راه های تقویت حافظه

کتاب تنبل باش و 21 باش: راهکارهای کاربردی و تمرین‌های عملی برای مطالعه بدون فراموشی و تقویت حافظه

• نویسنده: مجتبی عزیزان

همه می‌توانند 20 باشند، ولی شما با مطالعۀ کتاب تنبل باش و 21 باش: راهکارهای کاربردی و تمرین‌های عملی برای مطالعه بدون فراموشی و تقویت حافظه نوشتۀ مجنبی عزیزان، می‌توانید با کمترین زحمت و هزینه 21 باشید و یک پله از بقیه جلوتر! اگر فکر می‌کنید برای کتاب خواندن زمان ندارید یا مطالعه کار خسته کننده‌ای است سخت در اشتباهید. چون مهارت تندخوانی که روش حرفه‌ای مطالعه است را به شما آموزش ندادند. در حالی... ادامه ›

کتاب PDF تقویت حافظه و تمرکز کودکان

• نویسنده: سجاد کارآمد

در کتاب تقویت حافظه و تمرکز کودکان اثر راضیه السادات میرحسینی و سجاد کارآمد تلاش شده، راهکارهای تقویت حافظه، تمرکز و هوش به شکل کاربردی، با تمرین‌هایی به صورت بازی‌های مداد-کاغذی و فعالیت‌های حسی-حرکتی در اختیار درمانگران، مربیان و والدین گرامی قرار گیرد. با استفاده از دستورالعمل‌های آمده در کتاب تقویت حافظه و تمرکز کودکان با دانش آموزان 7 تا 12 ساله، به صورت انفرادی یا گروهی (بسته به نوع تمرین)... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی تقویت حافظه‌ی کوتاه مدت

• نویسنده: تیموتی ای پارکر

آیا می‌توانید چیزهایی که اخیرا یاد گرفته‌اید را به خاطر آورید؟ اگر نمی‌توانید، خلاصه کتاب صوتی تقویت حافظه‌ی کوتاه مدت به شما کمک می‌کند. تریسی پکیام الووی و تیموتی‌ای پارکر در این کتاب راهکارهایی را به شما معرفی می‌کنند که با کمک آن‌ها بتوانید حافظه کلامی و دیداری‌تان را تقویت کنید. این فایل صوتی یکی از فصول کتاب «پرورش مغز» است که به شکل گسترده‌تری ویژگی‌های این عضو مهم بدن را بررسی می‌کند.... ادامه ›

کتاب صوتی تمرکز

• نویسنده: دانیل گلمن

دانیل گلمن در کتاب صوتی تمرکز، دارایی ارزشمندی به نام تمرکز را مورد بررسی قرار می‌دهد. چرا که در دنیایی که تغییرات هر روز روی می‌دهند و تنوع خواسته‌ها، آرزوها، انگیزه‌ها و فرصت‌ها، هر روز رو به رشد است، تمرکز می‌تواند رمز موفقیت و بقا باشد. کتاب تمرکز (Focus: the hidden driver of excellence) به راز مهم عملکرد عالی، یعنی توجه و تمرکز می‌پردازد. توجه و تمرکز در واقع همانند یک عضله است که هر چقدر... ادامه ›

کتاب صوتی باهوش‌تر شوید! (روش‌های ساده برای پرورش ذهن)

• نویسنده: تریسی پکیام الووی

کتاب صوتی باهوش‌تر شوید! (روش‌های ساده برای پرورش ذهن) نوشته تریسی پکیام الووی، راهکارها و شیوه‌های شگفت‌انگیزی جهت کنترل، مدیریت و پرورش ذهن به شما ارائه می‌کند. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماه آوا تولید شده است. تریسی پکیام الووی (Tracy Packiam Alloway) برای نوشتن کتاب باهوش‌تر شوید، هم از تحقیقات چندین ساله‌ی خود استفاده کرده‌ و هم از روانشناسان، دانشمندان و پژوهشگران دیگر... ادامه ›

کتاب تمرکز

• نویسنده: دانیل گلمن

دکتر دانیل گلمن در کتاب تمرکز، در عصری که عوامل مختلف باعث حواس‌پرتی و گیجی ما می‌شوند و همواره در معرض بمباران اطلاعات هستیم، به تجزیه و تحلیل توجه و تمرکز می‌پردازد. نویسنده کتاب پرفروش هوش عاطفی در کتاب تمرکز (Focus: The Hidden Driver Of Excellent) به راز مهم عملکرد عالی، یعنی توجه و تمرکز می‌پردازد. توجه و تمرکز در واقع مثل یک عضله است. هرچقدر بیشتر از آن استفاده کنید قوی‌تر می‌شود. ولی اگر... ادامه ›

