تغییر باورهای ذهنی

کتاب بزرگ فکر کن

• نویسنده: دیمون زاهاریادس

در بسیاری از مواقع، آن‌چه ناکامی‌های ما را در زندگی شخصی و اجتماعی شکل می‌دهد، نه در دنیای فیزیکی، بلکه درون ذهن و از باورهای محدودکننده‌ی ما ناشی می‌شود. آن‌چه دیمون زاهاریادس در کتاب بزرگ فکر کن بدان پرداخته، راهنمای ده مرحله‌ای برای انسان‌هایی است که قصد دارند در زندگی خود تحول‌آفرینی کرده و با ذهن‌آگاهی و هدایت افکار، از اسارت محدودیت‌ها رها شوند و به موفقیت‌های بزرگی برسند. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب هنر رندانه به هیچ گرفتن

• نویسنده: مارک منسون

تابه‌حال به کرات شنیده‌ایم که مثبت باش، مثبت بمان و در هر پیشامدی نیمه‌ی پر لیوان را ببین! مارک منسون در کتاب هنر رندانه به هیچ گرفتن، به ما نشان می‌دهد که چگونه توصیه‌های مثبت‌اندیشی به‌صورت بی‌فایده و غیرعملی، زندگی افراد را تحت تاثیر قرار داده است. او در این کتاب به مخاطب خود این آگاهی را هدیه می‌کند که چگونه زندگی را با بدی‌هایش بپذیرد و هر لحظه را به‌دور از اجبارِ دوست داشتنِ آن، زندگی کند.... ادامه ›

کتاب شاید بهتر باشد تسلیم شوید

• نویسنده: بایرون موریسون

ممکن است شما هم از آن دسته افراد باشید که خیال می‌کنید این خودتان هستید که راه را بر خود بسته و نیاز به تغییرات بنیادی در مسیر زندگی‌تان دارید. بایرون موریسون در کتاب شاید بهتر باشد تسلیم شوید، توضیح می‌دهد که دلیل بسیاری از ناکامی و شکست‌های فردی و حرفه‌ای در زندگی شخصی‌تان چیست و چگونه با تغییر خود در راستای هموارکردن مسیر پیشرفت و شادی، گام بردارید. درباره‌ی کتاب شاید بهتر باشد تسلیم شوید... ادامه ›

کتاب بخواهید تا به شما داده شود

• نویسنده: جری هیکس

در کتاب بخواهید تا به شما داده شود، نوشته‌ی جری هیکس و استر هیکس شما می‌توانید با روش‌های شفاف‌تر و نوین‌تری از قانون جذب و شکل درخواست خواسته‌ها و آرزوها مواجه شوید. این کتاب یکی از پربازدیدترین آثار در دو سایت آمازون و گودریدز است. درباره‌ی کتاب بخواهید تا به شما داده شود آیا دوست دارید زندگی خود را به سمت جذب خوبی‌ها و موفقیت‌ها هدایت کنید؟ جری هیکس (jerry hicks) و استر هیکس (esther hicks) با... ادامه ›

کتاب شکستن محدودیت‌ها

• نویسنده: تیبو موریس

تیبو موریس با ارائه‌ی نکاتی آموزنده‌ در کتاب شکستن محدودیت‌ها، به انسان‌ها کمک می‌کند تا با اتخاذِ باورهای قدرتمند و حذف باورهای محدودکننده، به هرچه در سر دارند، جامه‌ی عمل بپوشانند. او به افراد کمک می‌کند تا با تغییر ناخودآگاه و ذهنیت خود، از پتانسیل‌هاشان بیشترین بهره را بگیرند. درباره‌ی کتاب شکستن محدودیت‌ها آیا تابه‌حال با افکاری مواجه شده‌اید که مانع شما در رسیدن به هدفتان شده باشند؟ ممکن... ادامه ›

کتاب هویت من منسجم

• نویسنده: فرنوش حضرتی

کتاب هویت من منسجم نوشته‌ی فرنوش حضرتی ازجمله کتاب‌های خودیاری است که به هدف تغییر نگرش و ایجاد یک منِ قوی به رشته‌ی تحریر درآمده است. این کتاب برای مخاطبان بزرگ‌سالی که نیاز به تغییر در ذهنیت، عادات و تفکرات خود دارند کتابی مفید و یاری‌گر است. درباره‌ی کتاب هویت من منسجم بنشینید، چرتکه‌تان را بردارید و به این فکر کنید که تابه‌حال به چند نفر در زندگی‌تان اعتماد کرده‌اید و چند نفر به این اعتماد... ادامه ›

