی

کتاب استعدادیابی در حوزه رفتار حرکتی نوشته‌ی احمد فرخی و حامد عبدالملکی با نگاهی ویژه و تخصصی به درک کلی و مقدماتی چگونگی شناسایی استعدادها که می‌تواند زمینه‌ساز پرورش افراد در حوزه‌های ورزش و به خصوص بدمینتون شود، می‌پردازد. درباره‌ی کتاب استعدادیابی در حوزه رفتار حرکتی: کشورهایی که در چند سال اخیر تربیت بدنی و ورزش خود را به رده‌های بالای ورزش جهانی رسانده‌اند، روشی جز راه علم انتخاب نکرده‌اند... ادامه ›

کتاب عکس العمل و بهبود رکوردهای ورزشی

• نویسنده: نیما همتی زاده

کتاب عکس العمل و بهبود رکوردهای ورزشی، در خصوص زمان عکس‌العمل کنش‌ها، واکنش‌ها و سرعت فعالیت‌های ورزشی است. درباره‌ی کتاب عکس العمل و بهبود رکوردهای ورزشی: محققان و پژوهشگران بسیاری راجع به زمان عکس‌العمل و زمان حرکت (سرعت پاسخ) به تحقیق و بررسی پرداخته‌اند. اگرچه در نظر اول این زمان‌ها کم اهمیت جلوه می‌کنند ولی وقتی به عمق مطلب توجه کنید به اهمیت این موضوع پی خواهید برد. دلیل این مدعا می‌تواند... ادامه ›