خودشناسی

کتاب با اقتدار برخاستن

• نویسنده: برنه براون

کتاب با اقتدار برخاستن نوشته‌ی برنه براون به ارائه‌ی راه‌هایی برای خودسازی می‌پردازد. برنه که در سال‌های گذشته مدد کار اجتماعی بوده است داستان‌هایی درباره‌ی کشمکش‌های شخصی و حرفه‌ای را روایت می‌کند. اگر به قدر کافی و به مدت کافی شجاع باشیم، بالاخره زمین می‌خوریم. در این کتاب درباره‌ی دوباره برخاستن و به مسیر خود ادامه دادن است. برنه بروان (Brene Brown) در کتاب با اقتدار برخاستن (Rising Strong)... ادامه ›

کتاب ثروت درون

• نویسنده: علی اصغر رزم جو

کتاب ثروت درون به قلم علی اصغر رزم جو، به شما کمک می‌کند تا از طریق خودشناسی به اعماق وجودتان سفر کرده و به این وسیله برایتان روشن می‌کند که چه کسی هستید و چه باید انجام دهید. شما در روزگاری زندگی می‌کنید که با پیشرفت‌های علمی به امکانات خوب و زیادی برای راحت‌تر زندگی‌کردن دست یافته‌اید و چیزهایی دیده‌اید که شاید اگر صدها سال پیش عنوان می‌شد، امری کاملاً محال و غیر ممکن به نظر می‌رسید. علم هر... ادامه ›

کتاب PDF اعتماد به نفس

• نویسنده: فیلیپا دیویس

کتاب اعتماد به نفس نوشتۀ فیلیپا دیویس، به شما کمک می‌کند تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و از این طریق استعدادها و توانایی‌هایتان را شکوفا کنید و به موفقیت‌های شخصی و شغلی دست یابید. اعتماد به ‎نفس دارایی بسیار ارزشمندی است و کسانی که مالک آن هستند، در یادگیری مهارت‎های جدید، برقراری روابط دوستانه، لذت ‎بردن از روابط خوب، سازگاری با تغییرات و دستیابی به خواسته‎های خود در زندگی راحت‎تر هستند.... ادامه ›

کتاب منی که نمی‌شناسمش!

• نویسنده: جوزف برگو

اثری که باید دوبار خوانده شود! کتاب منی که نمی‌شناسمش! به قلم دکتر جوزف برگو به شما کمک می‌کند تا با استفاده از روش‌های صحیح در روان‌درمانی پویا و جست‌و‌جو در افکار و روحیات خود، در مسیر خودشناسی گام بردارید و عادت‌ها و رفتارهای غیرارادی را شناسایی و اصلاح کنید. درباره کتاب منی که نمی‌شناسمش! مفهوم دفاع‌های روان‌شناختی هم مانند مفهوم ذهن ناخودآگاه، به ادراک ما از ماهیت بشر، رنگی دیگر بخشیده است.... ادامه ›

کتاب PDF ارزیابی شخصیت پرسشنامه شخصیتی هگزاکو (100 عبارتی)

• نویسنده: لی کیبوم

کتاب ارزیابی شخصیت پرسشنامه شخصیتی هگزاکو (100 عبارتی) نوشته‌ی لی کیبوم، دربردارنده‌ی انواع پرسشنامه‌، کلید پرسش‌ها، شیوه‌ی نمره‌گذاری و توضیحاتی کاربردی و مفید است که به شما کمک خواهد کرد تا تیپ شخصیتی خود را شناسایی کنید. روانشناسان شخصیت در قرن بیستم تلاش‌های بسیاری برای شناخت و پایه‌گذاری مدل ساختاری مطلوب برای صفات شخصیتی انسان کردند. در دو دهه اخیر توافقاتی نسبتا نسبی حاصل شد که شخصیت هر... ادامه ›

کتاب روابط موثر

• نویسنده: امیر خلعتبری

امیر خلعتبری در کتاب روابط موثر به تعدادی از پرسش‌های مهم و کلیدی درباره روابط اجتماعی پاسخ می‌دهد و به شما کمک می‌کند در این زمینه پیشرفت‌های چشمگیری داشته باشید و دید جدیدی نسبت به محیط پیرامون، آدم‌های اطرافتان، جهان هستی، خداوند، اشیا، طبیعت و... به دست آورید. درباره کتاب روابط موثر: در جهان هستی همه چیز بر پایه روابط استوار است. شما با همه چیز رابطه دارید. روابط شما در جهان هستی به چهار... ادامه ›

