تغییر زندگی

خلاصه کتاب صبح جادویی

• نویسنده: هال الرود

میکروکتاب صبح جادویی به قلم هال الرود، به شما نشان می‌دهد که هر کسی قابلیت و توانایی این را دارد که بر هر نوع مانعی غلبه کرده و زندگی رویایی خود را خلق کند. هال الرود در میکروکتاب صبح جادویی (The Miracle Morning) علاوه بر اینکه به شما کمک می‌کند تا فروش و سود کسب و کارتان را افزایش دهید، راهکارهایی نوین برای دستیابی به سطوح عمیق‌تری از تعادل و رضایت شخصی در جنبه‌های مختلف زندگی ارائه می‌کند که... ادامه ›

خلاصه کتاب برتری خفیف: کارهای کوچک، اتفاقات بزرگ را می‌سازند

• نویسنده: جف اولسون

جف اولسون در کتاب برتری خفیف: کارهای کوچک، اتفاقات بزرگ را می‌سازند (میکروکتاب)، به شما می‌گوید که چگونه با انجام کارهای کوچک، می‌توانید تغییرات بزرگی در زندگی‌تان ایجاد کنید. فرقی نمی‌کند که رویایتان داشتن خانه‌ای بزرگ، درآمد عالی یا سلامتی باشد! برتری خفیف همان چیزی است که به آن نیاز دارید. بیش‌تر از 10 هزار نفر با ارسال نامه گفته‌اند که با کتاب برتری خفیف (The Slight Edge) توانستند زندگی‌شان... ادامه ›

کتاب دگرگونی زندگی با جادوی نظم: هنر ژاپنی نظم و ترتیب

• نویسنده: ماری کوندو

ماری کندو در کتاب دگرگونی زندگی با جادوی نظم: هنر ژاپنی نظم و ترتیب که یکی از پرفروش‌ترین‌ کتاب‌های سایت آمازون است، به شما نشان می‌دهد چگونه با نظم دادن به محیط اطراف خود، زندگی‌تان را برای همیشه متحول کنید و به آرامش برسید. کتاب دگرگونی زندگی با جادوی نظم (The life-changing magic of tidying up) با فروش بیش از 2 میلیون نسخه در صدر عناوین پرفروش نیویورک‌ تایمز قرار دارد. از طرف دیگر کتاب حاضر،... ادامه ›

کتاب شفای کودک درون

• نویسنده: چارلز ویتفیلد

چارلز ویتفیلد در کتاب شفای کودک درون از مشکلات مربوط به دوران کودکی می‌گوید که زندگی بزرگسالی ما را تحت تأثیر قرار می‌دهند. او معتقد است که برای رسیدن به شخصیتی سالم و قوی، لازم است که با کودک درونمان و آسیب‌هایش روبرو شویم. درباره‌ی کتاب شفای کودک درون هر یک از انسان‌ها دوران کودکی متفاوتی را تجربه کرده‌اند. برای برخی کودکی‌شان پر از خاطره‌های خوب است و برای برخی سرشار از سختی. همۀ ما در دوران... ادامه ›

خلاصه کتاب معجزه: 26 روز سپاسگزاری برای آینده‌ای شگفت انگیز

• نویسنده: راندا برن

میکروکتاب معجزه: 26 روز سپاسگزاری برای آینده‌ای شگفت انگیز، تجربیات و راهنمایی‌های راندا برن درباره‌ی معجزه‌ سپاسگزاری است که توانسته زندگی او را تغییر دهد. او در این میکروکتاب با عرضه‌ی 26 درس سعی می‌کند تا مردم را به این اعتقاد برساند که سپاسگزاری، زندگی‌شان را تغییر خواهد داد. راندا برن (Rhonda Byrne) در میکروکتاب معجزه (The Magic) یک قدم پیش‌تر برداشته و از تاثیر سپاسگزاری در یک برنامه 26... ادامه ›

خلاصه کتاب اثر مرکب

• نویسنده: دارن هاردی

در کتاب اثر مرکب، نوشته دارن هاردی، اصول به دست آوردن موفقیت و مهم‌تر از آن ادامه داشتن آن را یاد می‌گیریم. در میکروکتاب اثر مرکب (the Compound Effect) نوشته دارن هاردی (Darren Hardy) شما با یک برنامه واقعی به همراه راهکارهای واقعی که منجر به تغییر زندگی و واقعیت بخشیدن به آرزو‌ها می‌شود آشنا می‌شوید. این کتاب جهشی برای درآمد، زندگی و موفقیت شماست. همه ما به دنبال موفقیت و تحقق اهداف و... ادامه ›