کتاب 99 راه برای شفای کودک درون

• نویسنده: شهربانو قهاری

آیا دلتان برای کودک درونتان تنگ شده؟ آیا به‌دنبال راهی برای آشتی با کودک درون خود می‌گردید؟ پس با کتاب 99 راه برای شفای کودک درون، همراه شوید تا مجموعه‌ای از تصاویر مینیمال و توصیه‌ها و پیشنهاداتی که درونتان را التیام می‌بخشند، دریافت کنید. دکتر شهربانو قهاری، این اثر را بنابر مهم‌ترین مواردی که به لحظات شما رنگِ شادی، سلامتی و شفا می‌پاشد، به نگارش درآورده و شیوه‌ی صحیحِ رفتاری با کودک درونتان... ادامه ›

کتاب باور کن

• نویسنده: جول اوستین

امید و دیگر هیچ... کتاب باور کن از نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، جول اوستین، به شما کمک می‌کند در زمانی که به‌نظر می‌رسد هیچ امیدی به بهتر شدن اوضاع وجود ندارد، همچنان امیدوار بمانید. اگر اندک فاصله‌ای با ناامیدی دارید و یا هر اتفاقی را در زندگی تاریک می‌بینید، این کتاب به شما کمک می‌کند تا به قدرت باورت و امیدواری ایمان بیاورید. درباره‌ی کتاب باور کن وقتی سوار هواپیما می‌شویم، به خلبان اعتماد... ادامه ›

کتاب قدرت نه گفتن

• نویسنده: درک سیورز

درک سیورز در کتاب قدرت نه گفتن به مخاطبان خود توصیه می‌کند که اگر عمیقاً و با تمام وجود چیزی را نمی‌خواهند پس باید به آن نه بگویند. او تاکید می‌کند که ما در طول روز، هفته و زندگی زمان محدودی در اختیار داریم و در صورتی که نتوانیم به درخواست‌های غیرمنطقی و خواسته‌ها و امیال کم‌اهمیت نه بگوییم ممکن است لازم باشد اهداف و مقاصد پراهمیت‌تر و باارزش‌تری را فدا کنیم. درباره‌ی کتاب قدرت نه گفتن تابه‌حال... ادامه ›

کتاب جامع اسرار قانون جذب

• نویسنده: جو ویتالی

کتاب جامع اسرار قانون جذب، به قلم نویسنده‌ی پرفروش، جو ویتالی، راز رسیدن به نتایج مطلوب را برایتان افشا می‌کند و نُه روش قدرتمند را برای عبور از موانع و مشکلات و رسیدن به موفقیت حداکثری در اختیار شما می‌گذارد. این روش‌ها تکنیک‌هایی اثبات‌شده و انعطاف‌پذیر هستند که با پاکسازی باورهای غلط و محدودکننده، شما را به اهداف و رویاهایتان می‌رسانند. درباره‌ی کتاب جامع اسرار قانون جذب اگر باورهایتان را... ادامه ›

کتاب افکار منفی را رها کن

• نویسنده: کیت پتریو

درست است که زندگی خیلی از اوقات می‌تواند کاممان را تلخ کند، اما لزومی ندارد همیشگی باشد! کتاب افکار منفی را رها کن، شفاف و پوست‌کنده و به‌دور از مطالب زرد انگیزشی، راهکارهای ساده و قابل انجامی را به‌صورت روزمره در اختیار هر فردی می‌گذارد که می‌خواهد کنترل افکار و سپس زندگی‌اش را در دست بگیرد و آرامش را به ذهن و جسم خود برگرداند. نینا پیوروال و کیت پتریو در این اثر ارزنده، مطالبی نو و یادآوری‌های... ادامه ›

کتاب قدرت نگرش مثبت

• نویسنده: جیسون وولبرز

کتاب قدرت نگرش مثبت اثر جیسون وولبرز، در واقع یک چالش ذهنی 90 روزه است. شما با مطالعه‌ی این کتاب طی حدوداً سه ماه، متوجه خواهید شد که چرا داشتن طرز فکر مثبت، از الزامات شاد زیستن است. نویسنده در هر صفحه از کتاب پیش رو، از طریق یادگیری و به‌کارگیری برخی عادات روزانه‌ی جدید، توصیه‌هایی عملی و مفید در مورد چگونگی ایجاد و حفظ نگرش مثبت را برای شما ارائه کرده است. درباره‌ی کتاب قدرت نگرش مثبت هدف... ادامه ›

