با مطالعه‌ی بهترین کتاب‌های خودسازی، تبدیل به معمار سرنوشت خود شوید!

کتاب مدیریت استرس (مدیریت اختلالات روانی در زندگی)

• نویسنده: میلاد مرادی

با کتاب مدیریت استرس، اختلالات روانی را به راحتی در زندگی روزمره‌تان مدیریت کنید. امروزه تقریباً تمامی افراد با واژه‌ی استرس آشنایی دارند به طوریکه جزء جدایی‌ناپذیر زندگی انسان شده زیرا انسان‌ها از کودکی با موقعیت‌های تنش‌زا مواجه هستند. در قرن حاضر استرس یکی از مهم‌ترین زمینه‌های پژوهش در علوم مختلف به شمار می‌آید. این موضوع تا حدی جدی است که توجه دانشمندان رشته‌های مختلف اعم از پزشکان،... ادامه ›

کتاب شرمسارى در حضور دیگران

• نویسنده: جان رانسون

کتاب شرمسارى در حضور دیگران، بهترین اثر غیرداستانی به انتخاب گودریدز، به بررسی پدیده‌ای پرداخته که جوامع امروزی را دربرگرفته و همچنان هم نادیده گرفته می‌شود. این پدیده، شرمساری است که در دنیای دیجیتال قدرت گرفته و عواقب ناخوشایندی به‌همراه دارد. کتاب پیش رو که به‌همت جان رانسون به رشته‌ی تحریر درآمده، درباره‌ی پیشینه‌ی شرم و محرک‌های آن صحبت می‌کند. درباره‌ی کتاب شرمساری در حضور دیگران اینترنت... ادامه ›

کتاب PDF این کتاب PDFو تموم کن

• نویسنده: کری اسمیت

خواندن آثاری که بتوانند به پرورش خلاقیت در کودکان و نوجوانان کمک کنند، همواره دغدغه‌ی پدرها و مادرها بوده است. کتاب این کتابو تموم کن به قلم نویسنده‌ی پرفروش، کری اسمیت نوشته شده و می‌تواند یک منبع مهم برای تمرین پرورش خلاقیت باشد. درباره‌ی کتاب این کتابو تموم کن کتاب «این کتابو تموم کن» (Finish This Book) اثری است که کری اسمیت (Keri Smith) آن را خلق کرده است. اگر نگاهی گذرا از گذشته تا به امروز... ادامه ›

کتاب زندگی معکوس

• نویسنده: بهنام محقق

بهنام محقق در کتاب زندگی معکوس نشان می‌دهد که بخش زیادی از مسیر موفقیت با افکار و رفتار صحیح هموار خواهد شد. نویسنده در اثر حاضر به شما آموزش می‌دهد چه کارهایی انجام دهید که به رشد، ثروت و موفقیت فردی و اجتماعی نائل آیید. راهکارهایی که در کتاب نامبرده ارائه می‌شود، شما را در مسیر موفقیت همراهی می‌کند. درباره‌ی کتاب زندگی معکوس موفق شدن در زندگی و دست‌یابی به آن هدفی که در ذهن خود دارید، اگرچه... ادامه ›

کتاب صوتی ساده زندگی کنیم

• نویسنده: گروه نویسندگان

شاید شما هم جزو آن دسته از افراد باشید که ایده‌های زیادی برای تغییر سبک زندگی‌ خود در ذهن دارند، اما همیشه آخر هفته‌ها با دیدن لیست کارهای انجام نشده احساس بی‌کفایتی می‌کنند. در کتاب صوتی ساده زندگی کنیم، نویسندگان موسسه‌ی HTeBooks چند فرمول ساده اما بسیار کلیدی را برای سامان دادن به اوضاع زندگی شما پیشنهاد می‌کنند تا بتوانید به بهترین نحو از زمان و انرژی‌تان استفاده کنید. درباره‌ی کتاب صوتی... ادامه ›

کتاب اصول و مبانی جذب پول و ثروت

• نویسنده: نسیم کارخانه

رمضان صادقی مقدم و نسیم کارخانه در کتاب اصول و مبانی جذب پول و ثروت، به راه‌های ثروتمند شدن و بیوگرافی و رمز موفقیت افراد ثروتمند دنیا اشاره کرده‌اند. ثروت از مفاهیمی عمومی است که در حوزه‌های موضوعی مختلفی مورد استفاده قرار می‌گیرد. بطور خاص ثروت، از مفاهیم اقتصادی است که به فراخور نوع جایگاه و نگاه مورد استفاده قرار گرفته و تعاریف متفاوتی از آن شده است. ثروت را جایگاه اقتصادی هر فرد می‌توان... ادامه ›

