روان شناسی شناختی

کتاب PDF تغییر از طریق کوچینگ

• نویسنده: برودی گرگوری ریوردان

کتاب تغییر از طریق کوچینگ اثر شونا دی واترز و برودی گرگوری ریوردان یک کتاب باارزش برای افزایش مهارت‌های مدیریتی است. این کتاب به شما آموزش می‌دهد که چگونه با تاکید بر توانمندی‌های خود و دیگران و نیز اتخاذ استراتژی‌های مبتنی‌بر همدلی خودتان و دنیای اطرافتان را مدیریت کنید. درباره‌ی کتاب تغییر از طریق کوچینگ اکثر ما از مدیرهای بحران‌زا بیزاریم. در هر ارگان و سازمانی که کار می‌کنیم، اگر مدیر یا... ادامه ›

کتاب ترک نشدنی

• نویسنده: راسل پولدارک

راسل پولدارک در کتاب ترک نشدنی، شما را با فرایند «عادت‌سازی» مغز و نحوه‌ی نهادینه شدن عادت‌ها در ذهنتان آشنا کرده و راه‌کارهایی را معرفی می‌کند که در ترک عادات منفی یاری‌رسان شما خواهند بود. نویسنده در این اثر روان‌شناختی، در شرح سازوکار مغز و ارائه‌ی راه‌حل‌های کاربردی، از آخرین یافته‌های دانشمندان علوم اعصاب بهره برده است. درباره‌ی کتاب ترک نشدنی بخش گسترده‌ای از زندگی ما را عادت‌هایی تشکیل... ادامه ›

کتاب صوتی نقطه مطلوب

• نویسنده: پل بلوم

چرا گاهی از اینکه خودمان را در موقعیتی ناراحت‌کننده یا دردناک قرار بدهیم لذت می‌بریم؟ پل بلوم در کتاب صوتی نقطه مطلوب شما را با سؤالاتی از این دست به چالش می‌کشد. اگر تابه‌حال تصور می‌کردید که همه‌ی انسان‌ها به‌دنبال تجربه کردن میزان هرچه‌بیشتری از لذت هستند، با گوش سپردن به این کتاب صوتی نظرتان تغییر خواهد کرد. نقطه‌ی مطلوب در سال 2021 به‌عنوان کتاب برگزیده‌ی رفتارشناسان انتخاب شده است.... ادامه ›

کتاب الگوریتم‌هایی برای زندگی

• نویسنده: تام گریفیث

راهنمای پیش‌بینی و تغییر آینده با کمک علم! کتاب الگوریتم‌هایی برای زندگی اثری از برایان کریستین و تام گریفیث است که هدف شناخت الگوهای زندگی را با کمک آمار دنبال می‌کند. این کتاب در سال 2016 نامزد اثر منتخب گودریدز در بخش علم و تکنولوژی بوده و ستایش‌های بسیاری را برای نویسندگان آن به همراه آورده است. درباره‌ی کتاب الگوریتم‌هایی برای زندگی این روزها کمتر کسی به نقش مهم کامپیوترها در زندگی ما شک... ادامه ›

کتاب صوتی مرده ریگ‌های عاطفی ما

• نویسنده: گالیت اطلس

بعضی آسیب‌های روانی و عاطفی مانند میراثی ماندگار، به نسل‌های بعدی می‌رسند. گالیت اطلس در کتاب صوتی مرده ریگ‌های عاطفی ما داستان زندگی بیمارانش، خودش و سال‌ها تحقیق علمی‌اش را کنار هم می‌گذارد تا پیوندهای میان درگیری‌های زندگی ما و میراث عاطفی گذشتگانمان را آشکار کند. از نظر او تنها با پیدا کردن رد پای تجربیات عاطفی پیشینیانمان است که می‌توانیم سرنوشت خود را تغییر دهیم. وب‌سایت آمازون این کتاب... ادامه ›