کتاب تاب آوری و مثبت نگری

• نویسنده: پل مکنا

کتاب تاب آوری و مثبت نگری، به قلم پل مکنا، تراپیست انگلیسی، نوشته شده است. این کتاب در فهرست پرفروش‌ترین عناوین سایت آمازون قرار دارد و تکنیک‌های ساده و کاربردی برای رفع اضطراب، غلبه بر ناامیدی و بالا بردن اعتماد به نفس را در اختیارتان می‌گذارد. حفظ آرامش و خودکنترلی نیز از نکات مهمی است که با کمک تمرین‌های کتاب به آن می‌رسید. درباره‌ی کتاب تاب آوری و مثبت نگری ما در یک گفت‌وگوی درونی دائمی با... ادامه ›

کتاب پرسش‌های بزرگ زندگی

• نویسنده: ام سوآمی

ام سوآمی در کتاب پرسش‌های بزرگ زندگی با استفاده از عرفان ذن، بودیسم و آیین‌های هندو به سؤالاتی بنیادی درباره‌ی رنج، سوگواری، زندگی و شادی پاسخ می‌دهد. او با نقل حکایت‌های اسطوره‌ای از بودا و راهب‌های بودایی در کنار روایت‌های امروزی از تجربیات خود، بر جنبه‌های معنوی مسائل پیش‌پاافتاده اما مهم زندگی تأکید می‌کند. درباره‌ی کتاب پرسش‌های بزرگ زندگی سؤالات عمیقی در زندگی وجود دارند که باورهای مذهبی،... ادامه ›

کتاب خودگویی منفی و چگونگی تغییر آن

• نویسنده: شاد هلمستتر

شاد هلمستتر نویسنده‌ی پرفروش حوزه‌ی کتاب های موفقیت و توسعه‌ی فردی در کتاب خودگویی منفی و چگونگی تغییر آن راهنمایی عملی برای رهایی از شر افکار منفی و قدم برداشتن در مسیر مثبت‌اندیشی در اختیار شما قرار می‌دهد. این کتاب یک برنامه‌ی 365 روزه طراحی کرده است تا با کمک آن ذهنتان را با افکار مثبت تقویت کنید. درباره‌ی کتاب خودگویی منفی و چگونگی تغییر آن اگر کنترلی بر افکار منفی و سرزنش‌آمیز ندارید و... ادامه ›

کتاب تفکر به شیوه جعبه سیاه

• نویسنده: متیو سید

شکست در زندگیِ هر انسان امری ناگزیر است، اما تغییر نگرش نسبت به شکست می‌تواند زندگیِ فرد را دگرگون کند. کتاب تفکر به شیوه جعبه سیاه نوشته‌ی متیو سید، به مخاطب می‌آموزد که چطور شکست‌ها می‌توانند مقدمات پیروزی را مهیا کنند. گفتنی‌ست این کتاب از آثارِ پرفروش ساندی تایمز شمرده می‌شود. درباره‌ی کتاب تفکر به شیوه جعبه سیاه آخرین باری که احساس شکست کردید چه زمانی بود؟ آیا تجربه‌ی آن را از ذهن پاک کردید... ادامه ›

کتاب از بازخوردت متشکرم

• نویسنده: شیلا هین

داگلاس استون و شیلا هین در کتاب از بازخوردت متشکرم، روش پذیرش انتقاد به مفیدترین شکل ممکن را به شما آموزش می‌دهند. ما روزانه بازخوردهای بی‌شماری از افراد متنوعی دریافت می‌کنیم: والدین، اساتید و آموزگاران، مدیران و همکاران، و البته دوستان و خانواده، همه دائماً بازخوردهای متنوعی را با نیات متفاوتی به ما ارائه می‌دهند. ضروری است که ما هم روش پذیرش درست این انتقادها و واکنش نشان دادن به آن‌ها را... ادامه ›

کتاب مسافر: هفت تصمیمی که موفقیت فردی را تعیین می‌کند

• نویسنده: اندی اندروز

اندی اندروز در کتاب مسافر: هفت تصمیمی که موفقیت فردی را تعیین می‌کند، داستان مرد میانسالِ موفقی به نام دیوید پاندر را روایت می‌کند که بعد از اخراج شدن از کار، با مشکلات بسیاری مواجه می‌شود. این مشکلات وقتی اوج می‌گیرد که دختر دیوید، جنی بیمار می‌شود و دیوید هیچ امیدی به تهیه کردن هزینه‌ی درمانش ندارد... گفتنی است این کتاب پرفروش‌ترینِ نیویورک تایمز بوده است. درباره‌ی کتاب مسافر: هفت تصمیمی که... ادامه ›

