بهبود روابط اجتماعی

کتاب چگونه کلمات مناسب را کشف کنیم

• نویسنده: آلن دوباتن

ارتباط صادقانه و محترمانه با تمام انسان‌ها، یکی از بزرگ‌ترین آرزوهای همه‌ی ماست. با کتاب چگونه کلمات مناسب را کشف کنیم متوجه می‌شوید که در مواقع خاص و حساس، باید چه واکنشی نشان دهید، چگونه رفتار کنید و چه حرف‌هایی بزنید. آلن دوباتن در این کتاب از مجموعه‌ی مدرسه‌ی زندگی، بُعد دیگری از روابط اجتماعی را به شما نشان می‌دهد. درباره‌ی کتاب چگونه کلمات مناسب را کشف کنیم آیا شما هم جزء افرادی هستید که... ادامه ›

کتاب زیرآب زنی

• نویسنده: فرامرز عیب پوش

فرامرز عیب پوش در کتاب زیرآب زنی، این رفتار اجتماعی را تعریف و ریشه‌یابی می‌کند. او همچنین عوامل بروز این رفتار و بستر اجتماعی و روانیِ آن را واکاوی می‌کند تا به راهکارهایی مؤثر برای درمان زیرآب زنی دست یابد. در این اثر، منابع قدرت و تأثیر آنان بر زیرآب زنی نیز ردیابی می‌شود. درباره‌ی کتاب زیرآب زنی همه‌ی ما با مفهوم زیرآب زنی آشنا هستیم، اما شاید ندانیم ریشه‌ی این کلمه به کجا برمی‌گردد. در... ادامه ›

کتاب PDF ارتباطات حرفه‌ای

• نویسنده: جیمز ارورک

کتاب ارتباطات حرفه‌ای اثر جیمز ارورک در سطح جهانی به‌عنوان یک کتاب عملی و راه‌گشا در زمینه‌ی مدیریت شناخته می‌شود. در این کتاب نویسنده بر آن است تا به شما روش‌هایی را آموزش دهد که روابط عمومی بالاتری در حرفه‌ی خود داشته باشید و رمزوراز مذاکره را یاد بگیرید. درباره‌ی کتاب ارتباطات حرفه‌ای کتاب ارتباطات حرفه‌ای (Effective Communication) نوشته‌ی جیمز ارورک (James S. O'Rourke) یک اثر کوچک و مفید است... ادامه ›

کتاب PDF ارتباط موثر فردی و سازمانی

• نویسنده: ساناز کتابی

توانایی برقراری روابط اجتماعی، یکی از نشانه‌های اصلی سلامت روان در افراد است. کتاب ارتباط موثر فردی و سازمانی نوشته‌ی ساناز کتابی، مجموعه‌ای از مهارت‌های لازم برای برقراری ارتباط مؤثر و حفظ آرامش و آسایش ما در زندگی است. درباره‌ی کتاب ارتباط مؤثر فردی و سازمانی برقراری ارتباط تنها به انتقال اطلاعات ختم نمی‌شود، بلکه ارتباط مؤثر بین افراد منجر به پیوندهای اجتماعی شده و احترام، آرامش و امنیت را به... ادامه ›

کتاب صوتی گفتگوی اثربخش - جلد اول: پرورش فروتنی فکری

• نویسنده: گروه نویسندگان

کتاب صوتی گفتگوی اثربخش - جلد اول: پرورش فروتنی فکری، نخستین بخش از دوره‌های آموزشی ارائه‌شده در تارنمای مؤسسه گفتگوی سازنده است؛ اثری که مخاطبان با شنیدنِ آن، از طریق آشنایی با نمادهای گوناگون، درک اهمیت عملکرد مغز و لزوم ریشه‌یابی جهت‌گیری‌های فکری، به تقویت مهارت شنیدن اندیشه‌های مخالف و در نهایت پرورش فروتنی فکری ترغیب می‌شوند. درباره‌ی کتاب صوتی گفتگوی اثربخش - جلد اول: پرورش فروتنی فکری... ادامه ›

