تغییر زندگی

کتاب آرامش

• نویسنده: تیم پارکس

تیم پارکس در کتاب آرامش، تجربیاتش را از زندگی شخصی خود بیان کرده است. او با وجود بیماری‌های لاعلاج و اعتقادات معنوی کمی که داشت به این موضوع پی‌برد که با انرژی درمانی و قدرت ذهن می‌تواند زندگی خود را تغییر دهد. در این جهان مدرن آشفته چگونه می‌توانیم به آرامش برسیم؟ تیم پارکس (Tim Parks) که تمام عمرش به امور معنوی بدبین بود خود را در مراقبه‌ی عزلت نشینی بودایی تصویر می‌کند که سعی دارد در آن به... ادامه ›

کتاب ایزدبانوان؛ چگونه زن کاملی باشیم (آینده‌ای مطمئن)

• نویسنده: الیزابت ویلسون

الیزابت ویلسون در کتاب ایزدبانوان؛ چگونه زن کاملی باشیم (آینده‌ای مطمئن)، با استفاده از کهن‌الگوهای یونان باستان، ابتدا تیپ‌های شخصیتی گوناگون زنان را دسته‌بندی کرده و سپس به تمام بانوان، راه‌حل‌هایی خارق‌العاده برای خلق زندگی‌ای بدون نقص و مستقل ارائه داده است. درباره‌ی کتاب ایزدبانوان؛ چگونه زن کاملی باشیم (آینده‌ای م‍‍‍طمئن): در هر کدام از کتاب‌های مجموعه‌ی ایزدبانوان، تصویری از یک زن کامل،... ادامه ›

کتاب در ستایش رنج

• نویسنده: لی سیلز

کتاب در ستایش رنج، نوشتۀ لی سیلز، اثر جنجالیِ مستندگونه‌ای از مصاحبه با افراد رنج‌دیده است که در زندگی‌شان با مسائل و مشکلاتی همچون حوادث تروریستی و بلایای طبیعی، دست و پنجه نرم کرده‌اند. دربارۀ کتاب در ستایش رنج: این اثر بر اساس مجموعه مصاحبه‌هایی که لی سیلز (Leigh Sales) با افراد رنج‌کشیده انجام داده است، گردآوری شده و از این جنبه می‌توان در ستایش رنج (Any Ordinary Day) را اثری رئال قلمداد... ادامه ›

کتاب امیدواری: یادداشت‌هایی درباره‌ی زیستن در سایه‌ی امید

• نویسنده: آن لاموت

از زیر آوار بمباران‌‌‌های جنگی و هیاهویی آمیخته با پوچی جهان مدرن، این امید است که سر از خاک برمی‌آورد و زندگی ما را شکوفا می‌سازد. آن لاموت در کتاب امیدواری: یادداشت‌هایی درباره‌ی زیستن در سایه‌ی امید در قالب مجموعه یادداشت‌هایی از امید به انسانیت و داشته‌های اصیل بشری می‌گوید که در پس ملال روزمرگی، عاملی برای ادامه دادن و میل به حیات خواهند بود. داشته‌هایی که اگرچه چالش‌های زیادی به همراه... ادامه ›

کتاب یک روز و نیم...

• نویسنده: منصور حیدری

منصور حیدری در کتاب یک روز و نیم... سعی دارد تا با بیانی ساده، خلاصه‌ای از اتفاقات و پیشامدهای زندگی خود را در قالب داستانی جذاب به تصویر بکشد. درباره کتاب یک روز و نیم...: این داستان روایت واقعی منصور حیدری از سرنوشت خود است. در کتاب یک روز و نیم (a day and a half)، شما با کسی آشنا می‌شوید که در طول زندگی پر فراز و نشیب خود می‌کوشد تا تمام چالش‌های زندگی‌اش را به فرصت تبدیل کند. او از قوانین... ادامه ›

کتاب در اهمیت کاری نکردن

• نویسنده: جنی اودل

جنی اودل در کتاب در اهمیت کاری نکردن که یکی از پرفروش‌ترین‌‌های نیویورک تایمز است به شما یاری می‌رساند تا زندگی خود را از میان شلوغی‌ها و هیاهوی دنیای امروز نجات دهید! منحرف کردن توجه، پرنده‌نگری، بازگشت به طبیعت و... راهکارهای این کتاب هستند و به شما می‌آموزند تا در مقابل نظام سرمایه‌داری و شبکه‌های اجتماعی مقاومت کنید. درباره‌ی کتاب در اهمیت کاری نکردن: در جهانی که انسان توسط فناوری‌های... ادامه ›

کتاب هدف گذاری قدرتمند در کوچینگ

• نویسنده: محمدرضا عبداللهی

کوچ‌ها و مربیان زندگی با مطالعه‌ی کتاب هدف گذاری قدرتمند در کوچینگ، مهارت‌ها و تکنیک‌هایی را می‌آموزند که به ایشان کمک می‌کنند در راهنمایی مراجعان خود برای تعیین اهدافشان، عملکرد بهتری داشته باشند. محمدرضا عبداللهی نتیجه‌ی سال‌ها تجربه‌ی خود را در این اثر به مخاطبان عرضه کرده و به آن‌ها یاری می‌رساند تا جلسات اثربخش‌تری را با مراجعان خود برگزار کنند. این کتاب روان‌شناختی را می‌توان راهنمایی برای... ادامه ›

