تغییر رفتار

کتاب صوتی حکمت بالغانه زیستن

• نویسنده: آذردخت مفیدی

آذردخت مفیدی در کتاب صوتی حکمت بالغانه زیستن، با کمک گرفتن از دانش و تجارب خود و با بررسی زندگی افراد، به شما راهکارهای عملی مناسبی برای غلبه بر مشکلات ارائه می‌کند. این اثر آخرین کتاب دکتر آذردخت مفیدی، روانپزشک و روانکاو است که به مسائل انسان امروز می‌پردازد و سعی دارد تا با به تصویر کشیدن یک زندگی ایده‌آل، مخاطب خود را با زندگی واقعی انسان امروزی و مشکلاتی که در پی آن است، آشنا کند و در آخر... ادامه ›

کتاب صوتی ذهن ملتهب

• نویسنده: ادوارد بالمور

آیا از افسردگی روزافزون در رنج و عذاب به‌سر می‌برید؟ ادوارد بالمور کتاب صوتی ذهن ملتهب را برای شما نوشته است. او در این اثر که در زمره‌ی ده کتاب پرفروش ساندی تایمز لندن به شمار می‌رود، روشی بدیع و نو را برای مقابله با افسردگی در اختیار شما قرار می‌دهد. درباره‌ی کتاب صوتی ذهن ملتهب در سراسر جهان، افراد بسیاری با پدیده‌ی افسردگی به‌عنوان معضلی بغرنج و پیچیده دست‌وپنجه نرم می‌کنند. با وجود این که... ادامه ›

کتاب صوتی تغییر با جادوی موثر بی‌خیالی

• نویسنده: سارا نایت

کتاب صوتی تغییر با جادوی موثر بی‌خیالی نوشته‌ی سارا نایت، به شما کمک می‌کند تا دیگر به حرف‌های بیهوده و آزار دهنده دیگران درباره زندگی شخصی‌تان اهمیت ندهید و به کارهایی بپردازید که واقعا خوشحالی شما را تامین می‌کنند. این کتاب پرفروش و محبوب تاکنون به 23 زبان دنیا منتشر شده است. درباره کتاب صوتی تغییر با جادوی موثر بی‌خیالی: آیا شما هم در زندگی هر روزه‌ی خود دچار استرس فراوان شده‌اید و مدام تحت... ادامه ›

کتاب صوتی 50 راه برای ساده کردن زندگی

• نویسنده: ایلین سنت جیمز

کتاب صوتی 50 راه برای ساده کردن زندگی نوشته‌ی ایلین سنت جیمز، به شما آموزش می‌دهد که چگونه با استفاده از روش‌هایی کاربردی و آسان، سبک زندگی خود را ساده‌تر کنید و با یک آرامش درونی از لحظات مختلف زندگی‌تان لذت ببرید. درباره کتاب صوتی 50 راه برای ساده کردن زندگی: حتما برایتان پیش آمده که دوست دارید کمتر کار کنید، از شر همه چیز خلاص شوید و اوقات خوش بیشتری در زندگی‌تان داشته باشید. ایلین سنت جیمز... ادامه ›

کتاب صوتی رازهای قدرت ذهن

• نویسنده: مارتین منسر

کتاب صوتی رازهای قدرت ذهن نوشته‌ی مارتین منسر، شما را با نحوه کارکرد ذهن آشنا می‌کند تا بهتر تمرکز کنید و حافظه‌ی قوی‌تری داشته باشید و با انگیزه دادن به ذهن خود، بهترین راه‌حل‌ها را برای مسائل زندگی انتخاب کنید. درباره کتاب صوتی رازهای قدرت ذهن: شما در کتاب صوتی رازهای قدرت ذهن (Mindpower secrets: the experts tell all) یاد می‌گیرید که به سرعت با مبانی قدرت ذهن آشنا شوید و نتیجه آن را در... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی شما قوی‌تر می‌شوید

• نویسنده: ویکتوریا اوستین

ویکتوریا اوستین در پادکست شما قوی‌تر می‌شوید راهکارهایی طلایی برای داشتن اعتماد به نفس و کنترل نفس به شما ارائه می‌کند. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. ویکتوریا اوستین می‌گوید: وقتی من درونی شما قوی‌تر باشد، من بیرونی شما هم قوی‌تر می‌شود. همه ما می‌توانیم روی نفسمان کنترل داشته باشیم. چون این میوه‌ی روح ماست. انضباط نفس و کنترل نفس، دو ویژگی خداست و ما هم باید شبیه... ادامه ›

