دانلود کتاب تمرینات متابولیک 14 دقیقه ای pdf
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تمرینات پرورش اندام، تمرینات قدرتی، تمرینات مقاومتی، زمانبندی تمرینات مقاومتی، تمرینات ورزشی زنانه، تمرینات فیتنس مردان، انواع تمرینات با وزنه، تمرینات مقاومتی بدنسازی، مجموعه کتاب عضله سازی در 15 دقیقه، تمرینات بدنسازی
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: کتاب متنی
کتاب PDF تمرینات متابولیک 14 دقیقه‌ای
- نویسنده: جیسون کارپ
کتاب تمرینات متابولیک 14 دقیقه‌ای این امکان را برای شما فراهم می‌کند که در کوتاه‌ترین زمان، فشرده‌ترین برنامه‌ی ورزشی را اجرا کنید و بیشترین تاثیر را بر سیستم متابولیک و سوخت‌وساز بدنتان به‌جا بگذارید. جیسون کارپ این کتاب را به‌عنوان یک مربی حرفه‌ای و کارشناس پیشرو در زمینه‌ی دوندگی نوشته است. درباره‌ی کتاب تمرینات متابولیک 14 دقیقه‌ای بیشتر ما گمان می‌کنیم برای رسیدن به اندامی متناسب باید هر... ادامه ›
1