تغییر زندگی

کتاب زندگی به سبک هنرمند

• نویسنده: جولیا کامرون

ما استعداد تبدیل شدن به هر کس و هر چه بخواهیم را داریم، اما چیزی که جلوی ما را می‌گیرد «شرایط» است. کتاب زندگی به سبک هنرمند، به کمک ما آمده تا نشان دهد چگونه محیط و سبک زندگی خود را برای تبدیل شدن به یک هنرمند، دگرگون و در عرض شش هفته، شیوه‌ی زندگی‌مان را عوض کنیم. جولیا کامرون به ما می‌آموزد که برای لحظات خود برنامه‌ریزی و «رهنمود» طراحی کنیم و براساس آن‌ها درونیات خود را پرورش دهیم. درباره‌ی... ادامه ›

کتاب آموزش مهارت‌های زندگی

• نویسنده: نرگس لطفی

کتاب آموزش مهارت‌های زندگی اثری از نرگس لطفی است. در این اثر شما قرار است درمورد مهارت‌هایی بخوانید که هر شخص در طول زندگی‌اش باید کسب کند. باید گفت مهارت‌هایی که در این کتاب معرفی و بررسی می‌شوند، از الزامات زیستی هستند و جهان‌شمول محسوب می‌شوند. مهارت‌هایی که نویسنده مطرح کرده، تمام وضعیت‌های زیستی را در برمی‌گیرند. به‌عبارت‌دیگر، این‌ها مهارت‌هایی هستند که شالوده‌ی زیست یک انسان در درون... ادامه ›

کتاب صوتی بر روز خود حکومت کن

• نویسنده: جول اوستین

جول اوستین در کتاب صوتی بر روز خود حکومت کن، به شما کمک می‌کند تا با بازنگری دیدگاهتان نسبت به زندگی، باور پیدا کنید که بیش از آنچه انتظار می‌رود بر زندگی‌تان کنترل دارید و می‌توانید از بسیاری از احساسات ناخوشایند در زندگی جلوگیری کنید. تنها باید به قدرتمندترین قوه‌ی جهان، یعنی ذهنتان، مسلط شوید. درباره‌ی کتاب صوتی بر روز خود حکومت کن ما به‌عنوان یک انسان در مدت زمانی که روی کره‌ی خاکی زندگی... ادامه ›

کتاب صوتی هنر رها کردن

• نویسنده: نیک ترنتون

کتاب صوتی هنر رها کردن نوشته‌ی نیک ترنتون کتاب راهنمایی است که به شما کمک می‌کند از شر خوره‌های ذهنیتان خلاص شوید. بسیاری از ما رنج اتفاقات گذشته را در قلب و ذهنمان نگه داشته‌ایم و مرور آن‌ها کاممان را تلخ می‌کند، اما این اثر به شما کمک می‌کند تا ذهنتان را بازسازی کنید و شروعی دوباره داشته باشید. درباره‌ی کتاب صوتی هنر رها کردن شاید تنها چیزی که انسان بعد از قرن‌ها زندگی بر روی کره‌ی خاکی،... ادامه ›

کتاب طرز فکر

• نویسنده: کارول دوک

کتاب طرز فکر برای کسانی است که می‌خواهند موفق باشند و در مسیر رشد و تعالی قرار بگیرند. کارول دوک در این کتابِ پرفروش آمازون، دو نوع طرز فکر را معرفی می‌کند: طرز فکر ثابت و طرز فکر رشد. او توضیح می‌دهد که چرا طرز فکر رشد برای موفقیت لازم است و چگونه می‌توانید با استفاده از ابزارهایی ساده از طرز فکر ثابت دوری کنید. درباره‌ی کتاب طرز فکر بسیاری از نویسندگان کتاب‌های حوزه‌ی موفقیت به مردم توصیه... ادامه ›

کتاب صوتی سحرخیزی: راهنمای علمی برای تبدیل شدن به فردی سحرخیز

• نویسنده: سم اویاما

کتاب صوتی سحرخیزی: راهنمای علمی برای تبدیل شدن به فردی سحرخیز نوشته‌ی سم اویاما، با ارائه‌ی استراتژی‌هایی که حاصل روش ابداعی خود اویاما است به شما کمک می‌کند تا یاد بگیرید صبح‌ها زودتر از خواب بیدار شوید و بابت کشمکش‌های ذهنی بر سر چند دقیقه بیشتر خوابیدن، عذاب نکشید. درباره‌ی کتاب صوتی سحرخیزی: راهنمای علمی برای تبدیل شدن به فردی سحرخیز درباره‌ی مزایای سحرخیزی مطالب بسیاری نوشته‌اند. مثبت‌نگری،... ادامه ›