کتاب قدرت تمرکز: دستیابی قطعی به توفیق‌های شخصی و شغلی

• نویسنده: لس هیویت

ما به آنچه می‌خواهیم نمی‌رسیم و دلیل آن نداشتن تمرکز است. در کتاب قدرت تمرکز: دستیابی قطعی به توفیق‌های شخصی و شغلی نوشته‌ی جک کنفیلد، مارک ویکتور هانسن و لس هیویت راهکارهایی را می‌آموزیم که با به کار بستن آن‌ها، قدرت تمرکزمان ارتقا پیدا می‌کند و اهدافمان برای ما دسترس‌پذیر می‌شوند. درباره‌ی کتاب قدرت تمرکز: «بر نقاط قوت خود تمرکز کنید و هر چیزی را که مانع آن است حذف کنید.»؛ «عادت‌های بدتان را... ادامه ›

خلاصه کتاب قدم زدن روی ماه با اینشتین

• نویسنده: جاشوا فوئر

میکروکتاب قدم زدن روی ماه با اینشتین به قلم جاشوا فوئر، به شما نشان می‌دهد که با یک سال تلاش و پشتکار، چگونه می‌توانید کنترل ذهن خود را به دست بگیرد و حافظه‌تان را تقویت کند. جاشوا فوئر در میکروکتاب قدم زدن روی ماه با اینشتین (Moonwalking with Einstein) سوالاتی از قبیل: آیا می‌توان حافظه را تقویت کرد؟ چگونه ممکن است یک انسان معمولی بتواند با تلاش به حافظه‌ای خارق‌العاده دست پیدا کند؟ و... را... ادامه ›

کتاب صوتی کتاب تمرین بی حد و مرز

• نویسنده: گروه نویسندگان

چگونه می‌توانیم از قدرت نامتناهی ذهن استفاده کنیم و استعداد بالقوه‌ی خود را تمام و کمال شکوفا سازیم؟ در کتاب صوتی کتاب تمرین بی حد و مرز تمریناتی برای اثر مشهور جیم کوییک، به نام «بی حد و مرز»، در نظر گرفته شده و به پرسش بالا پاسخی کارآمد ارائه می‌دهد. نسخه‌ی اصلی کتاب بی حد و مرز نوشته‌ی جیم کوییک در زمره‌ی پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز و وال استریت ژورنال قرار دارد. درباره‌ی کتاب صوتی... ادامه ›

کتاب مطالعه در حد بنز

• نویسنده: مریم مبارکی

کتاب مطالعه در حد بنز نوشته‌ی مریم مبارکی، روش‌ها و تکنیک‌های مطالعه و تندخوانی را به صورت گام‌ به‌ گام و همراه با مثال‌های متعدد به شما می‌آموزد. همه به شما می‌گویند درس بخوان! کتاب بخوان ! اهل مطالعه باش! اما متاسفانه هیچکس به شما نگفته که چطور به شکل صحیح و اصولی مطالعه کنید. این کتاب به شما کمک می‌کند که صفر تا صد مطالعه کردن را یاد بگیرید. از این به بعد با اجرا کردن تکنیک های جدید مطالعه با... ادامه ›

کتاب صوتی قدرت حافظه درخشان

• نویسنده: تونی بوزان

تونی بوزان در کتاب صوتی قدرت حافظه درخشان، فنونی به شما آموزش می‌دهد که با یادگیری و انجام آن‌ها می‌توانید حافظه خود را تقویت کرده و مشکلات مربوط به آن را برطرف کنید. درباره کتاب صوتی قدرت حافظه درخشان: تونی بوزان را به‌عنوان مخترع نقشه‌های ذهنی و یکی از صاحب‌نظران برجسته دنیا در زمینه مغز و حافظه می‌شناسند. کتاب‌های او در بیش از صد کشور دنیا به افراد مختلفی کمک کرده که به موفقیت برسند و به بیش... ادامه ›

کتاب قدرت هوش خلاق

• نویسنده: تونی بوزان

کتاب قدرت هوش خلاق نوشته تونی بوزان و ترجمه پروانه قدس، پر است از واقعیت‌های جالب و بازی‌ها و ابزار‌های جدیدی که شما را یاری می‌کند تا از حداکثر خلاقیت‌تان استفاده کنید. اگر خلاق باشید، پر از انرژی، ذوق و ایده خواهید بود. هوش خلاق شما، در کنار آمدن با ایده‌های نو و حل مشکلات به شیوه‌ای مبتکرانه است و این امکان را برای شما فراهم می‌آورد که در اندیشه و رفتار و بازده‌تان یک سر و گردن از دیگران... ادامه ›