کتاب چگونه حال خودمان را بهتر کنیم؟

• نویسنده: نیکول لپرا

آیا مدام در یک فشار تکرارشونده‌ی روانی به سر می‌برید؟‌ آیا اضطراب و مشکلات روحی، زندگی و روابط شما را به‌ خطر انداخته است؟ نیکول لپرا در کتاب چگونه حال خودمان را بهتر کنیم؟ درباره‌ی بهترین شیوه‌های مدیریت و کنترل ذهن برای دستیابی به آرامش درونی و ثبات روحی حرف می‌زند. این کتاب پرفروش نیویورک‌تایمز مانند یک مربی همراه برای بازیابی سلامت روان عمل می‌کند. درباره‌ی کتاب چگونه حال خودمان را بهتر... ادامه ›

خلاصه کتاب نیکولا تسلا: مردی که قرن ۲۰ را اختراع کرد

• نویسنده: سن پاتریک

در میکروکتاب نیکولا تسلا: مردی که قرن ۲۰ را اختراع کرد نوشته سن پاتریک، به زندگی نیکولا تسلا می‌پردازیم و فصل آخر به دنبال کشف راز خلاقیت افراد بزرگی مثل او هستیم. تسلا دانشمند مرموز قرن بیستم بود. او اختراعاتی داشت که جهان ما را دگرگون ساخت از اختراع رادیو و ارتباطات بیسیم تا برق متناوب که جهان امروزی ما را روشن می‌سازد. او در زندگی‌اش فراز و نشیب بسیاری داشته حتی به نزدیکی اولین میلیونر جهان... ادامه ›

کتاب نیلوفر و مرداب: هنر دگرگون کردن رنج‌ها

• نویسنده: تیک نات هان

کتاب نیلوفر و مرداب: هنر دگرگون کردن رنج‌ها به قلم تیک نات هان در تلاش است تا با الهام از آمیزه‌های بودایی، راهکارهایی مناسب برای کنار آمدن با رنج و مشکلات ارائه کند و شما را به سوی زندگی شاد سوق دهد. معرفی کتاب نیلوفر و مرداب: افراد بسیاری هستند که رنج‌هایی عظیم دارند و از طرفی هم نمی‌دانند که چگونه آن‌ها را مدیریت کنند. برای بسیاری از افراد این مسئله در سنین جوانی رخ می‌دهد. با این تفاسیر چرا... ادامه ›

کتاب دگرگونی زندگی با جادوی نظم

• نویسنده: ماری کوندو

میکروکتاب دگرگونی زندگی با جادوی نظم به قلم ماری کندو که از پرفروش‌ترین‌های سایت آمازون است، روش کُون‌ماری را معرفی کرده و ویژگی‌های آن را مورد بررسی قرار می‌دهد. این روش نشان می‌دهد که مرتب‌سازی، هرچند به معنی تمیز کردن منزل است، اما در واقع، راهی برای تصمیم‌گیری بهتر، قوی‌تر زندگی کردن و رسیدن به آرزوهاست. ماری کندو (Marie Kondo) بنیان‌گذار استراتژی کُون‌ماری (KonMari) و همچنین متخصص ساماندهی... ادامه ›

کتاب چگونه احمق نباشیم و درست فکر کنیم

• نویسنده: بهنام مرادیان

کتاب چگونه احمق نباشیم و درست فکر کنیم نوشته بهنام مرادیان، 40 طرز فکر اشتباه و رایجی را معرفی می‌کند که تأثیرات منفی باور نکردنی‌ای بر زندگی‌تان دارد و بسیاری از آن خطاها به سبب تکرار و عادت در ذهن‌ ملکه شده‌اند. با خواندن این کتاب می‌توانید تحولی شگرف در زندگی و تفکرتان ایجاد کنید. درباره کتاب چگونه احمق نباشیم و درست فکر کنیم: بهنام مرادیان، پژوهشگر حوزه علوم اجتماعی میان رشته‌ای و نویسنده... ادامه ›

خلاصه کتاب کد احساس

• نویسنده: بردلی نلسون

خلاصه کتاب کد احساس از جمله مهم‌ترین آثاری است که بردلی نلسون، پزشک، سخنران و نویسنده‌ی آمریکایی تألیف کرده است. وی در این اثر در مورد احساسات به‌دام‌افتاده‌ی ما صحبت می‌کند؛ احساساتی که به تکامل نرسیده‌ و فرصت بروز و ظهور پیدا نکرده‌اند، اما درون ما وجود دارند. نویسنده در اثر خود با استفاده از تکنیکی به نام کد آبی، به ارائه‌ی راه‌حل‌هایی می‌پردازد که موجب شناسایی و سپس آزادسازی این احساسات در... ادامه ›