کتاب عادت‌های اتمی

• نویسنده: جیمز کلیر

تغییراتی در سطح اتم، نتایجی به بزرگی بیگ‌بنگ! کتاب عادت‌های اتمی نوشته‌ی جیمز کلیر، یکی از کارشناسان خبره‌ی رفتارشناسی با شهرتی جهانی، مراحلی گام‌به‌گام برای پیشرفت هرروزه را به شما می‌آموزد. با دنبال کردن مراحل ذکرشده در کتاب یاد خواهید گرفت چگونه عادت‌های مفید بسازید، عادت‌های بد را از بین ببرید و خرده‌عادت‌هایی را که باعث بروز تغییراتی بزرگ در زندگی شما می‌شوند، مدیریت کنید. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب صوتی غلبه بر افسردگی

• نویسنده: جیم ران

کتاب صوتی غلبه بر افسردگی اثری از جیم ران، کارآفرین و نویسنده‌ی سرشناس امریکایی است. ران در این کتاب نشانه‌های افسردگی را معرفی می‌کند و پس از تشریح انواع گوناگونِ آن، راهکارهایی مفید و ترفندهایی کارآمد برای غلبه بر این بیماری فراگیر را ارائه می‌نماید. درباره‌ی کتاب صوتی غلبه بر افسردگی جیم ران (Jim Rohn) در کتاب صوتی غلبه بر افسردگی (Stop Being Depressed) از سایه‌ی سیاه افسردگی می‌گوید که وقتی... ادامه ›

کتاب صوتی در باب سلامت روان

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب صوتی در باب سلامت روان اثری از آلن دوباتن، فیلسوف و نویسنده‌ی پرآوازه‌ی معاصر است. دوباتن در این کتاب از علت و چگونگی درگیرشدن با بیماری‌های روانی سخن گفته و دستورالعمل‌‌هایی همدلانه برای مواجهه با بیماری‌های روانی با درجات متفاوت ارائه کرده است تا به مخاطب خود کمک ‌کند پیروزمندانه بر آن بیماری‌ها غلبه نماید. درباره‌ی کتاب صوتی در باب سلامت روان آلن دوباتن (Alain De Botton) در کتاب صوتی در... ادامه ›

کتاب صوتی پاکسازی ضمیر: بیداری روحانی در 21 روز

• نویسنده: دبی فورد

کتاب صوتی پاکسازی ضمیر: بیداری روحانی در 21 روز نوشته‌ی دبی فورد شامل برنامه‌ای بیست‌ویک‌روزه است که در طول آن، مخاطب به نوعی تجدید قوای روحی، تغییر مثبت در خلق‌خو و احساسات و همچنین آرامش درونی می‌رسد. این خودسازی زندگی شما را دوباره به روال درست و سالمش بازمی‌گرداند. درباره‌ی کتاب صوتی پاکسازی ضمیر: بیداری روحانی در 21 روز زندگی مدرن امروزی، با تمام خوبی‌هایی که داشته و امکاناتی که در اختیار... ادامه ›

کتاب صوتی در لحظه زندگی کن

• نویسنده: شانا نیکوئست

کتاب صوتی در لحظه زندگی کن اثری از نویسنده‌ی پرفروش نیویورک ‌تایمز، شانا نیکوئیست است. نیکوئیست در این کتاب به مخاطب خود کمک می‌کند تا با بازبینی زندگیِ زیسته و تجربیات خود، ذهن و روحش را از نو بسازد، خرد و شهامت لازم را برای دیدن موفقیت‌ها و شکست‌های گذشته‌اش به دست آورد، در خود شوقی تازه در برداشتن گام‌های مؤثرتر برای دستیابی به آینده‌ای درخشان ایجاد کند و به معنای واقعی کلمه در مسیر پیشرفت و... ادامه ›

کتاب صوتی در باب تربیت احساسات

• نویسنده: آلن دوباتن

آلن دوباتن در کتاب صوتی در باب تربیت احساسات، از نیازی ضروری که به آن بی‌توجهی شده سخن می‌گوید؛ نیاز به شناخت و واکاوی عواطف و احساسات درونی خود و دیگران. او در صحبت پیرامون این مسئله، از واژه‌ی هوش هیجانی استفاده می‌کند؛ یکی از انواع هوش و یکی از ابزارهایی که ما را در رسیدن به زندگی شادتر و موفق‌تر یاری می‌رساند. گفتنی‌ست این کتاب به‌ عنوان یکی از آثار پرفروش ساندی ‌تایمز شناخته می‌شود.... ادامه ›

