شناخت درمانی اضطراب
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: شناخت درمانی افسردگی، درمان افسردگی و اضطراب، درمان افسردگی و اضطراب شدید، اندوه درمانی، رمان افسردگی و اضطراب، راهنمای درمان افسردگی و اضطراب مبتنی بر پذیرش و تعهد pdf
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: کتاب متنی
کتاب PDF حال عالی
- نویسنده: دیوید برنز
دیوید برنز در کتاب حال عالی، شیوه‌ی درمانی جدید، مؤثر و سریعی برای غلبه بر افسردگی و اضطراب ارائه می‌دهد. نویسنده حاصل چهار دهه روان‌پزشکی و بیش از چهار هزار ساعت درمان و مشاوره را در این کتاب گرد آورده است. او مدل جدیدی بر اساس تکنیک‌های درمان رفتاری-شناختی ابداع کرده که به فرد کمک می‌کند افکار منفی را از خود دور کند و به عزت نفس و شادی دست یابد. این اثر در فهرست عناوین پرفروش آمازون قرار دارد.... ادامه ›
1