کتاب پرورش هوش هیجانی

• نویسنده: کریستین وایلدینگ

کتاب پرورش هوش هیجانی اثر کریستین وایلدینگ است. پس از خواندن این کتاب، درک شما از هوش هیجانی افزایش می‌یابد و درمی‌یابید که هوش هیجانی چگونه زندگی شادتری را برای شما به ارمغان خواهد آورد! فردی که هوش هیجانی دارد، می‌داند چگونه از آن استفاده کند و تمام مهارت‌هایی را که برای رشد و تعالی بیشتری نیاز دارد، در اختیار خواهد داشت. با خواندن کتاب پرورش هوش هیجانی (change your life with emotional... ادامه ›

خلاصه کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد

• نویسنده: هنریت کلاوسر

میکروکتاب بنویس تا اتفاق بیفتد نوشته هنریت کلاوسر، به شما آموزش می‌دهد که چطور بوسیلۀ نوشتن، نخستین گام برای رسیدن به آرزوهایتان را بردارید. همچنین مشاهده می‌کنید که بعد از انجام این کار راحت، چطور معجزه‌ها در زندگی شما یکی پس از دیگری اتفاق خواهند افتاد. این میکروکتابی است که شما حتما لازمش دارید و با انجام تمرینات خیلی راحت آن، هر روز به خواسته‌های با ارزش خود نزدیک‌تر خواهید شد و یک راهنمای... ادامه ›

کتاب پینگ: قورباغه‌ای در جستجوی برکه‌ای جدید

• نویسنده: استوارت ایوری گلد

کتاب پینگ: قورباغه‌ای در جستجوی برکه‌ای جدید نوشته استوارت ایوری گلد، داستانی انگیزشی درباره خودباوری، غلبه بر سختی‌ها و موانع و ایجاد تغییر در زندگی است و به شما یاد می‌دهد برای اینکه زندگی بهتر و آینده‌ای روشن‌تر داشته باشید، باید تلاش کنید و ناامید نشوید. درباره کتاب پینگ: قورباغه‌ای در جستجوی برکه‌ای جدید: پینگ (Ping: A Frog in Search of a New Pond) داستانی ساده و الهام‌بخش درباره قورباغه‌ای... ادامه ›

کتاب قدرت انعطاف‌پذیری مغز

• نویسنده: شاد هلمستتر

فعالیت ذهن یا توانمندی‌های آن در هر زمینه‌ای توقف‌ناپذیر نیست و به زمان خاصی محدود نمی‌شود. شاد هلمستتر این واقعیت را در کتاب قدرت انعطاف‌پذیری مغز بیان می‌کند و با تکیه بر جدیدترین پژوهش‌ها و بررسی‌های معتبر علمی کمک می‌کند که این توانایی مغز را بیشتر بشناسیم تا از آن در جهت افزایش بهره‌وری کمک بگیریم. درباره‌ی قدرت انعطاف‌پذیری مغز «امکان یادگیری فقط تا یک سن خاص امکان‌پذیر است». حتما شما هم... ادامه ›

خلاصه کتاب دوازده ستون موفقیت

• نویسنده: کریس وایدنر

میکروکتاب دوازده ستون موفقیت به قلم جیم ران و کریس وایدنر، رازهای شگفت‌انگیزی از موفقیت را در اختیار شما قرار می‌دهد که به کمک آن می‌توانید زندگی‌تان را از نو ساخته و به آرزوهایتان دست پیدا کنید. این میکروکتاب راه‌های مطمئنی را جهت دستیابی به موفقیت ارائه می‌کند. جیم ران به مدت 40 سال به دور دنیا سفر می‌کند و تجربیات خود را در میکروکتاب دوازده ستون موفقیت (Twelve pillars of success) در قالب... ادامه ›

کتاب فنگ شویی برای سلامتی و ثروت

• نویسنده: جیمز آدلر

کتاب فنگ شویی برای سلامتی و ثروت اثر جیمز آدلر به شما کمک می‌کند تا معنای فنگ شویی را به منظور موفقیت بیشتر و داشتن روابط بهتر در زندگی به خوبی درک کنید. کتاب فنگ شویی برای سلامتی و ثروت (Fengshui for wellenss and weaith) نشان می‌دهد که منظور از فنگ شویی چیست، بنابراین می‌توانید از اصول این رسم دیرینه‌ی چینی استفاده کنید تا در خانه و دفتر کارتان نظم و هماهنگی بیشتری ایجاد کنید و این باعث می‌شود... ادامه ›