کتاب صوتی گفتن ناگفتنی‌ها

• نویسنده: آنا سیل

کتاب صوتی گفتن ناگفتنی‌ها را آنا سیل، مجری مشهور آمریکایی، به رشته‌ی تحریر درآورده است. او در این کتاب راهنمایی برای گفت‌وگو در رابطه با موضوعات حساس و دردناک ارائه می‌دهد و ضمن ذکر روایات شخصی و تجربیات آدم‌های متفاوت، کمکتان می‌کند که با همسر، خانواده، همکاران، دوستان و حتی غریبه‌ها مکالمه‌هایی همدلانه و انسانی برقرار کنید. درباره‌ی کتاب صوتی گفتن ناگفتنی‌ها مسائلی از جمله مرگ، رابطه‌ی... ادامه ›

کتاب روانشناسی مثبت در محیط کار

• نویسنده: محمدرضا مفیدی

محمدرضا مفیدی در کتاب روانشناسی مثبت در محیط کار از رمز‌وراز ساختن فضایی شاد، آرام و پربازده در محیط کار حرفه‌ای می‌گوید. او با کمک گرفتن از رویکرد‌ روان‌شناسی مثبت‌نگر و با استفاده از داده‌های علوم رفتاری سعی می‌کند مدیران و کارآفرینان را از قواعد و اصول برخود حرفه‌ای در فضای کار اداری باخبر کند و به‌این‌ترتیب به بالا بردن رضایت حرفه‌ای کارمندان و سطح کیفی مجموعه کمک برساند. درباره‌‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب صوتی چگونه کلمات مناسب را پیدا کنیم

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب صوتی چگونه کلمات مناسب را پیدا کنیم اثری از آلن دوباتن، فیلسوف و نویسنده‌ی برجسته‌ی معاصر است. دوباتن در این کتاب بر رشد بُعد اجتماعی زندگی انسان‌ها متمرکز بوده و از این رو به مخاطبان خود کمک کرده است تا با شناسایی شرایط خاص و حساس، بیاموزند که چگونه بهتر رفتار کنند، شیواتر و مفیدتر سخن بگویند و چطور بهترین واکنش را نشان دهند. درباره‌ی کتاب صوتی چگونه کلمات مناسب را پیدا کنیم شاید تا به... ادامه ›

کتاب صوتی آنچه پدر و مادر باید درباره‌ی کمرویی فرزند خود بدانند

• نویسنده: احمد پدرام

کتاب صوتی آنچه پدر و مادر باید درباره‌ی کمرویی فرزند خود بدانند اثری نوشته‌ی احمد پدرام، روان‌شناس بالینی، مشاور و نویسنده است. پدرام در این کتاب هر آنچه را لازم است درباره‌ی علت کمرویی کودکان بدانید در اختیار شما قرار داده و شما را راهنمایی می‌کند تا به مهارت‌های لازم برای برخورد با چنین کودکانی دست پیدا کنید. درباره‌ی کتاب صوتی آنچه پدر و مادر باید درباره‌ی کمرویی فرزند خود بدانند احمد پدرام... ادامه ›

کتاب قدرت اختلاف

• نویسنده: ادوارد ترانیک

مهم‌ترین حرفِ کتاب قدرت اختلاف این است که در هر رابطه‌ی سالمی تعارضات و ناهماهنگی‌ها یافت می‌شود. ادوارد ترانیک و کلودیا ام گلد در این کتاب به مخاطبان می‌آموزند تا به‌جای فرار از این اختلافات، به حل آن‌ها و ترمیمِ روابط اقدام کنند. پس از این درهای خودشناسی، رشد و شکوفایی به روی آن‌ها باز می‌شود. درباره‌ی کتاب قدرت اختلاف چگونه می‌توانیم به ایجاد ارتباطاتی عمیق‌تر و انسانی‌تر کمک کنیم؟ این سوالی... ادامه ›

