سوخت و ساز انرژی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: ورزش و سلامتی بدن، اصول سازمان و مدیریت ورزشی، مجموعه حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی انتشارات حتمی، ورزش و سلامت بدن، ورزش و سلامت روان، اصول و مبانی مدیریت ورزشی، فعالیت بدنی و ورزشی، سازماندهی و مدیریت سازمان های ورزشی، مدیریت و توسعه ورزش، اخلاق ورزشکاری و منش پهلوانی
کتاب PDF مبانی بیوشیمی ویژه علوم ورزشی
- نویسنده: میکائیل یی هوستون
کتاب مبانی بیوشیمی ویژه علوم ورزشی نوشته‌ی ای. راسل تاپلینگ، پیتر ام تیدوس و میکائیل یی هوستون راهنمایی مناسب برای دانشجویان و پژوهشگران در عرصه‌ی ورزش و علوم مرتبط آن است. این اثر با به مبانی بیوشیمی و پیوند آن با فیزیولوژی ورزشی، مفاهیم پیچیده را به زبانی ساده و قابل فهم ارائه می‌دهد. با استفاده از مثال‌ها و مطالعات، این کتاب به شما کمک می‌کند تا درک عمیق‌تری از فرآیندهای متابولیک و پاسخ‌های... ادامه ›
کتاب PDF بیوشیمی و متابولیسم فعالیت ورزشی
- نویسنده: جیمز مورتون
کتاب بیوشیمی و متابولیسم فعالیت ورزشی، منبعی سودمند برای علاقه‌مندان به کسب اطلاعات علمی و جامع در حوزه‌ی پزشکیِ ورزشی است. دون مک لارن و جیمز مورتون، نویسنده‌های کتاب، پیچیدگی‌های بیوشیمیاییِ بدن انسان را حین انجام فعالیت ورزشی، در این اثر بررسی کرده‌اند و به توضیحِ ارتباط بین تغذیه، تمرین‌های ورزشی و عملکرد بدن پرداخته‌اند. پس از مطالعه‌ی کتاب حاضر با سازوکار بیوشیمی و متابولیسم در زمان انجام... ادامه ›
کتاب PDF بیوشیمی ورزشی به زبان ساده
- نویسنده: آنتونی سی. هاکنی
فعالیت ورزشی با افزایش سوختوساز انرژی در بدن همراه است. در این بین، برقراری تعادل بین سوختوساز و فعالیت ورزشی اهمیت ویژه دارد و اینجاست که علم بیوشیمی ورزشی وارد می‌شود. کتاب بیوشیمی ورزشی به زبان ساده نوشته‌ی آنتونی سی. هاکنی چگونگی سوختوساز انرژی را در بدن مطالعه می‌کند و مباحث مرتبط با آن را شرح می‌دهد. درباره‌ی کتاب بیوشیمی ورزشی به زبان ساده بیوشیمی ورزشی یکی از علوم میان‌رشته‌ای است که... ادامه ›
کتاب PDF تربیت بدنی عمومی
- نویسنده: عباس محمدی
داشتن آمادگی جسمانی در دنیای امروز دیگر یک انتخاب نیست، بلکه ضرورتی انکارناپذیر به‌شمار می‌رود. کتاب تربیت بدنی عمومی به قلم هادی یاراحمدی و عباس محمدی، با هدف پرورش دانشجویان در حوزه تربیت بدنی و آمادگی جسمانی، منبعی به‌روز و جامع برای علاقه‌مندان به ورزش است. این کتاب به شما کمک می‌کند تا به‌صورت علمی و کاربردی، پایه‌های آمادگی جسمانی، فیزیولوژی ورزش، تغذیه و حرکات اصلاحی را درک کنید. درباره‌ی... ادامه ›
کتاب PDF بیوشیمی ورزشی
- نویسنده: واسیلیس موگیوس
کتاب بیوشیمی ورزشی نوشته‌ی واسیلیس موگیوس، شامل زیبایی‌های رشته‌ی بیوشیمی جدید و بیوشیمی تمرینی همراه با هم است. علوم بهداشتی مختلف امروزه وابستگی زیادی به یافته‌های بیوشیمی دارند و بخش گسترده‌ای در تمامی کتاب‌های فیزیولوژی، میکروب‌شناسی، پاتولوژی، داروشناسی و ... به تعاریف بیوشیمی محض اختصاص دارد. درباره‌ی کتاب بیوشیمی ورزشی بیوشیمی ورزش مبحثی نسبتاً دشوار است اما واسیلیس موگیوس (Vassilis... ادامه ›
کتاب PDF فیزیولوژی ورزش
- نویسنده: ادوارد تی هاولی
برای انجام برخی از حرکات ورزشی آمادگی بدن بسیار اهمیت دارد و بدون در نظر گرفتن سلامت بدن، انجام حرکات ورزشی با آسیب‌های جدی همراه خواهد بود. کتاب فیزیولوژی ورزش نوشته‌ی اسکات کی. پاورز و ادوارد تی هاولی به اهمیت سلامت بدن ورزشکاران و تشریح مفهوم فیزیولوژی ورزش می‌پردازد. درباره‌ی کتاب فیزیولوژی ورزش بدن انسان در حین انجام حرکات ورزشی دچار نوسانات بی‌شماری می‌شود که ممکن است باعث تغییرات ناگهانی... ادامه ›