کتاب صوتی هرگز فراموش نشوید

• نویسنده: دیل کارنگی

دیل کارنگی، نویسنده‌ی پرفروش و سرشناس حوزه‌ی خودیاری، در کتاب صوتی هرگز فراموش نشوید قواعد و راهکارهایی را به شما آموخته که به مدد آن‌ها می‌توانید ظرف مدت‌زمانی کوتاه اعتماد به نفس خود را افزایش داده و گام‌هایی بلند در مسیر کسب موفقیت بردارید. درباره کتاب صوتی هرگز فراموش نشوید کتاب صوتی هرگز فراموش نشوید (Make Yourself Unforgettable)، نوشته‌ی دیل کارنگی، از جمله آثار کلاسیک حوزه‌ی موفقیت و... ادامه ›

کتاب هنر تنبلی

• نویسنده: گروه نویسندگان

کتاب هنر تنبلی از گروه نویسندگان موسسه‌ی لایبرری مایندست، نشان می‌دهد که چطور می‌توانیم بر بی‌انگیزگی و انفعال غلبه کنیم و زندگی کارآمدتر و فعال‌تری داشته باشیم. این راهنما به ما یاد می‌دهد طرز فکرمان را در مورد زندگی تغییر دهیم و استراتژی‌هایی کاربردی و حساب‌شده پیشنهاد می‌کند که کمک می‌کنند به‌مرور به نظم و خودانضباطی برسیم و بدون تأخیر کارها را انجام دهیم. این کتاب کوچک و مختصر و مفید، راه... ادامه ›

کتاب صوتی عشق به خود

• نویسنده: مگان لوگان

مگان لوگان در کتاب صوتی عشق به خود، به شما یادآوری می‌کند که اولین و مهم‌ترین رابطه‌ای که باید در زندگی‌تان برای ارتقا و بهبود آن بکوشید، رابطه با خودتان است. تمرین‌ها و ابزارهای ساده‌ی کتاب، راهنمای شما در مسیر دوست داشتن و عشق ورزیدن به خودتان خواهند بود. درباره‌ی کتاب صوتی عشق به خود روان‌شناسان عشق به خود یا دوست داشتن خود را «توجه داشتن به شادی و خوشحالی خود» تعریف می‌کنند. در قرن‌های... ادامه ›

کتاب قانون شفا

• نویسنده: کاترین پاندر

کاترین پاندر مربی دروس موفقیت و خودسازی در کتاب قانون شفا، شما را با قدرت‌ها و توانمندی‌های پنهان وجودی‌تان آشنایی می‌دهد. این کتاب موفق، شامل مجموعه‌ای از قوانین جهان‌شمولی‌ست که به تمامی افراد در پیشبرد بهتر مسیر زندگی و شادکامی واقعی کمک می‌کند. این اثر همچنین به شما یادآوری می‌کند که رمز حقیقی خوشبختی، در ذات تمامی انسان‌ها قرار گرفته و برای به‌کارگیری نیرو‌های شگفت‌انگیز آن، تنها کافی‌ست تا... ادامه ›

کتاب به خود آ

• نویسنده: نسرین نوری

کتاب به خود آ نوشته‌ی نسرین نوری، از دسته کتاب‌های خودسازی است که زندگی پرچالش انسان امروزی را به تصویر می‌کشد و قدم‌به‌قدم با او پیش می‌رود تا به آن آرامشی که به دنبالش می‌گردد برسد. شاید شما هم در دنیای شلوغ و پرتلاطم مدرن دچار وحشت و سردرگمی شده‌اید و گاهی اوقات احساس گم شدن را تجربه کرده‌اید. شاید برای پیدا کردن خود واقعی‌تان به هر دستاویزی چنگ زده‌اید و همچنان چیزی جز ناامیدی نصیبتان نشده... ادامه ›

کتاب صوتی هنر آگاهانه زیستن

• نویسنده: ناتانیل براندن

کتاب صوتی هنر آگاهانه زیستن نوشته‌‌ی ناتانیل براندن، راهنمایی برای رهایی از پیله‌ی افکار سطحی و رسیدن به روشن‌بینی و حقیقت است. ناتانیل براندن در این کتاب به مخاطبان کمک می‌کند تا در انجام هر کاری، از تربیت کودک گرفته تا موفقیت شغلی و شخصی، با آگاهی و هوشیاری از واقعیت‌های موجود به راه خود ادامه دهند. درباره‌ی کتاب صوتی هنر آگاهانه زیستن آگاهانه زیستن در روزگاری که همه با سختی‌ها و مشکلات... ادامه ›