کتاب ستاره ارتباطات شو 6: تعریف و تمجید در ارتباطات

• نویسنده: فرشید نادری نژاد

کتاب ستاره ارتباطات شو 6: تعریف و تمجید در ارتباطات، ششمین جلد از مجموعه‌ کتابی به همین نام است که فرشید نادری نژاد آن را تألیف کرده. این کتاب، ضمن اشاره به تأثیر تمجید در پیشبرد ارتباطات، از این مهارت به‌عنوان پرکاربردترین تکنیک مطرح کردن خواسته‌ها یاد می‌کند و باور دارد که اگر افراد بتوانند مرز میان تعریف و چاپلوسی را رعایت کنند، تحولات قابل‌توجهی در روابط آن‌ها ایجاد می‌شود. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب راز دلبستگی

• نویسنده: نیما مالکی

کتاب راز دلبستگی: راهنمای گام به گام خودشناسی و دستیابی به خشنودی نوشته‌ی لیلی نعیمی و نیما مالکی، مفهوم دلبستگی عاطفی را تعریف کرده و می‌کوشد انواع مختلف و متمایز آن را توضیح دهد. این کتاب به خواننده کمک می‌کند سبک دلبستگی‌اش را بشناسد و به خودآگاهی و درک عمیق‌‎تری از شخصیت خود برسد تا بتواند زندگی شاد و بهتری را تجربه کند. درباره‌ی کتاب راز دلبستگی: راهنمای گام به گام خودشناسی و دستیابی به... ادامه ›

کتاب همدلانه گوش بده، راه‌ حل نمی‌خواهد

• نویسنده: جوی لوندبرگ

گری لوندبرگ و جوی لوندبرگ زوجی هستند که در کتاب همدلانه گوش بده، راه‌ حل نمی‌خواهد به بررسی و تشریح یک معضل بسیار رایج اجتماعی پرداخته‌اند. وقتی دیگران از شما انتظار دارند که مشکلاتشان را برایشان حل کنید، لازم است بدانید که چگونه می‌توانید نقش «تعیین‌کننده» را کنار بگذارید و به مردم قدرت دهید تا مشکلاتشان را از طریق اعتبارسنجی حل کنند. این‌دو در برنامه‌ی هفتگی رادیویی خود و همچنین کارگاه‌های... ادامه ›

کتاب هنر گفتگوی آگاهانه

• نویسنده: چاک ویزنر

کتاب هنر گفتگوی آگاهانه به قلم چاک ویزنر، مشاور بزرگترین شرکت‌های جهان، به مقوله‌ی صحبت کردن و گفتگوی سالم می‌پردازد و با تکیه بر سال‌ها مطالعه و تجربه تمرینات و دستورالعمل‌هایی ارائه می‌دهد که بر نحوه‌ی صحبت کردن، گوش دادن و تعاملات شما تاثیر می‌گذارند و این مهارت‌ها را به طرز چشمگیری بهبود می‌بخشند. درباره‌ی کتاب هنر گفتگوی آگاهانه یک صبح سرد و تاریک زمستانی و در یک ساختمان نیمه‌کاره بود که... ادامه ›

کتاب زندگی خوب

• نویسنده: مارک شولز

چه چیزی باعث داشتن یک زندگی خوب می‌شود؟ منظور از خوب چیست؟ چگونه زندگی شادی داشته باشیم؟ کتاب زندگی خوب اثر مشترک رابرت والدینگر و مارک شولز ما را با پژوهش‌های بلندمدت جهانی درباره‌ی خوشبختی آشنا می‌کند. با خواندن این اثر می‌آموزیم چه‌طور می‌توان زندگی معنادارتری را ساخت که در آن بیشترین میزان رضایت‌‌مندی وجود داشته باشد. این کتاب مفهوم عمیقی از زندگی را ارائه می‌دهد که شاید هیچوقت به آن توجه... ادامه ›