کتاب دیدن دگر آموز، شنیدن دگر آموز

• نویسنده: علی صاحبی

کتاب دیدن دگر آموز، شنیدن دگر آموز اثر علی صاحبی، جلد نخست از سه‌گانه‌ای است که برای گذر از وضعیت قربانی بودن به موضع مبدأ و آفریننده سرنوشت خود شدن به نگارش در آمده است. در این سه کتاب از سه روش متفاوت نگارش استفاده شده تا هم مفاهیم با زبان‌های متفاوت و به شیوه‌های متنوع ارائه شود و هم به تعمیق یادگیری کمک کند. کتاب دیدن دگر آموز، شنیدن دگر آموز تلاشی است برای شرح و بسط عملی یکی از مهم‌ترین... ادامه ›

کتاب رقص سایه: رهاسازی خلاقیت نیمه‌ی تاریک وجود

• نویسنده: دیوید ریکو

نیمه‌ی تاریک وجودتان را در آغوش بگیرید تا زندگی کامل‌تر و اصیل‌تری را تجربه کنید. دیوید ریکو در کتاب رقص سایه: رهاسازی خلاقیت نیمه‌ی تاریک وجود از ما دعوت می‌کند تا ویژگی‌های منفی و نامطلوب خود را بپذیریم و کیفیت زندگی و همین‌طور روابط بین‌فردی‌مان را بهبود ببخشیم. درباره‌ی کتاب رقص سایه: رهاسازی خلاقیت نیمه‌ی تاریک وجود حتماً شما هم خصوصیاتی دارید که آن‌ها را نامطلوب تلقی می‌کنید؛ ممکن است حسود... ادامه ›

کتاب شازده کوچولو برای بزرگترها

• نویسنده: روبرتو لیمانتو

کتاب شازده کوچولو برای بزرگترها اثر روبرتو لیمانتو، برخی از جنبه‌های مهم روانشناسی را که در داستان شازده کوچولو شاهکار آنتوان دوسنت اگزوپری، وجود دارد، بررسی و شفاف می‌کند.این کتاب به شما می‌آموزد چگونه بتوانید ارتباط بهتری با خود داشته باشید و بیشترین بهره را از الهام‌هایی که دریافت می‌کنید، ببرید. درباره کتاب شازده کوچولو برای بزرگترها: «شازده کوچولو» ممکن است کتابی کودکانه و ساده به نظر برسد... ادامه ›

کتاب نیروی اعتماد به نفس

• نویسنده: برایان تریسی

کتاب نیروی اعتماد به نفس، نوشته‌ی نویسنده‌ی به‌نام دنیای کسب‌وکار و موفقیت، برایان تریسی است. نویسنده قصد دارد در این کتاب به مخاطبان خویش بیاموزد با استفاده از روش‌های اصولی و ثابت‌شده، قدرت اعتمادبه‌نفس خود را بازیابند و این نیروی منحصربه‌فرد را در راستای رسیدن به اهداف و کسب موفقیت بیشتر به‌کار گیرند. دربار‌ه‌ی کتاب نیروی اعتماد به نفس داشتن اعتماد‌به‌نفس و اتکا به نیروی درونی، یکی از... ادامه ›

کتاب PDF شفای زندگی

• نویسنده: محمد جولایی تهرانی

کتاب شفای زندگی نوشته موسی زمان‌زاده دربان و محمد جولایی تهرانی، به شما می‌آموزد که چگونه تغییر کنید تا زندگی بهتری داشته باشید و برای این منظور از سخنان افراد موفق بهره گرفته است. انسان‌هایی که عمل‌گرا هستند برای گذر از مشکلات زندگی خود همیشه در پی دانستن هستند، آن‌ها تلاش می‌کنند با تغییر ذهنیت خود در شمار افراد موفق‌ قرار گیرند. ایجاد تغییر در زندگی همواره با سختی‌هایی همراه است با این حال... ادامه ›

کتاب جذب کننده نخبه

• نویسنده: گابریل برنستین

کتاب جذب کننده نخبه نوشته گابریل برنستین راهنمایی است که به شما کمک می‌کنید خواسته‌هایتان را به سرعت جذب کنید و با توکل بر خداوند یک زندگی آرمانی داشته باشید. کتاب جذب کننده نخبه (Super Attractor: Methods for Manifesting a Life Beyond Your Wildest Dreams) روش‌هایی را در اختیار شما قرار می‌دهد که بتوانید هر چه باور دارید را دریافت می‌کند. او قادر است به کمک خالق عالم، دنیای رؤیایی‌اش را هماهنگ با... ادامه ›