کتاب صوتی قهرمان

• نویسنده: راندا برن

کتاب صوتی قهرمان نوشته‌ی راندا برن، کتابی انگیزشی و پرطرفدار از سری کتاب‌های «راز» است که به مخاطب راه رسیدن به موفقیت و داشتن زندگی‌ای که همیشه رویایش را داشته نشان می‌دهد. در این کتاب با مثال‌های بسیاری مواجه می‌شوید که به شما نشان می‌دهد ناکامی‌ها و بداقبالی‌ها، به معنی پایان مسیر زندگی نیستند. درباره‌ی کتاب صوتی قهرمان رویا بخشی جدانشدنی از زندگی انسان است. می‌توان گفت که رویا مولد امید و حس... ادامه ›

کتاب جویندگان نور در نیمه‌ تاریک وجود

• نویسنده: دبی فورد

کتاب جویندگان نور در نیمه‌ تاریک وجود اثر دبی فورد اثری چالش‌برانگیز است که احتمالاً بارها نام آن را شنیده‌اید. شما در این کتاب به جنبه‌هایی از شخصیت خود فکر می‌کنید که سال‌ها آن را سرکوب کرده‌اید؛ اما نویسنده به شما می‌آموزد که هم نیمه‌ی روشن و هم نیمه‌ی تاریک وجودتان در شخصیت شما نقش دارند. با خواندن این کتاب پرفروش نیویورک تایمز قدرت و خلاقیت خود را بازمی‌یابید و به خود واقعی‌تان می‌رسید.... ادامه ›

کتاب جستجوی خودباوری

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب جستجوی خودباوری نوشته‌ی آلن دوباتن، اولین مجلد از سری جدید داستان‌های روان‌درمانی از مدرسه‌ی زندگی است. این کتاب داستان بخشی از زندگی دختری جوان به‌نام آنا را روایت می‌کند. آنا فردی مهربان و متفکر، در اواسط بیست‌سالگی است که اخیراً با مشکلاتی روبه‌رو شده و روزهای سختی را می‌گذراند. شغل او به‌شدت استرس‌زاست، رابطه‌ی عاطفی‌اش فاقد تعادل است و سابقه‌ی زندگی خانوادگی دشوار و پیچیده‌ای نیز دارد.... ادامه ›

کتاب صوتی پاندای بزرگ و اژدهای کوچک

• نویسنده: جیمز نوربری

کتاب صوتی پاندای بزرگ و اژدهای کوچک اثری از جیمز نوربری، نویسنده و تصویرگر نام‌آشنای بریتانیایی است. جیمز نوربری در این کتابِ پرفروش ساندی تایمز با الهام از فلسفه‌ی شرق و آموزه‌های بودا و در پسِ شرح سفر خیالی و پرماجرای یک پاندا و یک اژدها، از ایده‌ها و تجاربی سخن می‌گویند که در مواجهه با دشواری‌های زندگی، تاب‌آوری را به وی آموخته‌اند. درباره‌ی کتاب صوتی پاندای بزرگ و اژدهای کوچک فلسفه‌ی شرق و... ادامه ›

کتاب شروع کن

• نویسنده: ست گودین

کتاب شروع کن نوشته‌ی ست گودین است و به حوزه‌ی موفقیت و خودسازی تعلق دارد. این کتاب مشهور که با استقبال بالایی از سوی مخاطبین در سراسر جهان مواجه شد و توانست موفقیت عظیمی در حیطه‌ی کتاب‌های توسعه‌ی فردی کسب کند، در باب نقطه‌ی آغاز تغییر و تحول در زندگی است. این کتاب که نامزد جایزه‌ی بهترین کتاب گودریدز بوده است، به آن نقطه از زندگی می‌پردازد که شخص برای سوق داده شدن به بهترین روزهای زندگی‌اش تنها... ادامه ›

کتاب کیمیای دعا - جلد اول

• نویسنده: مهدی داعی

کتاب کیمیای دعا - جلد اول نوشته‌ی مهدی داعی، نخستین مجلد از یک مجموعه‌ی دو جلدی است که نویسنده ذیل آن‌ سعی دارد یک قدرت درونی بی‌نهایت را به خوانندگان معرفی کند. قدرتی که تمامی ما انسان‌ها به‌عنوان برترین مخلوق در جهان هستی، درون خود داریم و می‌توانیم به کمک آن هر چه را که می‌خواهیم، بیافرینیم. داعی راه ارتباطی با این قدرت را، که همان دعا کردن است، در کتاب پیش رو مورد بررسی قرار داده است.... ادامه ›