کتاب راهنمای کمال گرایان برای کنار گذاشتن کنترل

• نویسنده: کاترین مورگان شفلر

کتاب راهنمای کمال گرایان برای کنار گذاشتن کنترل، راهنمای جامع و گسترده‌ای است که به کمک دستاوردهای علمی روان‌شناختی و روایت تجربیات شخصیات نویسنده، کاترین مورگان شفلر، از زندگی شخصی خود و مراجعانش، تلاش می‌کند تعریف دقیقی از مفهوم کمال‌گرایی ارائه داده و سپس راهکارهای کاربردی و ساده‌ای برای پذیرش و بهره بردن از این خصلت را در اختیار مخاطبان قرار بدهد. کتاب راهنمای کمال‌گرایان برای کنار گذاشتن... ادامه ›

کتاب خودت را به فنا نده: کمتر فکر کن و دل به زندگی بده

• نویسنده: گری جان بیشاپ

گاهی دنیا و رخدادهای آن، مانند دستی عمل می‌کند که به صورت ما سیلی می‌زند تا بیدارمان کند. گری جان بیشاپ نیز کتاب خودت را به فنا نده: کمتر فکر کن و دل به زندگی بده را با همین هدف و در همین راستا به نگارش درآورده است. او در این اثر خود که از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز محسوب می‌شود، به ما تلنگری می‌زند تا توانایی‌هایمان را کشف کنیم، خودمان را به فنا ندهیم و با خودسازی و تغییر در سبک زندگی،... ادامه ›

کتاب تسلط بر باورها

• نویسنده: تیبو موریس

احتمالا باید برای شما هم پیش آمده باشد که وقت‌های زیادی سر بزنگاه‌ها با وجود قطعیت و باور قلبی، باز هم تردید به جان لحظه‌هایتان افتاده باشد. کتاب تسلط بر باورها اثر تیبو موریس، به این سوال پاسخ می‌دهد که چطور با تسلط بر باورهای ذهنی خود و هدایت آن‌ها در مسیر درست، بر همه‌ی وجوه ذهنی خود تسلط و کنترل داشته باشیم. این اثر جزو پرفروش‌ترین کتاب‌های آمازون است. درباره‌ی کتاب تسلط بر باورها همه‌ی ما... ادامه ›

کتاب خودت را به فنا نده

• نویسنده: گری جان بیشاپ

کتاب خودت را به فنا نده از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز اثر گری جان بیشاپ، با ارائه روش‌ها و راه حل‌هایی تازه و کاربردی به شما کمک می‌کند تا توانایی‌هایتان را کشف کنید، از تنش و استرس‌های زندگی دور شوید و به بهترین خودتان تبدیل شوید. تا به حال با خود فکر کرده‌اید که مسیر زندگی را با عصبانیت و اضطراب دویده‌اید و به هیچ جا نرسیده‌اید؟ به آن موفقیتی که همیشه آرزویش را داشته‌اید دست پیدا نکردید؟... ادامه ›

کتاب باورهای ثروت ساز - جلد اول

• نویسنده: ندا خیرمند

ندا خیرمند در کتاب باورهای ثروت ساز - جلد اول، با ارائه‌ی تمارین طلایی به شما کمک می‌کند تا باورهای غلط خود را بشناسید و با تغییر آن‌ها زندگیتان را از لحاظ مالی متحول کنید و طعم شیرین موفقیت را بچشید. درباره‌ی کتاب باورهای ثروت ساز - جلد اول: کتاب حاضر به شما کمک می‌کند تا با بالا بردن شناخت و آگاهی خود، زندگیتان را به دست بگیرید و آن را به درستی تغییر دهید. ندا خیرمند در این کتاب سه جلدی 118... ادامه ›

کتاب خودت را به فنا نده!

• نویسنده: گری جان بیشاپ

کتاب خودت را به فنا نده! نوشته‌ی گری جان بیشاپ، یکی از پرفروش‌ترین‌ عناوین نیویورک تایمز، با ارائه راه‌حل‌هایی تازه به شما کمک می‌کند تا قدرت حقیقی و نهفته‌ی درونی‌تان را بشناسید، استعداد‌های واقعی خودتان را کشف کنید و به بهترین خودتان در زندگی تبدیل شوید. آیا تا به حال احساسی شبیه یک همستر را داشته‌اید که با آشفتگی و عصبانیت، روی یک چرخ، مسیر زندگی خود را در حال دویدن بوده‌اید، اما همیشه در حال... ادامه ›