کتاب افسانه خودباوری

• نویسنده: آلبرت الیس

کتاب افسانه خودباوری به قلم آلبرت الیس، ابتدا تعریف روشن و واضحی از خودباوری و خویشتن‌پذیری ارائه داده و سپس تفکر آموزگاران بزرگ مذهبی، فلاسفه و روانشناسان در این حوزه را مورد مطالعه و بررسی قرار می‌دهد. آلبرت الیس (Albert Ellis) در کتاب افسانه خودباوری (The Myth of Self‑esteem)، رفتار درمانی منطقی و هیجانی را مورد مطالعه و بررسی قرار داده و سپس نشان می‌دهد که چگونه می‌توان به کمک آن به... ادامه ›

کتاب اولین و آخرین رهایی

• نویسنده: کریشنا مورتی

اگر حقیقت می‌تواند ما را به آزادی برساند، کجا می‌توانیم آن را پیدا کنیم؟ کریشنا مورتی در کتاب اولین و آخرین رهایی، در جواب به این سوال می‌گوید که آزادی را در هیچ‌کجا نمی‌توان یافت مگر از طریق خودشناسی. کتاب حاضر ژانر فلسفی و روانشناسی داشته و از اولین آثار مورتی به حساب می‌آید که او را به شهرت رساند. درباره کتاب اولین و آخرین رهایی: در کتاب حاضر کریشنا مورتی (Jiddu Krishnamurti) از انسان و... ادامه ›

کتاب بازی موقعیت

• نویسنده: لورتا گراتزیانو برونینگ

می‌خواهید در زندگی‌تان رضایت بیشتری را تجربه کنید؟ پس، دست از مقایسه‌ی خود با دیگران بردارید و به‌دنبال موقعیت و جایگاه برتر نباشید. لورتا گراتزیانو برونینگ در کتاب بازی موقعیت به ما از ریشه‌های زیستی این مقایسه و چگونگی رهایی از آن می‌گوید. درباره‌ی کتاب بازی موقعیت: هر قدر هم که در مقام انسانْ مغزمان پیچیده باشد، باز هم پستانداریم و خصوصیات و غرایزی را از اجداد پستاندار خود به ارث برده‌ایم.... ادامه ›

کتاب کمال‌گرایی یا کامل‌گرایی

• نویسنده: علی شمیسا

کتاب کمال‌گرایی یا کامل‌گرایی نوشته‌ی علی شمیسا، تلنگری برای افرادی است که می‌خواهند افکار کامل‌گرایانه خود را به‌ سمت کمال‌گرایی سوق دهند و خود را درمان کنند. در این کتاب شما با انواع کامل‌گرایی عصبی در فرهنگ ایرانی آشنا می‌شوید. هرگز خوب‌ بودن کافی نیست، من باید همیشه عالی باشم و بدرخشم. خوب و معمولی‌ بودن که فایده‌ای ندارد؛ وگرنه می‌شوم مثل بقیه، من اصلاً دوست ندارم معمولی و عادی باشم. آدم... ادامه ›

کتاب از ما بهتران

• نویسنده: مالکوم گلدول

مالکوم گلدول در کتاب شگفت‌انگیز از ما بهتران، ما را در سفری ذهنی به دنیای از ما بهتران می‌برد؛ بهترین‌ها و درخشان‌ترین‌ها، مشهورترین‌ها و موفق‌ترین‌ها! او می‌پرسد: چه چیزی باعث موفقیت این افراد می‌شود؟ مالکوم گلدول معتقد است ما بیش از حد به اینکه افراد موفق چگونه هستند توجه می‌کنیم و توجه بسیار اندکی به این نکته داریم که آنها از کجا آمده‌اند؛ از چه فرهنگی، از چه خانواده‌ای، از چه نسلی و با چه... ادامه ›

کتاب دنیای درون؛ منبع جهانی عرضه؛ هشت کیفیت انکارناپذیر فرد موفق

• نویسنده: جول اوستین

کتاب دنیای درون؛ منبع جهانی عرضه؛ هشت کیفیت انکارناپذیر فرد موفق اثر جول اوستین، با ارائه‌ی اصول هشت گانه‌ی موفقیت، شما را در شناخت استعدادهایتان یاری می‌کند. در جهان هستی قوانین بی‌شماری وجود دارد که انسان تا به امروز تنها بخشی از آن‌ها را درک و تجربه کرده است. هیچ روندی در جهان، تصادفی و اتفاقی نیست چرا که معادلات پیچیده‌ی حاکم بر گیتی، گویای چنان نظمی است که نمی‌توان شانس یا تصادف را در کنار... ادامه ›