کتاب پالایش فکر

• نویسنده: اریک وال

اریک وال، هنرمند نام‌آشنای اهل آمریکا، در کتاب پالایش فکر با بهره بردن از زبانی شورانگیز و صمیمی، نکاتی را با شما در میان گذاشته که در صورت بذل توجه به آن‌ها، ظرف مدتی زمانی نه چندان طولانی، شاهد رشدی چشمگیر در قوای خلاقانه‌ی خود خواهید بود. درباره کتاب پالایش فکر «خلاقیت» نزد اغلب افراد واژه‌ای گنگ، مبهم و تا حدودی جادویی است! کاربرد این واژه بیش‌وکم یادآور کاربرد واژه‌ی «نبوغ» است. دو مفهومی... ادامه ›

کتاب پرواز بر فراز قله‌های موفقیت: با عزت نفس و اعتماد به نفس، رویاهای خود را در آغوش بگیرید

• نویسنده: نجمه برکتین

کتاب پرواز بر فراز قله‌های موفقیت: با عزت نفس و اعتماد به نفس، رویاهای خود را در آغوش بگیرید نوشته‌ی نجمه برکتین، به شما کمک می‌کند تا اعتماد‌به‌نفس و عزت نفس خود را بالا ببرید و در زندگی شخصی و شغلی خود موفقیت‌های روزافزونی را کسب کنید. این کتاب براساس تجربیات واقعی و مطالعات نویسنده، نوشته شده و راه‌حلی برای بسیاری از نرسیدن‌هاست؛ نرسیدن به خواسته‌ها، موفقیت‌ها، جایگاه اجتماعی، خانوادگی و... ادامه ›

کتاب صوتی پنگوئن‌ها پرواز نمی‌کنند

• نویسنده: جیسون کتکی

کتاب صوتی پنگوئن‌ها پرواز نمی‌کنند اثر جیسون کتکی، به بعضی از قوانین نانوشته بشری اشاره دارد. قوانینی که بسیار زیاد هستند و اگر بخواهیم محبوب، موفق و کار خوب داشته باشیم باید از آن‌ها تبعیت کنیم. حال چه این قوانین و مقررات به دلایل علمی ایجاد شده باشند یا تجربی و عرفی. پیروی از قوانین، راهی اثربخش برای اعاشۀ یک زندگی شگفت‌انگیز نیست اما روشی ممتاز برای سر جای خود بودن و دوری از تمسخر یا بازخواست... ادامه ›

کتاب کاهش علائم افسردگی با استفاده از روش مرور خویشتن

• نویسنده: رضا پورحسین

کتاب کاهش علائم افسردگی با استفاده از روش مرور خویشتن نوشتهٔ رضا پورحسین راه‌کاری جهت رهایی از افسردگی به شما نشان می‌دهد. این کتاب، سعی می‌کند، ابتدا به لحاظ نظری، ارتباط بین نگرش و هشیاری انسان و پاسخ‌های عاطفی هیجانی او را تبیین کند؛ سپس روش درمانگری روانی مبتنی بر مرور خویشتن را به عنوان یک روش موثر در افزایش خودپنداشت، حرمت خود، خودآگاهی و کاهش افسردگی، به صورت عمل گرایانه توضیح دهد.... ادامه ›

کتاب صوتی ماهی! تداوم مسیر

• نویسنده: جان کریستنسن

استفان سی. لاندین، هری پل و جان کریستنسن، در کتاب صوتی ماهی! تداوم مسیر، با استفاده از داستانی کاربردی و آموزنده، به شما می‌آموزند که چگونه در محیط کار خود، همواره برای تغییرات گوناگون آماده باشید و در مواجهه با مسائل متنوع تمرکز خود را حفظ کرده و نیروی خویش را به نحوی مناسب به کار گیرید. درباره کتاب صوتی ماهی تداوم مسیر: اثری که پیش رو دارید ادامه‌ای بر کتاب موفق و پرفروش «ماهی: یک روش اثبات... ادامه ›

کتاب این کتاب شما را موفق می‌کند

• نویسنده: جو اسمار

جو اسمار در کتاب این کتاب شما را موفق می‌کند ناگفته‌ها و اسرار موفقیت را فاش کرد! این اثر بی‌نهایت سودمند و کاربردی حاوی تمرین‌ها و راهکارهای قابل اجراست که رسیدن شما را به اهداف و موفقیت در زندگی شخصی و کاری‌تان تضمین می‌کند. درباره کتاب این کتاب شما را موفق می‌کند: همه دوست دارند موفق باشند؛ امّا «موفق بودن» برای هر کسی معنایی دارد. کاملاً طبیعی است که بخواهید در بهترین حدی که می‌توانید ظاهر... ادامه ›