کتاب مثل اینشتین بیاموزید

• نویسنده: پیتر هالینز

کتاب مثل اینشتین بیاموزید به قلم پیتر هالینز، مجموعه‌ای از تمرینات و راهکارهایی را ارائه می‌دهد که موجب افزایش تسلط شما بر حفظیات می‌شود. از طرفی این کتاب کمک شایانی به کسب و یا ارتقای مهارت‌هایی همچون تندخوانی، تمرکز بالا و یادگیری در کوتاه‌ترین زمان می‌کند. درباره کتاب مثل اینشتین بیاموزید: فرقی نمی‌کند که شما چه سنی دارید و یا مشغول چه کاری هستید، در هر صورت برای بهتر شدن شرایط زندگی‌تان و... ادامه ›

کتاب تمرکز

• نویسنده: حمیدرضا خداپرست

حمیدرضا خداپرست در کتاب تمرکز، سعی دارد تا شما را متوجه اولویت «توجه و تمرکز» در کار، مطالعه و به طور کلی زندگی کند. قطعا به کمک بازیابی، تقویت و مدیریت توجه و تمرکز خود می‌توانید بهره‌وری و رضایت بالایی را در زمینه‌های مختلف تجربه کنید. همانطور که می‌دانید همه ما در عصری زندگی می‌کنیم که دائما توسط حواس‌پرتی‌های گوناگونی مانند زنگ تلفن، فضای مجازی، ایمیل و... بمباران می‌شویم. آیا می‌دانید حدود... ادامه ›

کتاب شیوه‌های تقویت حافظه

• نویسنده: جیم دین

جیم دین در کتاب شیوه‌های تقویت حافظه به بررسی عوامل حافظه‌ای دقیق، ابزار اساسی حافظه، غلبه بر فراموشی و حواس می‌پردازد. داشتن حافظه‌ای خوب حقیقتا برای هر فردی مهم است. یادآوری چهره‌، نام، واقعیت، اطلاعات، تاریخ، رویداد‌، شرایط و دیگر چیزها در زندگی روزمره، معیاری است برای اندازه‌گیری قابلیت شما در کسب موفقیت در جامعه پر‌سرعت و متکی‌ بر اطلاعات این روزها. با بهره‌مندی از حافظه‌ای خوب، دیگر ترس از... ادامه ›

کتاب هنر دستیابی به تمرکز

• نویسنده: مایکل هایت

روشی کارآمد برای کسب خروجی بیشتر با کار کمتر! مایکل هایت در کتاب هنر دستیابی به تمرکز‌ با ارائه راهکار‌هایی کاربردی و مفید به شما کمک می‌کند تا عملکرد بهتری در انجام کارهای خود داشته باشید. اگر در انتهای هر روز کاری خسته و درمانده هستید و از نتیجه‌ی کارتان راضی نیستید، به خاطر شیوه‌ی اشتباهی است که دارید، روندی که زمان و انرژی شما را نابود کرده، و عملکردتان را تنزل می‌بخشد. عملکرد شما با انجام... ادامه ›

کتاب مغز خود را زنده نگهدارید

• نویسنده: منینگ روبین

کتاب مغز خود را زنده نگهدارید نوشتۀ لارنس کتس و منینگ روبین، اصول مربوط به نوروبیک را شرح داده و چگونگی تأثیر تمرینات با افزایش سن در ارتقای سلامت کلی مغز را بررسی می‌کند. با نزدیک شدن جمعیت بیش از 76 میلیون نفری کودکان نسل انفجار به سنین میان‌سالی و پس‌ از آن، مسئله حفظ قدرت ذهنی در طول عمر اهمیت روزافزونی پیداکرده است. باید گفت توجه زیادی به حفظ و افزایش قابلیت‌های مغز در سنین کهن‌‌سالی بیشتر... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی تقویت حافظه

• نویسنده: پل نواک

اگر دوست دارید حافظهٔ خود را به شکل قابل‌توجهی تقویت کنید و هر چیزی را در خاطر بسپارید، خلاصه کتاب صوتی تقویت حافظه نوشتهٔ پل نواک را که درواقع از یک دورهٔ آموزشی برگرفته شده گوش کنید. تکنیک‌های کاربردی و عملی که در این فایل صوتی ارائه می‌شود به شما در تقویت حافظه در زندگی روزمره‌تان کمک زیادی می‌کند. درباره خلاصه کتاب صوتی تقویت حافظه: شاید تابه‌حال برایتان پیش‌آمده باشد که در به‌یادآوردن اسامی... ادامه ›

