داشتن زندگی شاد

کتاب صوتی خوشبختی یافتنی نیست، دریافتنی است

• نویسنده: رقیه منصوری بنی

کتاب صوتی خوشبختی یافتنی نیست، دریافتنی است راهکارهایی عینی و ذهنی در بر دارد که می‌تواند شما را به خودباوری و احساس شادکامی برساند. احمد پدرام، محسن معروفی و رقیه منصوری بنی با پیروی از رویکرد «کتاب درمانی»، به شما کمک می‌کنند تا در دیدگاه‌ها و باورهای خود تغییر ایجاد کنید و کیفیت زندگی خود را ارتقا بدهید. درباره‌ی کتاب صوتی خوشبختی یافتنی نیست، دریافتنی است احمد پدرام، محسن معروفی و رقیه... ادامه ›

کتاب صوتی هوگا: هنر شادکامی دانمارکی

• نویسنده: اولیویا تلفورد

کتاب صوتی هوگا: هنر شادکامی دانمارکی، نوشته‌ی اولیویا تلفورد، به معرفی مفهوم هوگا می‌پردازد که یک سبک زندگی شاد و آرام است که باعث شده در سال‌های اخیر دانمارک در صدر لیست کشورهای شاد دنیا قرار بگیرد. تأکیدی که این سبک زندگی بر لذت‌های ساده و مینیمال دارد، باعث می‌شود بتوانید با زندگی در زمان حال، آرامش بیشتری را تجربه کنید. درباره‌ی کتاب صوتی هوگا: هنر شادکامی دانمارکی کلمه‌ی هوگا در زبان‌های... ادامه ›

کتاب راهنمای عملی خوددوستی

• نویسنده: زو کروک

یک آتش‌نشان، ابتدا باید از خودش مراقبت کند. فداکارترین آدم دنیا هم در میان دود و آتش، نمی‌تواند دیگران را نجات دهد. زندگی نیز به عملیات اطفاء حریق شبیه است و شما آتش‌نشان آن هستید. کتاب راهنمای عملی خوددوستی درباره‌ی اهمیت و ارزش شماست؛ موضوع مهمی که شاید آن را فراموش کرده باشید. زو کروک در این کتاب شما را به اندیشیدن درباره‌ی یک پرسش مهم وا می‌دارد: آیا خودت را دوست داری؟ درباره‌ی کتاب راهنمای... ادامه ›

کتاب زندگی خیلی کوتاهه

• نویسنده: اسکات وایت

اگر شما هم در دنیای پراسترسِ امروز، نیازمند نقطه‌ی روشن امید هستید، کتاب زندگی خیلی کوتاهه باری دیگر ارزش زندگی را یادآور می‌شود و شما را به سوی زندگیِ شادتر رهنمون می‌کند. اسکات وایت با تکیه بر ده قانون اصلی، قدرت مثبت‌گرایی و ایجاد تغییرات کوچک و سپس بزرگ را در زندگی نشان می‌دهد. درباره‌ی کتاب زندگی خیلی کوتاهه همه‌ی ما به مقداری منفی‌گرایی مبتلاییم. در واقع زندگیِ واقع‌بینانه نیاز به مقدار... ادامه ›

کتاب زیستن بر اساس قانون جذب

• نویسنده: والری سی ریشار

کتاب زیستن بر اساس قانون جذب نوشته‌ی والری سی ریشار درباره‌ی قانون جهانی جذب سخن می‌گوید. نویسنده در کتاب نامبرده روش‌هایی را به شما می‌آموزد که با به‌کارگیری آن‌ها می‌توانید سلامتی، ثروت و اعتمادبه‌نفس را به زندگی خود جذب کنید. درباره‌ی کتاب زیستن بر اساس قانون جذب کتاب زیستن بر اساس قانون جذب (Vivre selon la loi d'Attraction) اثری از نویسنده‌ی فرانسوی، والری سی ریشار (Valérie Richard) است.... ادامه ›

کتاب هنر شکست خوردن: یک راهنمای ضد خودیاری

• نویسنده: نیل برتون

کتاب هنر شکست خوردن: یک راهنمای ضد خودیاری تلنگری است برای بیداری از خواب غفلت موفقیت و راهنمایی برای قدم گذاشتن در مسیر مخالف کتاب‌های رایج خودیاری. این کتاب به قلم استاد دانشگاه آکسفورد، نیل برتون، نوشته شده است و با تکیه بر دانش روانشناسی و مطالعات فلسفی به بازتعریف مفهوم موفقیت می‌پردازد. ناگفته نماند که اثر حاضر برنده‌ی جایزه‌ی انجمن پزشکی بریتانیا نیز شده است. درباره‌ی کتاب هنر شکست خوردن:... ادامه ›