کتاب صوتی راز زندگی شاد

• نویسنده: نسرین حیاتی

کتاب صوتی راز زندگی شاد نوشته نسرین حیاتی، به شما کمک می‌کند راه‌های رسیدن به شادمانی حقیقی را کسب کنید و شادی را جزو عادات خود نمایید و یک زندگی با نشاط، پایدار و مناسب فرهنگ کشور عزیزمان ایران داشته باشید. شاد بودن انتخابی است. آیا می‌خواهید جزو انسان‌های شاد دنیا باشید؟ آیا شما هم در جستجوی شادی درونی و دائمی هستید؟ آیا شما هم می‌خواهید زندگیتان پر از موفقیت‌های مادی و معنوی باشد؟ آیا شما هم... ادامه ›

کتاب صوتی خودیاری

• نویسنده: استیو شیپ ساید

کتاب صوتی خودیاری حاوی 52 نکته مهم و کاربردی از ساموئل اسمایلز شاعر و نویسنده بریتانیایی است که برای موفقیت و داشتن زندگی بهتر تدوین شده و استیو شیپ ساید آن را به شکلی نوینی بازنویسی کرده است. این کتاب در زمان انتشار خود در سال 1859 به یکی از پرفروش‌ترین و پرطرفدارترین کتاب‌های قرن تبدیل شد. درباره کتاب صوتی خودیاری: «بزرگی» و وسعت قلب، یکی از ویژگی‌هایی است که همه در دسترس دارند و می‌توانند آن... ادامه ›

کتاب صوتی بنویس تا زندگی‌ات تغییر کند

• نویسنده: هنریت کلاوسر

قلبتان را روی کاغذ بریزید. می‌پرسید چرا و چگونه؟ هنریت کلاوسر در کتاب صوتی بنویس تا زندگی‌ات تغییر کند برای این دو سؤال پاسخی تأمل‌برانگیز ارائه می‌دهد و ابزارهای مجرّبی را به منظور تحقق هدفی ارزشمند از طریق نگارش به سبکی خاص در اختیار شما می‌گذارد. درباره‌ی کتاب صوتی بنویس تا زندگی‌ات تغییر کند هنریت کلاوسر در کتاب صوتی بنویس تا زندگی‌ات تغییر کند (Put Your Heart on Paper) داستان‌های واقعی... ادامه ›

کتاب صوتی اسرار زنان موفق: راه‌های عملی برای پیروزی در زندگی فردی و اجتماعی

• نویسنده: نیاز جاودانی

نیاز جاودانی در کتاب صوتی اسرار زنان موفق: راه‌های عملی برای پیروزی در زندگی فردی و اجتماعی، راه‌های مفیدی برای دستیابی به موفقیت در زندگی شخصی و شغلی، پیش روی زنان قرار می‌دهد. این کتاب صوتی به طور کامل مسائل روانی و مادی زندگی زنان را بررسی می‌کند. مطالب این کتاب می‌تواند در آگاهی زنان از قدرت درونی‌شان، نقش تأثیرگذاری داشته باشد. در دنیای امروزی زندگی زنان، دیگر اثری از خانه‌داری و مادری کردن... ادامه ›

کتاب صوتی راهکار: مشکلات خود را به فرصت تبدیل کنید

• نویسنده: بری میشلز

کتاب صوتی راهکار: مشکلات خود را به فرصت تبدیل کنید نوشته فیل اشتوتس و بری میشلز، راهکارهایی را به شما ارائه می‌دهد تا به کمک آن‌ها در خود تغییر ایجاد کرده و از سختی‌ها و مشکلات برای خود غولی بزرگ و حل‌ناشدنی نسازید. این کتاب درست مانند یک نقشه می‌ماند که یک مهندس معمار یا نقشه‌کش به آن رجوع می‌کند تا جزئیات آن را به خود یادآوری کند. معمار قصد ساخت یک بنای نو را دارد و شما نیز می‌خواهید یک زندگی... ادامه ›

کتاب صوتی تو می‌توانی باعث هر اتفاقی باشی

• نویسنده: جول اوستین

جول اوستین در کتاب صوتی تو می‌توانی باعث هر اتفاقی باشی، با زبانی ساده و شیرین می‌گوید که شما می‌توانید در زندگی به هر چیز ناممکنی که تصور می‌کنید، برسید کافی است ایمان به قدرت و نگاه خداوند را همراه داشته باشید و بدانید که ناممکن‌ها در زندگی شما شدنی خواهند بود. جول اوستین معتقد (Joel Osteen) است بدترین مشکلات در زندگی نظیر سرطان نمی‌تواند مانع رسیدن ما به چیزهایی شود که برای ما مقدر شده است... ادامه ›