خلاصه کتاب حافظه نامحدود

• نویسنده: کوین هورسلی

خلاصه‌ کتاب حافظه نامحدود به قلم کوین هورسلی، راهکارهایی برای تقویت حافظه به شما می‌آموزد که با بهره‌گیری از آن‌ها می‌توانید ذهن خود را برای دسترسی به اطلاعات، همواره آماده و هوشیار نگاه دارید تا در هر زمان که نیاز داشتید اطلاعات دلخواهتان را از حافظه‌ بازخوانی کنید. داشتن حافظه‌ای کارآمد سبب می‎شود که از ذهن خود همانند یک موتور جستجوی دقیق استفاده کنید و به‌ندرت داده‌ای مهم را از یاد ببرید.... ادامه ›

کتاب تمرکز فکر

• نویسنده: سید مجتبی حورایی

سید مجتبی حورایی در کتاب تمرکز فکر به سراغ کلیدی‌ترین فعالیت‌های روزمره رفته و از اهمیت تمرکز در پیشبرد آن‌ها صحبت می‌کند. او معتقد است که تمرکز در انجام کارها، مهم‌ترین قدم برای کسب موفقیت است که تمامی اهداف و اقدامات بشر را دربرمی‌گیرد. مطالعه، عبادت و کار، زمینه‌های اصلی تقویت تمرکز در کتاب پیش‌رو هستند. درباره‌ی کتاب تمرکز فکر راز دستیابی به موفقیت، داشتن تمرکز در انجام کارهاست. از آن‌جا که... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی 10 مکمل طبیعی برای بهبود عملکرد مغز

• نویسنده: جان گری

پادکست 10 مکمل طبیعی برای بهبود عملکرد مغز نوشته جان گری به شما راه‌حل‌هایی عملی و کاربردی برای تمرکز و هوشیاری مغز را آموزش می‌دهد. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. جان گری (John Gray)، یکی از برجسته‌ترین سخنرانان در حوزه ارتباطات اثربخش، روابط کاری و نویسنده‌ی کتاب معروف مردان مریخی، زنان ونوسی است. او در کتاب صوتی 10 مکمل طبیعی برای مغز می‌گوید: همه‌ی اتفاقات خوب از... ادامه ›

کتاب قدرت ذهن

• نویسنده: هری لورین

بزرگترین دارایی یک ذهن قدرتمند، حافظه‌ای پرورش‌یافته و قوی است. کتاب قدرت ذهن با تقویت این نیروی خارق العاده، جهانی از شگفتی‌ها را برای شما به ارمغان می‌آورد. هری لورین در این کتاب به شما یاد می‌دهد که قدرت شما در ذهن خودتان است؛ نه در اتفاقات بیرون و این جمله شاه‌کلید قفلی‌ست که شما را به گنج پنهان وجودتان می‌رساند. درباره کتاب قدرت ذهن: هری لورین به شما کمک می‌کند تا حافظه خود را تقویت کنید و... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی تقویت حافظه‌ی بلندمدت

• نویسنده: تیموتی ای پارکر

تریسی پکیام الووی و تیموتی‌ای پارکر در خلاصه کتاب صوتی تقویت حافظه‌ی بلندمدت، درمورد فراموشی و روش‌های جلوگیری از آن صحبت می‌کنند. با شنیدن این کتاب می‌توانید با راهکارهای پایدار ماندن حافظهٔ بلندمدت آشنا شده و آن‌ها را برای تقویت مغز خود به کار گیرید. این فایل صوتی یکی از فصل‌های کتاب «پرورش مغز» به شمار می‌رود که به شکل گسترده‌تری ویژگی‌های این عضو مهم بدن را بررسی کرده است. درباره خلاصه کتاب... ادامه ›

کتاب ویتامین حافظه

• نویسنده: محمد غبیشاوی

کتاب ویتامین حافظه نوشتۀ محمد غبیشاوی با ترفندها و راهکارهایی که ارائه می‌دهد به شما کمک می‌کند تا حافظۀ خود را تقویت کنید و تمرینات و بازی‌هایی را آموزش می‌دهد تا با به کار بردن آن‌ها به مغزتان ویتامین برسانید! دربارۀ کتاب ویتامین حافظه: کتابی که پیش روی شماست راهنما و نقشه‌ای است که اهمیت مغز و ذهن انسان را در زندگی نشان می‌دهد و به شما می‌گوید حافظۀ انسان چقدر می‌تواند در داشتن یک روز خوب و... ادامه ›