خواص غذایی سبزیجات

کتاب PDF دستورات بهداشتی و پزشکی امام صادق (ع)

• نویسنده: ...

کتاب دستورات بهداشتی و پزشکی امام صادق (ع)، با هدف شناساندن مسائل بهداشتی و پزشکی دوران این امام عزیز که با وجود 1200 سال از گذشت آن، هنوز کاربردهای بهداشتی فراوانی برای مسلمانان و دیگر مردم جهان دارد، به رشته تحریر در آمده است. نویسنده در این اثر ابتدا به بحث درباره آفرینش انسان و اهمیت دستگاه‌های بدن او پرداخته و سپس توصیه‌های امام صادق در مصرف برخی از میوه‌ها، گیاهان و خوردنی‌ها برای درمان و... ادامه ›

کتاب صوتی گیاهان دارویی

• نویسنده: خشایار فخریان

کتاب صوتی گیاهان دارویی نوشته خشایار فخریان، خواص و ویژگی‌های گیاهان دارویی را به شما معرفی می‌کند و کاربردهای درمانی هر یک را در بیماری‌های مختلف برمی‌شمارد. از سالیان دور گیاهان و میوه‌ها غذای اصلی انسان شناخته می‌شدند و در واقع بعد از کشف آتش بود که گوشت جایگزین این غذای اصلی شد. گیاهان علاوه بر خواص غذایی‌ای که دارند، در بعضی موارد کاربرد درمانی نیز داشته و می‌توان از آن‌ها برای درمان برخی... ادامه ›

کتاب PDF طب النبی: منطبق بر مسائل بهداشتی و پزشکی روز

• نویسنده: ...

کتاب طب النبی: منطبق بر مسائل بهداشتی و پزشکی روز، با هدف شناساندن مسائل بهداشتی و پزشکی دوران پیامبر اکرم (ص) به رشته تحریر در آمده است. از نشانه‌های کامل بودن دین اسلام دیدگاه چند بعدی آن به انسان و اهمیت به سلامتی آن است. در نظر دین، سلامت روح و روان مهم‌تر از سلامتی جسم است و جسم برای رشد معنوی و شکوفایی عقلانی است، اما رسیدن به این هدف والا، در کنار جسمی سالم و شاداب میسر خواهد شد و به دلیل... ادامه ›

کتاب نسخه‌های شفابخش گیاهی

• نویسنده: روبرت مک کلینتاک

کتاب نسخه‌های شفابخش گیاهی به شما کمک می‌کند تا بتوانید از گیاهان و داروهای طبیعی استفاده کنید و بیشتر آنها را بشناسید. این کتاب به زبان ساده به ما می‌گوید که چگونه از گیاهان استفاده کنیم و نقش هر کدام در بدن ما چگونه است. گیاهان و گل ها شفابخش‌ترین و با ارزش‌ترین موجوداتی هستند که خداوند خلق کرده است و در اختیار انسان ها قرار داده تا رنج و دردهای خود را با آنها تسکین و درمان کنند. این سفره با... ادامه ›

کتاب PDF فرهنگ تغذیه و رژیم درمانی 8: خواص میوه‌ها و سبزی‌ها

• نویسنده: گروه نویسندگان

کتاب فرهنگ تغذیه و رژیم درمانی 8: خواص میوه‌ها و سبزی‌ها با اشاره به فواید بسیار مهم میوه‌ها و سبزیجات کمک می‌کند تا سطح سلامت و کیفیت زندگی خود را افزایش دهید. درباره‌ی مجموعه فرهنگ تغذیه و رژیم درمانی: مجموعه کتاب‌های هشت جلدی فرهنگ تغذیه و رژیم درمانی شامل نکات کلیدی، متنوع و بسیار کاربردی است. این مجموعه با بیانی ساده و توضیحاتی قابل درک انواع مواد غذایی را از زوایایی گوناگون مورد بحث و... ادامه ›

کتاب غلبه بر سرماخوردگی‌ها و آنفلوانزا

• نویسنده: ایزابل تویوس

ایزابل تویوس در کتاب غلبه بر سرماخوردگی‌ها و آنفلوانزا، انواع بیماری‌های تنفسی را معرفی می‌کند و راه‌های شناسایی هر کدام از آن‌ها را به تفصیل مطرح می‌کند و در ادامه به گونه‌های رایج این قبیل بیماری‌ها یعنی سرماخوردگی و آنفلوآنزا می‌پردازد. سرماخوردگی چیست؟ سرماخوردگی یکی از رایج‌ترین بیماری‌های تنفسی است و در بیشتر مواقع بینی و راه‌های تنفسی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. علائم اولیه‌ی این بیماری... ادامه ›