کتاب برای موفقیت: ماهی را به ماهی‌تابه نه به مغز بچسبانیم

• نویسنده: محمدحسین مهریزدان

کتاب برای موفقیت: ماهی را به ماهی‌تابه نه به مغز بچسبانیم نوشته محمدحسین مهریزدان، نقشه راهی است که طی هشت سال تحقیق، تمرین و آموزش آن به دانشجویان به دست آمده است و در طی آن به تکنیک‌هایی برای موفقیت، دست یافته‌ایم که شما را در دست‌یابی به اهداف زندگی‌تان و ترسیم آن‌ها کمک می‌نماید. در واقع در بطن عالم هستی، به همه چیز می‌توان شک کرد، به طور مثال می‌توان دلایلی آورد که با مشاهده یک سیب، به وجود... ادامه ›

کتاب شادی را بخر حتی قسطی

• نویسنده: افسانه امین زاده

کتاب شادی را بخر حتی قسطی به قلم افسانه امین زاده، راهنمایی اثرگذار و کامل برای پیدا کردن کلید یکی از نیازها و گمشده‌های اساسی شما در زندگی، یعنی شادی است. با این کتاب می‌توانید قدم به قدم به سوی رضایت از زندگی و شادکامی نزدیک شوید. بهانه‌های زیادی برای شاد بودن وجود دارد اما با کمی دقت متوجه می‌شوید که مرتب به دنبال شادی می‌گردید. انگار شادی شیئی گمشده است که برای پیدا کردن آن مرتب کندوکاو... ادامه ›

کتاب باورم کن بانو

• نویسنده: احسان کاظم

کتاب باورم کن بانو، شاید اولین کتابی باشد که در آن از نگاه زنانه به بررسی زندگی مشترک پرداخته شده و با دریافت نظرات و دیدگاه‌های بانوان عزیز در ابعاد مختلف زندگی، ویژگی‌ها و انتظارات مردان را عنوان نموده است. زنانی که با اتکا به شناختی که از همسران خود داشته‌اند، نظرات خود را آزادانه و بدون دخل و تصرف در این اثر بیان کرده‌اند. داشتن یک پیوند عاطفی پایدار، از آرزوی‌های هر دختر و پسری است که در... ادامه ›

کتاب بیست و شش گام تا بهشت: مسیری ساده برای زندگی بهتر

• نویسنده: ج. جان

کتاب بیست و شش گام تا بهشت: مسیری ساده برای زندگی بهتر نوشته ج. جان، راه و رسم زندگی و چگونگی رسیدن به حس خوشبختی و آرامش در زندگی را به شما آموزش می‌دهد. این کتاب الگویی از یک زندگی موفق و خوب در تمامی زمینه‌ها اعم از اجتماعی، خانوادگی، سیاسی، فرهنگی و... را ارائه می‌دهد. ج. جان (J. John) در این کتاب بیان می‌کند که خوشبختی یک مسیر است و نه یک هدف. زندگی کردن در این مسیر خوشبختی و حرکت کردن... ادامه ›

کتاب بزرگراه شادی

• نویسنده: سلیا هدون

کتاب بزرگراه شادی نوشته‌ی سلیا هدون، با ارائه‌ی جملات و نقل قول‌های انگیزه‌بخش و تأثیرگذار، به شما یاد می‌دهد که میان کارهای مهم و سرگرمی‌هایتان تعادل ایجاد نمایید و همواره زندگی شاد و رضایت‌بخشی را تجربه کنید. درباره‌ی کتاب بزرگراه شادی: زمانی می‌توانید شادی را در زندگی تجربه کنید که از تمام چیزهایی که دارید راضی و خشنود باشید. انسان‌های شاد به اهداف و انگیزه‌هایشان می‌اندیشند و قدر تمام لحظات... ادامه ›

کتاب به خودت اعتماد کن

• نویسنده: هیدر موناهان

عزت نفس، حلقه مفقوده میان شما و رسیدن به خواسته‌هایتان است! هیدر موناتان در کتاب به خودت اعتماد کن، با تکیه بر داستان زندگی شخصی‌اش شما را با اهمیت داشتن اعتماد به نفس و تاثیرات خارق‌العاده آن در زندگی آشنا می‌کند. درباره کتاب به خودت اعتماد کن: کلید دستیابی به اهداف و رویاهایتان در اعتماد به نفس شما نهفته است! اگر از داشتن این نعمت جادویی و کارساز در زندگی‌تان محروم هستید، نگران نباشید چرا که... ادامه ›