کتاب صوتی هنر خلاق اندیشیدن

• نویسنده: راد جادکینز

راد جادکینز با ارائه‌ی 89 توصیه‌ی درخشان در کتاب صوتی هنر خلاق اندیشیدن، مخاطبین خود را به نوآوری و جسارت ترغیب ساخته و نحوه‌‌ی ایجاد تعاملی متفاوت با جهان اطراف را به ایشان آموخته است. درباره کتاب صوتی هنر خلاق اندیشیدن: باوری اشتباه مبنی بر این وجود دارد که خلاقیت، یا به عبارت درست‌تر، خلاقانه اندیشیدن، یک توانایی ذاتی‌ست؛ به این معنی که افراد یا خلاق به دنیا می‌آیند یا نه. عوامل بسیاری چنین... ادامه ›

کتاب صوتی هنر کار کردن

• نویسنده: جف گوینز

جف گوینز در کتاب صوتی هنر کار کردن، به شما نشان می‌دهد که پیدا کردن رسالت واقعی بیش‌تر یک مسیر است تا یک برنامه، زیرا باید انعطاف‌پذیر و پذیرای شگفتگی‌ها و مشکلاتی باشید که در راه به سراغ‌تان می‌آید. تفاوت کتاب صوتی هنر کار کردن (The Art of Work) با بقیه مطالب و کتاب‌های مشابه در این موضوع است که این اثر به شما می‌گوید که راه رسیدن به کار هدفمند همیشه شبیه برنامه‌ای نیست که طرح آن با دقت و... ادامه ›

کتاب صوتی سگ مثبت

• نویسنده: جان گوردون

تا به حال از افکارتان برای دوری از غم، ترس یا بدبینی استفاده کرده‌اید؟ کتاب صوتی سگ مثبت اثری شنیدنی از جان گوردون است که با روایت داستانی سرگرم‌کننده شما را با فواید نگرش مثبت در زندگی آشنا می‌کند. این اثر شنیدنی فواید مثبت‌اندیشی را به دور از کلیشه‌ها ارائه می‌دهد و جملات آموزنده‌ی آن تا مدت‌ها در ذهن شما خواهد ماند. درباره‌ی کتاب صوتی سگ مثبت آیا هرگز این تجربه را داشته‌اید که ببینید بدبینی و... ادامه ›

کتاب صوتی پرواز تا به خود

• نویسنده: اکرم ستوده حق

اکرم ستوده حق در کتاب صوتی پرواز تا به خود شما را به سفری معنوی در پیچ‌و‌خم‌های درونی‌تان دعوت می‌کند. به کمک نویسنده با ابعاد متعالی شخصیت‌تان آشنا می‌شوید و راه اتصال به منبع الهی آفرینش را می‌آموزید. آرامش، شادی روزافزون و خوشبختی حقیقی دستاوردهای مطالعه‌ی این کتاب روانشناختی هستند. درباره‌ی کتاب صوتی پرواز تا به خود زندگی در دنیای شلوغ و پرسروصدای امروزی، مجال چندانی برای سیر و سلوک معنوی... ادامه ›

کتاب صوتی الفبای چیرگی

• نویسنده: ست گودین

اثری کم‌حجم و به زبان ساده که می‌تواند زندگی شما را دگرگون کند. کتاب صوتی الفبای چیرگی مملو از مفاهیم و کلمات کلیدی است که قواعد خوشبختی و کامیابی را به شما می‌آموزند. ست گودین این راهنمای خودسازی را به نگارش درآورده و به شما کمک می‌کند برای تبدیل شدن به یک پروانه‌ی باشکوه، از پیله‌ی امن خود خارج شوید. درباره‌ی کتاب صوتی الفبای چیرگی دنیا پر از انسان‌های باهوش و بااستعدادی است که هرگز اسمشان هم... ادامه ›

کتاب صوتی رازهای مواجهه با افراد بدقلق

• نویسنده: دیوید براون

چگونه می‌توان در موقعیت‌های دشوار و در مواجهه با افراد بدقلق محل کار واکنش مناسبی از خود نشان داد؟ دیوید براون در کتاب صوتی رازهای مواجهه با افراد بدقلق راهکارهایی را به شما معرفی می‌کند که با کمک آن‌ها می‌توانید بر افراد و موقعیت‌های دردسرساز غلبه کنید و طبق اصولی صحیح برخورد نمایید. دربارهٔ کتاب صوتی رازهای مواجهه با افراد بدقلق: شاید تابه‌حال این تجربه را داشته‌اید که در محل کار همکار یا... ادامه ›