خلاصه کتاب مغز برتر

• نویسنده: رودلف ایی تانزی

آیا همه‌ی انسان‌ها از حداکثر توان و قابلیت مغزشان استفاده می‌کنند؟ به باور برخی از افراد، مغز انسان دارای محدودیت‌ها و ظرفیت‌های مشخصی است. دیپاک چوپرا و رودلف ایی تانزی در خلاصه کتاب مغز برتر برای رد این موضوع دلایل علمی فراوانی ارائه کرده‌اند. کتاب نامبرده به شما یاد می‌دهد تا چطور با باور به قدرت شگفت‌انگیز مغزتان، از آن در جهت رسیدن اهداف بزرگ زندگی کمک بگیرید. درباره‌ی خلاصه کتاب مغز برتر... ادامه ›

کتاب راهنمای مربیگری: راهنمای عملی برای فرایند، اصول و مهارت‌های مربیگری فردی

• نویسنده: جولی استار

کتاب راهنمای مربیگری: راهنمای عملی برای فرایند، اصول و مهارت‌های مربیگری فردی نوشته‌ی جولی استار، از ترفندها و اصولی برای مربیگری سخن می‌گوید که تاکنون نشنیده و نخوانده‌اید، همچنین به شما کمک می‌کند با استفاده از این راهکارها و نکات از روش و شیوه خاص خود برای دستیابی به اهدافتان استفاده کنید. کتاب پرفروش راهنمای مربیگری (The coaching manual) به شرح اصول و رویکردهای مربیگری می‌پردازد و چگونگی... ادامه ›

خلاصه کتاب گلوله برفی: وارن بافت و سبک زندگی تجاری او

• نویسنده: اشلی شرودر

اشلی شرودر در کتاب گلوله برفی: وارن بافت و سبک زندگی تجاری او، می‌گوید که چطور به جایی برسید که بدون کار کردن پول به حساب‌تان واریز شود. شاید به نظر رویایی باشد اما وارن بافت، ثروتمندترین مرد دنیا نشان داد که می‌تواند تبدیل به واقعیت شود. اشلی شرودر در میکروکتاب گلوله برفی (The Snowball)، از زندگی و نحوه ثروتمند شدنش می‌گوید. این که چطور زمانی که کل بازار در رکود بود، او هر روز ثروتمندتر می‌شد.... ادامه ›

خلاصه کتاب بیشعوری: راهنمای عملی شناخت و درمان خطرناک‌ترین بیماری تاریخ بشریت

• نویسنده: خاویر کرمنت

میکروکتاب بیشعوری: راهنمای عملی شناخت و درمان خطرناک‌ترین بیماری تاریخ بشریت نوشتۀ خاویر کرمنت، موضوعی روانشناسی را با محوریت طنز بیان کرده و راه‌های شناخت و رو به رو شدن با بیشعورها را به شما معرفی می‌کند. آیا وقتی که همسایه‌تان زباله‌هایش را در جوی آب می‌ریزد عصبانی می‌شوید؟ آیا تاکنون برایتان پیش آمده که در اداره‌ای جهت گرفتن یک امضا روزها و ساعت‌ها در رفت و آمد باشید؟ آیا تا به حال... ادامه ›

کتاب عاقلانه فکر کنید، راحت‌تر زندگی کنید

• نویسنده: آلبرت الیس

کتاب عاقلانه فکر کنید، راحت‌تر زندگی کنید نوشته آلبرت الیس، به شما کمک می‌کند برخی از ریشه‌های اصلی اختلالات روانی مانند تعصب، بی‌صبری، تحجر، استبداد و بداندیشی را بفهمید و ببینید چگونه می‌توانید با چنین ریشه‌های روان رنجورانه‌ای در خودتان و در دیگران مقابله کنید. کتاب عاقلانه فکر کنید، راحت‌تر زندگی کنید (How to stubbornly refuse to make yourself miserable about anything yes anything) به شما... ادامه ›

خلاصه کتاب هیولای درونتو بیدار کن

• نویسنده: آنتونی رابینز

در کتاب هیولای درونتو بیدار کن نوشته آنتونی رابینز، می‌آموزید که چطور با تسلط روی خودمان، می‌توانیم کنترل سرنوشت‌مان را به دست بگیریم و آن را به سمتی که می‌خواهیم هدایت کنیم. از خواب بیدار شو و کنترل زندگی‌ات را به دست بگیر! اگر از شرایط امروزت خسته شدی و فکر می‌کنی که زندگی آنچه لیاقت تو هست را به تو نداده، باید بدانی که همه چیز دست خودت است. همه موفقیت‌هایی که می‌خواهی درون توست، کافی است... ادامه ›