کتاب انقلابی در انضباط شخصی

• نویسنده: پیام اسمی

پیام اسمی در کتاب انقلابی در انضباط شخصی به شما می‌آموزد چگونه بدون استفاده از اراده کارهای یک هفته خود را در یک روز به انجام برسانید. اگر شما هم جزء کسانی هستید که حاضر نیستند در فرصت کوتاه زندگی خود، مثل انسان‌های عادی و بی‌هدف باشند، کتاب درستی در دست گرفته‌اید. این کتاب کاملاً کاربردی و هر فصل شامل داستان‌ها و تمارینی است که به اجرایی‌ کردن مطالب در زندگی شما کمک خواهد کرد؛ بنابراین شروع... ادامه ›

کتاب مدیریت زمان مناسب شما

• نویسنده: لری دیمارست

کتاب مدیریت زمان مناسب شما نوشته‌ی لری دیمارست، به شما کمک می‌کند ابتدا تیپ شخصیتی خود را بشناسید و سپس به ارائه روش‌هایی می‌پردازد که هر کدام از تیپ‌های شانزده‌گانه شخصیتی برای مدیریت زمان و کارهایشان به آن احتیاج دارند. لری دیمارست (Larry Demarest) در کتاب مدیریت زمان مناسب شما (Out of time: how the sixteen types manage their time and work) معتقد است که هر شخصی باتوجه به نوع تیپ شخصیتی‌اش باید... ادامه ›

کتاب ردپای خدایان

• نویسنده: جیمز هالیس

کتاب ردپای خدایان راهنمایی برای معنابخشی به زندگی با کمک اسطوره است. جیمز هالیس در این اثر توضیح می‌دهد چرا داستان‌های اساطیری قدرتی عظیم برای هدایت انسان معاصر دارند و چگونه می‌توان از آن‌ها برای یافتن معنی حقیقی وقایع استفاده کرد. درباره کتاب ردپای خدایان با وجود زندگی با کیفیت و آسان دنیای مدرن، باور اینکه به اجداد غیرمتمدنمان شباهت داریم آسان نیست. ما در خانه‌های مدرن زندگی می‌کنیم، به... ادامه ›

کتاب وسیع‌تر از آسمان، عظیم‌تر از فضا

• نویسنده: موجی

کتاب وسیع‌تر از آسمان، عظیم‌تر از فضا منبعی غنی از دیدگاه‌ها و خردِ موجی، حکیم و استاد آیین ذِن است. او براساس آموزه‌های آیین بودا، شما را به‌سمت تجربه‌ی درونی و ذاتی حقیقت هدایت می‌کند تا به رشد و کمال فردی دست یابید. درباره‌ی کتاب وسیع‌تر از آسمان، عظیم‌تر از فضا: برای یافتن آرامش درونی و عشق حقیقی، آموزه‌ها و دیدگاه‌های موجی (Mooji) بسیار ساده و کاربردی هستند و ما را به نقطه‌ای فراتر از... ادامه ›

کتاب 101 نوشته‌ای که شیوه تفکرتان را متحول می‌کند

• نویسنده: برایانا ویست

کتاب 101 نوشته‌ای که شیوه تفکرتان را متحول می‌کند نوشته برایانا ویست، آنچنان در نحوه دیدگاه و نگرش‌تان تأثیرگذار خواهد بود که شما را به فرد دیگری تبدیل می‌کند و تغییرات و تحولات اساسی درون‌تان به وجود می‌آورد. درباره کتاب 101 نوشته‌ای که شیوه تفکرتان را متحول می‌کند: نقل است که اگر روزی شغل، خانه و ... که دارید را از دست بدهید و بخواهید بار دیگر همه چیز را از نقطه صفر آغاز کنید، آنچه که از علم و... ادامه ›

کتاب صورتت را بشور، دختر جان!

• نویسنده: ریچل هالیس

کتاب صورتت را بشور، دختر جان! اثر نویسنده پرفروش ریچل هالیس، به شما کمک می‌کند تا دروغ‌هایی که در تمام زندگی به خودتان گفته‌اید را شناخته و آن‌ها را نابود کنید. ریچل هالیس (Rachel Hollis) به دروغ‌هایی که زنان و دختران سالیان سال به عنوان باور شناخته‌اند، می‌پردازد. به علاوه کمک‌تان می‌کند تا شادی را انتخاب کنید و خودتان کنترل زندگی‌تان را به دست بگیرید. او در کتاب صورتت را بشور، دختر جان! (Girl,... ادامه ›