کتاب بله! من می‌توانم

• نویسنده: ایزدیهار جمیل

موفقیت هدفی است که همه در این کره خاکی به دنبال آن هستند. اگر چه در شغل، زندگی شخصی یا سلامتی جستجو بشود، در هر جنبه از زندگی پیروزی‌هایی پیدا می‌شود. ایزدیهار جمیل در کتاب بله! من می‌توانم داستان 15 کارآفرین الهام‌بخش از تجربه‌ها، فرهنگ‌ها و تربیت‌های مختلف را جهت رسیدن به موفقیت برای شما به ارمغان آورده است. درباره کتاب بله! من می‌توانم: وقتی به افراد موفق نگاه می‌کنید، تا به حال فکر کرده‌اید... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی آنچه که از نابینا شدن در فضا آموختم

• نویسنده: کریس هدفیلد

تا به حال به ترسناک‌ترین اتفاقی که برایتان افتاده فکر کرده‌اید؟ کریس هدفیلد، فضانورد، مهندس و خلبان جنگندهٔ نیروی هوایی کانادا، در خلاصه کتاب صوتی آنچه که از نابینا شدن در فضا آموختم، درمورد تجربهٔ ترسناک خود از بودن در فضا و نابینایی موقتش در آن جا صحبت می‌کند. این فایل صوتی از یکی از سخنرانی‌های این فضانورد بازنشسته در «تدتاک» برگرفته شده است. درباره خلاصه کتاب صوتی آنچه که از نابینا شدن در... ادامه ›

کتاب الفبای مدیریت زمان

• نویسنده: هادی آزاد

کتاب الفبای مدیریت زمان نوشته‌ی هادی آزاد، تلاش دارد نکات، دستورالعمل‌ها و گام‌های سازماندهی و برنامه‌ریزی زمان را آموزش دهد. این راهنما با مرور شیوه‌ی مدیریت افراد موفق و همین‌طور یادآوری اشتباهات رایج در این زمینه، کمک‌مان می‌کند درک بهتری از مفهوم زمان پیدا کنیم و بر آن مسلط‌تر شویم. درباره‌ی کتاب الفبای مدیریت زمان در دوران رنسانس بود که مفهوم زمان اهمیت پیدا کرد. غربی‌ها که حس می‌کردند زمان... ادامه ›

کتاب راز زندگی شاد

• نویسنده: نسرین حیاتی

کتاب راز زندگی شاد نوشتۀ نسرین حیاتی، شما را با روش‌های بسیار کاربردی برای داشتن یک زندگی با نشاط و پایدار که مناسب فرهنگ کشور عزیزمان ایران است، آشنا می‌کند. آیا می‌خواهید جزو انسان‌های شاد دنیا باشید؟ آیا شما هم در جستجوی شادی درونی و دائمی هستید؟ آیا شما هم می‌خواهید زندگیتان پر از موفقیت‌های مادی و معنوی باشد؟ آیا شما هم می‌خواهید از رازهای یک انسان شاد و با نشاط با خبر بوده و آن‌ها را در... ادامه ›

کتاب پارو بزن

• نویسنده: پی. جی. فلک

جان گوردون، نویسنده پرفروش و سخنران تاثیر گذار و پی. جی. فلک، سرمربی تیم فوتبال گلدن گوفرز مینه سوتا در اثر پرفروش وال استریت ژورنال، کتاب پارو بزن به شما می‌آموزند که اشتیاق و خوش‌بینی را راهنمای مسیرتان قرار دهید و تحت تاثیر شرایط بد و حوادث ناگوار قرار نگیرید. درباره کتاب پارو بزن: سختی‌ها و ناملایمات به انسان می‌آموزد که می‌تواند به همه‌چیز غلبه کند. او می‌تواند راهی رو به جلو پیدا کند، پارو... ادامه ›

کتاب در مسیر خوشبختی: چگونه در قرن بیست و یکم به احساس خوشبختی برسیم؟

• نویسنده: میلاد کربلای علی زاده ایفا

کتاب در مسیر خوشبختی: چگونه در قرن بیست و یکم به احساس خوشبختی برسیم؟ نوشته‌ی میلاد کربلای علی زاده ایفا، با راهنمایی‌های اثرگذار به شما کمک می‌کند تا باور کنید همین امروز می‌توانید زندگی و سرنوشت خود را تغییر داده و به خوشبختی و یک زندگی ایده‌آل دست پیدا کنید. درباره‌ی کتاب در مسیر خوشبختی: دنیای امروزی نسبت به چندین سال قبل تغییرات بسیار زیادی داشته است و همچنان با سرعت زیاد در حال تغییر کردن... ادامه ›