رهایی از تله های ذهنی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: مهارتهای ذهنی، مهارت های ذهنی، تصویرسازی ذهنی، مهارتهای ذهنی، آرامش ذهنی، آرامش ذهنی و روانی، آرامش ذهنی و روحی، نشخوار ذهنی، تصویر سازی ذهنی چیست، نقشه ذهنی
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: کتاب متنی
کتاب تمرین‌هایی برای شادکامی بر اساس ذهن آگاهی
- نویسنده: روث بایر
شاد زی! شاید شما هم از آن‌دسته افراد باشید که بارها به‌دنبال شادی و احساس خوشبختی گشته و آن را نیافته‌اید؛ چراکه هنوز در ذهن خود هستید! روث بایر در کتاب تمرین‌هایی برای شادکامی بر اساس ذهن آگاهی، گوینده‌ی پند و عبارات تاکیدیِ مثبت‌اندیشی نیست؛ بلکه بر اساس تحقیقات و مطالعات علمی، تمرین‌ها و راهکارهایی را آموزش می‌دهد که شما را قدم‌به‌قدم به حس شادی درونی و احساس آرامش و خوشبختی، نزدیک می‌کند.... ادامه ›
1