ریشه یابی علت خشم
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: کنترل خشم، راه های کنترل خشم و عصبانیت، مدیریت خشم، خشم، راه های مقابله با خشم، راه های غلبه بر خشم، کنترل خشم و غضب، کتاب مدیریت خشم، مدیریت خشم چیست، کتاب مدیریت خشم به زبان آدمیزاد
کتاب سه گام در کنترل خشم
- نویسنده: الهه دلپذیر
کتاب سه گام در کنترل خشم نوشتهی سلیمان شهبازی، زهرا بهشتی، الهه دلپذیر و مریم برهانی اصل میکوشد تا در عصرِ ناآرامی و آشفتگی انسان، راهحلهایی کاربردی و عملی برای کنترل عصبانیت و حفظ آرامش ارائه دهد. از نکات مثبت این اثر نگاه همهجانبهاش به پدیدهی خشم میباشد که آن را برای مخاطب قابلدرکتر ساخته و به تبع آن به دست گرفتن لگامش را راحتتر کرده است. دربارهی کتاب سه گام در کنترل خشم سبک زندگی... ادامه ›
کتاب من خشمگین میشوم اما پرخاشگری نمیکنم
- نویسنده: مریم باباخانی
متأسفانه بسیاری از ما در موقعیتهای دشوار زندگی، نمیدانیم به چه شیوهای باید خشم و ناراحتی خود را بروز میدهیم. محمد قهرمانیخرم و مریم باباخانی در کتاب من خشمگین میشوم اما پرخاشگری نمیکنم به شما از ریشههای شکلگیری حس عصبانیت و راههای کنترل آن خواهند گفت. همچنین در این کتاب روش برخورد با آدمهایی را که ممکن است باعث ناراحتی و خشمتان شوند، یاد میگیرید. دربارهی کتاب من خشمگین میشوم اما... ادامه ›