کتاب آفریده شده‌ایم تا بدرخشیم

• نویسنده: سعید گل محمدی

کتاب آفریده شده‌ایم تا بدرخشیم نوشته سعید گل محمدی، مجموعه‌ای از جملات، حکایات، ضرب‌المثل‌ها و اشعار انگیزه‌بخشی است که در قالب داستان‌هایی کوتاه راه و رسم زندگی و راه‌های تجربۀ حس ناب خوشبختی را به شما یادآور می‌شود. درباره کتاب آفریده شده‌ایم تا بدرخشیم: برای دستیابی به هدف‌هایی که تا امروز از دست یافتن به آن‌ها ناتوان بوده‌اید، باید به فردی تبدیل شوید که تا به حال نبوده‌اید. برای دستیابی به... ادامه ›

کتاب صبر کن و امیدوار باش

• نویسنده: شبنم صیرفی

پایان شب سیه سپید است... در کتاب صبر کن و امیدوار باش مخاطب جملات برگزیده‌ی کوتاهی خواهید بود که توسط شبنم صیرفی گردآوری و ترجمه شده‌اند. تمام این جملات، چنان‌که از عنوان کتاب پیداست، در باب دو مضمون صبر و امیدند. درباره کتاب صبر کن و امیدوار باش اگر روزها درگیر دیو ملال و شب‌ها اسیر چنگال بی‌رحم یأس‌اید؛ اگر از همه‌چیز، مطلقاً همه‌چیز، امید بُریده‌اید؛ اگر از کار خود اخراج شده‌اید؛ اگر در وصال... ادامه ›

کتاب آنچه می‌خواهم دخترم بداند

• نویسنده: الکساندرا استودارد

کتاب آنچه می‌خواهم دخترم بداند، کتابی‌ست کوچک در مورد عقایدی بزرگ که در آن الکساندرا استودارد به شما یاد می‌دهد که برای خوشبخت بودن چگونه روی پاهای خود بایستید. اغلب ما تلاش می‌کنیم تا زندگی خوب و خوشی داشته باشیم. ما بیشتر از تجارب، خطاهای بزرگ و کوچک و آموزش‌های والدین خود درس می‌گیریم. اما گاهی اوقات بعضی چیزها قابل آموزش دادن نیستند. ما برای قضاوت کردن به دنیا نیامده‌ایم. ما آفریده شدیم تا... ادامه ›

کتاب رستگاری

• نویسنده: شهرام میری اصل

کتاب رستگاری، راهنمای کشف سعادت و خوشبختی ابدی‌ست که توسط شهرام میری‌اصل نوشته شده است. این کتاب ضمن تأکید بر ارزش وجودی انسان‌، درباره‌ی اهمیت شناخت و پذیرش تفاوت‌ها صحبت می‌کند و بر این باور است که آگاهی نسبت‌ به ویژگی‌های فردی و ایمان به قدرت نهفته در آن‌ها، لازمه‌ی رسیدن به رستگاری است. درباره‌ی کتاب رستگاری همه‌ی انسان‌ها در مقاطعی از زندگی خویش، به ماهیت و هدف از زیستن می‌اندیشند. کتاب... ادامه ›

کتاب PDF ارتقاء کیفیت زندگی معلمان

• نویسنده: حسین دامنی

بهبود کیفیت زندگی از دیرباز مورد توجه اندیشمندان و روانشناسان بوده و کتاب‌های متعددی در این زمینه تألیف و منتشر شده است. حسین دامنی نیز در کتاب ارتقاء کیفیت زندگی معلمان به این موضوع پرداخته است. اهمیت توجه به ارتقای سطح کیفی زندگی بیش از دیگر حوزه‌هاست؛ چراکه این قشر در ارتباط مستقیم با دانش‌آموزان هستند و وظیفه‌ی مهم آموزش و پرورش آن‌ها را برعهده دارند. بنابراین عدم توجه به کیفیت زندگی معلمان،... ادامه ›

خلاصه کتاب دور زدن آزاد!

• نویسنده: ...

میکروکتاب دور زدن آزاد! که توسط شبکه اجتماعی پادپرس به نگارش درآمده است برای شماست تا بتوانید انتخاب درست را در هر مسیری که هستید انجام دهید و بتوانید از تجربه سایر افرادی که در این راه هستند استفاده کنید. فرض کنید پس از مدتی، مثلا 7 سال، درس خواندن در یک رشته، یا کار کردن در یک حرفه، احساس کنید دلتان از آن رضایت ندارد و متوجه شوید تاکنون مسیر را اشتباهی پیموده‌اید. شجاعت به خرج می‌دهید برگردید... ادامه ›

کتاب هدیه‌ای برای دو نفر

• نویسنده: مارک ویکتور هانسن

کتاب هدیه‌ای برای دو نفر، مخصوص نوجوانانی‌ست که در راستای ایجاد یک تغییر اساسی، به شنیدن روایت‌های الهام‌بخش و انگیزشی نیاز دارند. این اثر پرفروش مجله نیویورک تایمز کار مشترکی از جک کنفیلد و مارک ویکتور هانسن است. در این کتاب دوزبانه داستان‌هایی به زبان فارسی و انگلیسی وجود دارد که درس‌های مهمی از زندگی را به شما یادآور می‌سازد و با بیانی ساده و خواندنی، دیدگاه شما را متحول خواهند کرد. درباره... ادامه ›

کتاب مراقبه بر شعله عشق

• نویسنده: عبدالحسین حق بین

کتاب مراقبه بر شعله عشق نوشتۀ عبدالحسین حق‌بین، در قالب پرسش و پاسخ و به کمک اشعار کهن راه‌های دستیابی به سلامتی و جاودانه کردن عشق را به شما ارائه می‌دهد. دربارۀ کتاب مراقبه بر شعله عشق: در مواقع تنش‌زا مثل شرایط فعلی که ویروس کرونا ایجاد کرده است چگونه سلامتی و پایداری خود را حفظ کنیم؟ راه افزایش انرژی خود چیست؟ این کتاب با استفاده از یافته‌های علمی و اشعار بزرگان پاسخ این سؤالات را می‌دهد و... ادامه ›