کتاب اگر فقیری برایت متاسفم

• نویسنده: محمود گل کارفرد

کتاب اگر فقیری برایت متاسفم به تألیف محمود گل کارفرد، چکیده‌ای از تجربیات و صحبت‌های افرادی است که از صفر شروع کرده‌اند و به ثروت غیرقابل تصوری رسیده‌اند. در این کتاب از وابسته بودنِ احساس فقر به تفکرات صحبت به میان می‌آید. همه چیز به خود شما بستگی دارد. مقایسه، بی‌سوادی، سردرگمی و ... مفاهیمی هستند که می‌توانند شما را در اوج رفاه، بدل به فردی فقیر و بی‌چیز کنند و باید آن‌ها را از سیستم فکری‌تان... ادامه ›

کتاب هم وابستگی جدید

• نویسنده: ملودی بیتی

ملودی بیتی در کتاب هم وابستگی جدید، تاریخچه‌ای از رفتارهای هم‌وابسته در سال‌های اخیر نشان می‌دهد و داستان زندگی خود و افراد دیگر را به منبعی الهام‌بخش برای مخاطبین تبدیل می‌کند. او الگوهایی برای انتخاب رفتارهای سالم‌تر ارائه می‌دهد که خوانندگان با استفاده از آن‌ها، روابط و زندگی خود را احیا کنند. درباره‌ی کتاب هم‌وابستگی جدید ما در حال تجربه‌ی هر چیزی باشیم، وظیفه داریم از خود مراقبت کنیم. ملودی... ادامه ›

کتاب تفریح یاد گرفتنی‌ست

• نویسنده: مایک راکر

مایک راکر در کتاب تفریح یاد گرفتنی‌ست به ما یادآوری می‌کند که تفریح چه نقش به‌سزا و مهمی را در سلامت جسم و روان ما بازی می‌کند. او اذعان دارد انسان امروزی فراموش کرده که چطور شادی کند و حال باید این مسئله را به عنوان امری اکتسابی بیاموزد. سراسر این کتاب پر از نکاتی است که شاید تا پیش از این بارها آن‌ها را شنیده باشیم اما با نگاهی جدید ابعادی را برایمان به نمایش می‌گذارد که از چشممان دور مانده... ادامه ›

کتاب به کجا می‌نگری، شادی درون توست

• نویسنده: روپرت اسپیرا

کتاب به کجا می‌نگری، شادی درون توست نوشته‌ی روپرت اسپیرا، با جمله‌ای کوتاه، بنیان همه‌ی مکاتب عرفانی سراسر تاریخ را، از بودیسم تا مکتب مولانا بیان می‌کند: تو خود، همان شادی هستی که به دنبال آنی. اسپیرا با بیانی شیوا و مثال‌هایی متعدد، نشان می‌دهد به قول حافظ، تو خود حجاب خودی و اگر از میان برخیزی، آگاهی که همان شادی است را با همه‌ی وجود حس خواهی کرد. درباره‌ی کتاب به کجا می‌نگری، شادی درون توست... ادامه ›

کتاب حتی اگر همه چیز بد پیش برود... من خوبم!

• نویسنده: فیلیپ بلچ

فیلیپ بلچ، از نویسندگان مطرح فرانسوی، در کتاب حتی اگر همه چیز بد پیش برود... من خوبم! نشان می‌دهد که اگرچه جهان واقعاً غرق در شرارت و رو به نابودی است، با این حال نباید مأیوس شد و تن به پذیرش مشکلات داد. 9 آموزه‌ی کلیدی به ظاهر کوچک در این کتاب هست که می‌توانیم برای ایجاد تغییرات بزرگ و نجات جهان به کار ببریم. درباره‌ی کتاب حتی اگر همه چیز بد پیش برود... من خوبم! شما هم جزو آن دسته از افرادی... ادامه ›

کتاب صوتی خوشی‌های کوچک

• نویسنده: سیندی اشپیگل

دنیای ما می‌تواند از تمام دنیاهای موازی هم جادویی‌تر باشد، تنها اگر ما یاد بگیریم چطور شادی‌های کوچکمان را پیدا کنیم. کتاب صوتی خوشی‌های کوچک نوشته‌ی سیندی اشپیگل مناسب همه‌ی کسانی است که می‌خواهند از پس زندگی سخت و رنج‌آور روزانه بربیایند و این کار را تنها با حس کردن یک شادی کوچک در قلبشان به انجام برسانند؛ لحظه‌ای به‌سادگی و زیبایی تماشای یک پرنده بر لبه‌ی پنجره‌ی اتاقمان. درباره‌ی کتاب صوتی... ادامه ›