کتاب صوتی فاجعه دارد می‌آید

• نویسنده: ریچل هالیس

ریچل هالیس در کتاب صوتی فاجعه دارد می‌آید به شما می‌آموزد که چگونه از سختی‌ها و پیشامدهای زندگی پلی به سوی رشد و تکامل بسازید. این کتاب در زمره‌ی پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز و آمازون قرار دارد. درباره‌ی کتاب صوتی فاجعه دارد می‌آید «چرا امروز؟ چرا اینجا؟ چرا من؟» شاید در بحران‌های کوچک و بزرگ زندگی این سؤال را پرسیده باشید. یک مَثَل قدیمی اروپایی هست که می‌گوید: «هیچ روزی برای پنچر شدن روز... ادامه ›

کتاب صوتی کلید موفقیت

• نویسنده: راسل اچ. کانول

راسل اچ. کانول در کتاب صوتی کلید موفقیت فلسفهٔ خاص خود برای زندگی را از طریق روایت حکایت‌های الهام‌بخشی بازگو کرده است. با شنیدن این کتاب می‌توانید از ایده‌های درخشان نویسنده برای محقق کردن رؤیاهایتان بهره‌مند شوید. درباره کتاب صوتی کلید موفقیت: تابه‌حال بادقت رویدادهای زندگی روزمره‌تان را مشاهده کرده‌اید؟ مثلاً یک روز خود را زیر نظر داشته‌اید و رفتارهایتان را مورد تحلیل و بررسی دقیق قرار... ادامه ›

کتاب صوتی راه حل جایگزین: رویارویی با مشکل، بازیابی خویشتن و یافتن شادی

• نویسنده: آدام گرانت

شریل سندبرگ و آدام گرانت در کتاب صوتی راه حل جایگزین: رویارویی با مشکل، بازیابی خویشتن و یافتن شادی، به توضیح و بررسی محدوده بسیار وسیعی از مصیبت‌ها می‌پردازند؛ مصیبت‌هایی مانند: بیماری، از دست دادن شغل، تجاوزات جنسی، فجایع طبیعی و خشونت جنگ. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماه آوا تولید شده است. راه حل جایگزین (Option B) از جمله پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌تایمز در سال 2017... ادامه ›

کتاب صوتی رودخانه‌ی تغییر: چگونه سختی‌ها می‌توانند به رشد ما کمک کنند

• نویسنده: الیزابت لسر

الیزابت لسر در کتاب صوتی رودخانه‌ی تغییر: چگونه سختی‌ها می‌توانند به رشد ما کمک کنند، به روایت داستان زندگی مردمانی می‌پردازد که با مشکلاتی همچون بیماری، جدایی و طلاق، از دست دادن شغل و یا عزیزان، مواجه شده و سربلند بیرون آمده‌اند؛ قوی، آگاه، آرام، هدفمند و پرشورتر از قبل شده‌اند؛ آن‌ها تغییر را پذیرفته و با استقبال از آن، رشد یافته‌اند. رودخانه‌ی تغییر (Broken open how difficult times can help... ادامه ›

کتاب صوتی نگاهی به زندگی ویلیام شکسپیر: خواستن توانستن است

• نویسنده: لوری مگوایر

کتاب صوتی نگاهی به زندگی ویلیام شکسپیر: خواستن توانستن است نوشته لوری مگوایر، خودیاری، راه و رسم و مهارت‌های زندگی را در آثار ویلیام شکسپیر بررسی و به این نکته تأکید می‌کند که کتاب‌های او چیزی فراتر از نمایش‌نامه هستند و می‌توانند راه‌حل‌ها و رهنمون‌هایی را در زندگی و در بسیاری از زمینه‌ها به شما ارائه دهند. هر یک از نمایش‌نامه‌های شکسپیر تنگنای انسانی را وصف می‌کند و می‌کوشد راه‌حلی بجوید.... ادامه ›

کتاب صوتی چگونه به جایگاه مطلوبمان برسیم

• نویسنده: کریستین. اچ گودفروی

کتاب صوتی چگونه به جایگاه مطلوبمان برسیم نوشته کریستین. اچ گودفروی، راهکارهای عملی هنر زندگی کردن را به شما می‌آموزد تا در مسیر موفقیت قدم بردارید و در انتها به قله آن دست یابید. اگر می‌خواهید در زندگی‌تان رضایت و خشنودی از خودتان را تجربه کنید و توانایی‌های بالقوه خود را با استفاده از شیوه‌های درست به نیروهای بالفعل تبدیل کنید، کتاب چگونه به جایگاه مطلوبمان برسیم (How to get where you want to... ادامه ›