کتاب PDF بیوانرژی فعالیت ورزشی
- نویسنده: جی کانگ
ازآنجاکه ذخیره‌ی انرژی با عملکرد بدن ارتباط مستقیم دارد، کتاب بیوانرژی فعالیت ورزشی اثر جی کانگ با هدف تأکید بر ذخیره و انتقال انرژی برای فعالیت‌های بدنی و ورزشی نگاشته شده تا عوامل تأثیرگذار بر ذخیره و سوختوساز انرژی را به مخاطب معرفی کند. درباره‌ی کتاب بیوانرژی فعالیت ورزشی اگرچه مقاله‌ها و کتاب‌هایی با موضوع فیزیولوژی ورزشی، بیوانرژی و سوختوساز انرژی وجود دارد، اما اغلب اطلاعات مربوطه را... ادامه ›
کتاب PDF تغذیه ورزشی نوین - جلد اول: مبانی علمی
- نویسنده: رونالد جی موگان
کتاب تغذیه ورزشی نوین - جلد اول: مبانی علمی به نویسندگی رونالد جی موگان، یکی از منابع جامع و کاربردی در حوزه‌ی تغذیه‌ی ورزشی است که تأثیرات تغذیه بر عملکرد ورزشکاران را بررسی می‌کند. این کتاب در 30 فصل تنظیم شده که هر بخش به یکی از جنبه‌های کلیدی تغذیه‌ی ورزشی می‌پردازد و به خوانندگان کمک می‌کند تا به درک عمیق‌تری از اهمیت تغذیه در بهبود عملکرد ورزشی دست یابند. درباره‌ی کتاب تغذیه ورزشی نوین -... ادامه ›
کتاب PDF راهنمای عملی فیزیولوژی ورزش
- نویسنده: دبلیو. لاری کنی
هنگام انجام فعالیت ورزشی عضلات به حرکت درمی‌آیند، غذاها و نوشیدنی‌ها به سوخت عضلات تبدیل می‌شوند و قلب، ریه و سیستم عصبی همگی به کمک عضلات می‌شتابند. کتاب راهنمای عملی فیزیولوژی ورزش نوشته‌ی باب موری و دبلیو. لاری کنی که در حوزه‌ی علوم ورزشی و تربیت بدنی قرار دارد، در سه بخش اصلی مطالبش را ارائه می‌کند. با مطالعه‌ی این کتاب فیزیولوژی بدن را می‌آموزید و می‌توانید برای افزایش قدرت، توان و سرعت... ادامه ›
کتاب تمرینات قدرتی برای چربی سوزی
- نویسنده: امیر محیط
کتاب تمرینات قدرتی برای چربی سوزی اثری از عبدالرضا کاظمی و امیر محیط است. اکثر کسانی که به باشگاه‌های بدن‌سازی مراجعه می‌کنند یا در خانه به اجرای تمرینات می‌پردازند، بیشتر به دنبال کاهش وزن و سوزاندن چربی‌های اضافه‌ی بدن خود هستند و این کتاب اثری‌ست که به چنین نیازهایی پاسخ می‌دهد. اگر به دنبال یک راهنما برای تمرینات روزانه‌ی خود هستید و تمنای رسیدن به بدنی سالم‌تر و جذاب‌تر را در ذهن دارید،... ادامه ›
کتاب PDF آزمون‌ها و ارزیابی‌های ورزشی NSCA
- نویسنده: تد میلر
کتاب آزمون‌ها و ارزیابی‌های ورزشی NSCA تألیف و گردآوری تد میلر، انواع آزمایش‌هایی که برای سنجش آمادگی و عملکرد بدنی ورزشکار ضروری هستند را معرفی کرده و شیوه‌ی انجام و تفسیر آن‌ها را توضیح می‌دهد. این کتاب راهنما، در مورد انتخاب مناسب‌ترین آزمون‌های ارزیابی عملکرد ورزشی بحث می‌کند و نحوه‌ی جمع‌آوری اطلاعات و تجزیه‌وتحلیل آن‌ها را گام‌به‌گام تشریح می‌نماید و به مربی کمک می‌کند بتواند بر اساس آن‌ها... ادامه ›
کتاب PDF فیزیولوژی ورزشی دستگاه سوخت و سازی
- نویسنده: دنیس اسمیت
فیزیولوژی ورزشی علمی پایه و کاربردی است که پاسخ بدن را در مقابل تمرینات و سازگاری بدن را با تمرینات ورزشی توصیف می‌کند. کتاب فیزیولوژی ورزشی دستگاه سوخت و سازی نوشته‌ی شارون پلومن و دنیس اسمیت قصد دارد با شناساندن فیزیولوژی دستگاه سوختوساز تغذیه‌ی لازم را برای ورزشکاران حرفه‌ای و بهبود عملکرد آن‌ها تعیین و تعریف کند. این کتاب از کتب تخصصی دانشگاهی در رشته‌ی تربیت بدنی است. درباره‌ی کتاب... ادامه ›