کتاب صوتی راز

• نویسنده: راندا برن

کتاب صوتی راز نوشته‌ی راندا برن، به شما یادآوری می‌کند که قدرتی کشف نشده در درون خود دارید و با به کارگیری آن می‌توانید به هر آنچه که می‌خواهید،دست پیدا کنید؛ تنها کافیست باور قلبی داشته باشید و بدانید افکار شما به واقعیت تبدیل می‌شوند. این کتاب تاکنون به 50 زبان دنیا ترجمه شده و 30 میلیون نسخه از آن به فروش رفته است. درباره کتاب صوتی راز: همه انسان‌ها از جمله خود شما آرزوهای بهترین‌ها را برای... ادامه ›

کتاب صوتی بخواهید تا به شما داده شود

• نویسنده: جری هیکس

آیا قوانین جهانی را که در آن زندگی می‌کنید، می‌دانید؟ استر هیکس و جری هیکس در کتاب صوتی بخواهید تا به شما داده شود بیست‌ودو قانون را آموزش می‌دهند که به شما کمک می‌کنند خود را در مسیر اتفاقات مثبت قرار دهید. این اثر از پرفروش‌ترین کتاب‌های این ژانر است. درباره کتاب صوتی بخواهید تا به شما داده شود در زندگی ناگزیر با اتفاقات و افکار منفی روبه‌رو می‌شوید. گاهی ممکن است حس کنید این افکار جلوی پیشرفت... ادامه ›

کتاب صوتی بنویس تا اتفاق بیفتد

• نویسنده: هنریت کلاوسر

جادو وقتی اتفاق می‌افتد که روی رویاها و اهداف خود تمرکز کنید و با برنامه‌ای مشخص آن را بنویسید تا به وقوع بپیوندد. کتاب صوتی بنویس تا اتفاق بیفتد نوشته‌ی هنریت کلاوسر، درباره ماجراهای افرادی است که از طریق نوشتن و نیروی جذب توانسته‌اند به خواسته‌ها و اهداف‌شان در زندگی برسند. کتابی که در سال 2001 در لیست پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز قرار داشته و زندگی بسیاری از مردم را متحول کرده است. درباره... ادامه ›

کتاب آرامش

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب آرامش نوشته‌ی آلن دوباتن، اثری مصور از مجموعه‌ی «مدرسه‌ی زندگی» است که به طور نظام‌مند به طیفی از مسائلی که سرچشمه‌ی اضطراب‌ها، خشم‌ها و عصبانیت‌های شما هستند، می‌پردازد. آلن دوباتن (Alain de Botton) با پرداختن به طیفی از جدی‌ترین معضلات که نتیجه فقدان خودشناسی، همدلی و ارتباط است در کتاب آرامش (Calm) به شکافتن علت‌ها و محتوای مشکلات گوش می‌سپارد تا به واسطه‌ی درک صبورانه و ارزشمندی که از... ادامه ›

کتاب صوتی اعتماد به نفس

• نویسنده: باربارا دی آنجلیس

اگر مشکل اعتماد به نفس دارید و حس می‌کنید که در موقعیت‌های مهم زندگی خود نمی‌توانید به راحتی تصمیم‌گیری و عمل کنید، کتاب صوتی اعتماد به نفس نوشته‌ی باربارا دی آنجلیس، به شما می‌آموزد که چه راهکارهایی برای تقویت خودباوری وجود دارد و چگونه ارزش شخصی‌تان را بهبود بخشید. درباره کتاب صوتی اعتماد به نفس: در کتاب صوتی اعتماد به نفس (Confidence: Finding it and Living it) به شما نشان داده می‌شود که چطور... ادامه ›

کتاب صوتی بنویس تا اتفاق بیفتد

• نویسنده: هنریت کلاوسر

هر فردی اهدافی در زندگی خود دارد و می‌خواهد هرچه زودتر به آن‌ها برسد. هنریت کلاوسر در کتاب صوتی بنویس تا اتفاق بیفتد، ماجراهای افرادی را تعریف می‌کند که با استفاده از نیروی جذب و نوشتن آرزوهای خود بر روی کاغذ، توانسته‌اند با یک برنامه‌ریزی درست به آن‌ها برسند. این اثر یکی از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز در سال 2001 است. درباره کتاب صوتی بنویس تا اتفاق بیفتد: آیا تا به حال به قدرت نوشتن و تاثیر... ادامه ›