کتاب سلامتی در عصر مدرن

• نویسنده: الهام قره داغی

کتاب سلامتی در عصر مدرن نوشته‌ی الهام قره داغی به بررسی مباحث مختلفی در ارتباط با سلامت و بهداشت جسمانی و روانی انسان در جوامع امروزی می‌پردازد. در قرن اخیر با توجه به پیشرفت چشمگیر تکنولوژی، بسیاری از نیاز‌های ابتدایی انسان برطرف گشته است و زندگی تا حدودی برای او راحت‌تر شده اما همین فناوری و تکنولوژی که به کمک انسان آمده گاهی می‌تواند برای او دردسر آفرین باشد و سلامتی‌اش را به خطر بیاندازد.... ادامه ›

کتاب خواص برخی میوه ها، سبزیجات و گیاهان

• نویسنده: سید راشد اخوت

در این مجموعه سعی شده است تا اطلاعات کلی در مورد خواص برخی از میوه‌ها، و سبزی‌ها و گیاهان به زبان ساده در اختیار عموم مردم قرار گیرد. این اطلاعات، برگرفته از تجربیات، نظریات کارشناسان فن و سایت‌های گیاه شناسی صورت گرفته که توصیه می‌شود بدلیل حالات و خصوصیات جسمانی متفاوت افراد، حتماً قبل از تهیه و مصرف، بخصوص داروهای گیاهی معرفی شده در این کتاب، پس از بررسی بیشتر و مشورت با پزشک، به مقدار کم... ادامه ›

کتاب راهنمای جامع سبزی درمانی

• نویسنده: سعید یوسفی قمی

در کتاب راهنمای جامع میوه درمانی، به تالیف سعید یوسفی قمی، جامع‌ترین و مفیدترین اطلاعات در زمینه خواص درمانی سبزی‌ها وگیاهان دارویی ارائه گردیده است. در ضمن خواص درمانی، مضرات، عوارض جانبی، مقدار مصرف، سردی و گرمی، ویتامین‌ها و املاح معدنی موجود در سبزی‌ها و گیاهان دارویی به صورت دقیق بیان شده است. امید است با بهره‌گیری از مطالب این کتاب در جهت سلامتی خود و حفظ آن بکوشید. در کتاب راهنمای جامع... ادامه ›

کتاب قدرت طعام

• نویسنده: رمضان صادقی مقدم

کتاب قدرت طعام نوشته‌ی رمضان صادقی مقدم، به بررسی خواص درمانی انواع خوراکی‌ها و مواد غذایی از جمله میوه‌ها، سبزیجات، غلات، حبوبات، لبنیات و غیره می‌پردازد. مصرف روزمره‌ی میوه‌ها و سبزیجات علاوه بر اینکه در تناسب اندام و سلامت بدنی شما تأثیر می‌گذارد، برای زیبایی و سلامت پوست و مو نیز مؤثر است. این کتاب به شما کمک می‌کند تا خواص گروه‌های مختلف غذایی را بیشتر بشناسید و نگاه‌تان به زندگی عوض شود.... ادامه ›

کتاب سبزیجات

• نویسنده: سید آرمان الموتی فرد

کتاب سبزیجات با توجه به منابع متعدد داخلی و خارجی، به مطالعه و بررسی دقیق نحوه‌ی تولید، مزایای مصرف و خواص درمانی بیش از 50 نوع سبزی می‌پردازد. امروزه با مطالعات فراگیر و تحقیقات مشخص شده که یک رژیم غذایی سالم و مفید، دارای همه‌ی گروه‌های غذایی به خصوص میوه‌ها و سبزیجات (Vegetabels) است. سبزی‌ها به علت داشتن فیبر و کالری پایین، انتخابی عالی برای مصرف انسان‌ها هستند. بسیاری از خواص مفید آن‌ها بر... ادامه ›

کتاب سبزیجات و میوه ها و خواص آنها

• نویسنده: الیاس خضری

بیماری های فراوانی همه روزه دامنگیر جامعه می شود و در شرایط فعلی توی این کمبود دارو و هزینه های بالای آن باید دنبال راه دومی بود, ما این راه دوم راه به شما نشان می دهیم در این کتاب شما با خواص سبزیجات و میوه های مختلف آشنا خواهید شد که علاوه بر سودهای درمانی که دارند می توانند از نظر تغذیه ای نیز مفید واقع بشوند و هم بابت آنها به اندازه داروهای شیمیایی هزینه نمی کنید. سلامتی روزافزون را برای هر... ادامه ›

فصلنامه‌ پژوهش‌های نوین علوم مهندسی - شماره 7 و 8

• نویسنده: ...

در فصلنامه‌ پژوهش‌های نوین علوم مهندسی - شماره 7 و 8، مبانی ارگونومیکی بررسی می‌شوند که از پتانسیل لازم برای کاهش اختلالات اسکلتی عضلانی و بالا بردن سود در صنعت کشاورزی برخوردارند. این تحقیق در استان گیلان به مطالعه پرورش‌دهندگان سبزیجات پرداخته است. هدف از انجام این مقاله شناسایی اهمیت نسبی موانع استفاده از پنج مورد از مبانی ارگونومیک است. علاوه بر این، به مقایسه موانعی پرداخته می‌شود که افراد... ادامه ›