کتاب قورباغه‌ات را قورت بده

• نویسنده: برایان تریسی

طفره رفتن از انجام کارها و وظایفتان کافی‌ست! مدیریت زمان خود را به دست بگیرید و با برنامه‌ریزی مناسب به سمت موفقیت پیش بروید! کتاب قورباغه‌ات را قورت بده، اثر برایان تریسی که از پرفروش‌ترین کتاب‌های بین‌المللی به‌شمار می‌رود، شامل توصیه‌های عملی بسیاری است که به شما کمک می‌کند از تنبلی جلوگیری کنید و در زمان کمتر کارهای بیشتری انجام دهید. درباره‌ی کتاب قورباغه‌ات را قورت بده بسیاری از اوقات... ادامه ›

کتاب بخواهید تا به شما داده شود

• نویسنده: جری هیکس

کتاب بخواهید تا به شما داده شود به قلم استر هیکس و جری هیکس، راه‌حلی است برای آنچه که می‌خواهید باشید، برای آن طور که می‌خواهید زندگی کنید. این کتاب به شما یاد می‌دهد چگونه کاری که خوب است را انجام دهید، یا از کاری که ناخوشایند است دوری بجویید. تنها کافیست 22 راهکار عملی این اثر را امتحان کنید و نتیجه آن را ببینید. آیا در پی شغل مورد علاقه‌تان هستید؟ یا به دنبال همسری مناسب؟ اگر خواهان آن هستید... ادامه ›

کتاب از دولت عشق: قدرت چندجانبه و گسترده‌ی عشق

• نویسنده: کاترین پاندر

به احتمال زیاد اغلب شما تأیید خواهید کرد که وجود عشق در زندگی، ضامن رسیدن به خوشبختی است. کتاب از دولت عشق: قدرت چندجانبه و گسترده‌ی عشق به قلم کاترین پاندر، به‌عنوان یکی از پیشگامان حوزه‌ی مثبت‌اندیشی، معجزاتی که تحت تأثیر عشق الهی اتفاق افتاده‌اند را شرح داده و به شما نشان می‌دهد که این عشق چطور زندگی را دگرگون کرده و سبب سعادتمندی شما خواهد شد. درباره‌ی کتاب از دولت عشق: قدرت چندجانبه و... ادامه ›

کتاب صوتی نسخه بهتر خودت

• نویسنده: جول اوستین

کتاب صوتی نسخه بهتر خودت از نویسنده مشهور و پرفروش دنیا جول اوستین، راهنمایی الهام بخش و انگیزه دهنده برای شماست تا نقاط قوت خدادادی خود را کشف کنید و زندگی شادتری داشته باشید. این کتاب در صدر لیست پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز قرار داشته است. درباره کتاب صوتی نسخه بهتر خودت: جول اوستین به عنوان نویسنده و کشیش یکی از بزرگ‌ترین کلیساهای آمریکا، همواره با آثار خود به میلیون‌ها نفر در دنیا الهام... ادامه ›

کتاب صوتی آسان‌ترین راه زندگی

• نویسنده: مابل کتز

مابل کتز در کتاب صوتی آسان‌ترین راه زندگی، به شما می‌گوید که گذشته را کنار بگذارید، در زمان حال زندگی کنید و سرنوشت خود را تا ابد تغییر دهید. او به شما یادآوری می‌کند که هیچ‌کس جز خودتان مسئول حال خوب، زندگی عالی و شادی درونی‌تان نیست. درباره‌ی کتاب صوتی آسان‌ترین راه زندگی: چه کسی باعث مشکلات زندگی شماست؟ پاسخ این سؤال خود «شما» هستید! و ممکن است تعجب کنید که بدانید این خبرِ واقعاً خوبی است.... ادامه ›

کتاب صوتی می‌توانی اگر بخواهی

• نویسنده: جول اوستین

اگر دوست دارید نحوه یافتن توانایی‌های درونی خود را یاد بگیرید، جول اوستین در کتاب صوتی می‌توانی اگر بخواهی با آموزش هشت ویژگی همیشگی و اصلی یک فرد برنده، به شما کمک می‌کند به این هدف خود دست پیدا کنید. درباره کتاب صوتی می‌توانی اگر بخواهی: جول اوستین خطابه‌ها و سخنرانی‌های زیادی در سراسر جهان داشته که از طریق آن‌ها امید را به افراد زیادی بازگردانده است. او عقیده دارد هرکسی در درون خود برنده‌ای... ادامه ›