کتاب ستاره ارتباطات شو 2: آغاز گفتگو در ارتباطات

• نویسنده: فرشید نادری نژاد

کتاب ستاره ارتباطات شو 2: آغاز گفتگو در ارتباطات، دومین جلد از مجموعه‌ای با همین عنوان است که توسط فرشید نادری نژاد به رشته‌ی تحریر درآمده. او در این کتاب، مبحث کتاب پیشین را ادامه داده و این‌بار به موضوع چگونگی برقراری ارتباط کلامی مؤثر پرداخته است. این کتاب، تمام نکاتی را که برای ایجاد یک مکالمه‌ی مفید، جذاب و صمیمی لازم است بدانید، مطرح می‌کند و با ارائه‌ی ترفندهایی اجرایی، ارتقای مهارت‌های... ادامه ›

کتاب فهم زندگی

• نویسنده: آلفرد آدلر

کتاب فهم زندگی نوشته‌ی آلفرد آدلر، بر اساس روان‌شناسی فردنگر، یک سیستم ساده و منطقی را برای شناخت بیشتر خود، تشخیص انگیزه‌ی رفتارها و ایجاد تغییر ارائه می‌دهد. این نویسنده با مطالعه‌ی احساس حقارت و راه‌های غلبه بر این حس، روشی مدون برای بهبود سلامت روان فرد پیش می‌گیرد. درباره‌ی کتاب فهم زندگی زندگی معادله‌ای است که ناچاریم با آن گلاویز شده، در پیچیدگی‌هایش حل شویم و در نهایت درکش کنیم. ما اگر... ادامه ›

کتاب ستاره ارتباطات شو 1: تاثیر اولیه در ارتباطات

• نویسنده: فرشید نادری نژاد

کتاب ستاره ارتباطات شو 1: تاثیر اولیه در ارتباطات، نوشته‌ی فرشید نادری نژاد، اولین جلد از مجموعه‌ای با همین نام است که به اهمیت برخورد اول در شکل‌گیری ارتباطات خوب و نیرومند می‌پردازد. نویسنده در این کتاب ضمن اشاره به تأثیرات گسترده و عمیق ارتباطات، مسیری برای دستیابی به موقعیت‌های بهتر معرفی می‌کند و باور دارد که با پیروی از آن‌، کشف الگوهای موفقیت و تجربه‌ی زندگی ایده‌آل، از افسانه به واقعیت... ادامه ›

کتاب رابطه‌ها و انتظارات ناگفته

• نویسنده: میشل ال. اونز

لیندا دی. اندرسون، سونیا آر. بانکس و میشل ال. اونز در کتاب رابطه‌ها و انتظارات ناگفته درباره‌ی قوانین و توافق‌های روابط صحبت می‌کنند. قوانین و توافق‌هایی که براساس باورها و انتظارات طرفین شکل می‌گیرند و این سه نویسنده در پی یاری رساندن به خوانندگان خود هستند تا باورها و انتظارات ناگفته‌ای را که ممکن است باعث نارضایتی، ناراحتی و رنجش در روابطشان شود، تعریف کنند. کتاب پیش رو در حکم ابزاری برای... ادامه ›

کتاب ستاره ارتباطات شو 3: خاص صحبت کردن

• نویسنده: فرشید نادری نژاد

کتاب ستاره ارتباطات شو 3: خاص صحبت کردن، سومین جلد از مجموعه‌ای با همین نام است که فرشید نادری‌ نژاد آن را به رشته‌ی تحریر درآورده است. او در کتاب پیش رو سراغ معرفی مهم‌ترین تکنیک‌های خاص صحبت کردن رفته و بایدها و نبایدهایی را مشخص کرده که پیروی از آن‌ها برای ایجاد یک مکالمه‌ی ارزشمند، ضروری است. درباره‌ی کتاب ستاره‌ ارتباطات شو 3: خاص صحبت کردن هرچه‌قدر هم که در ارتباطات کلامی ماهر باشید، باز... ادامه ›

کتاب صوتی زیرآب زنی

• نویسنده: فرامرز عیب پوش

کتاب صوتی زیرآب زنی اثری از فرامرز عیب پوش، دانش‌آموخته‌ی رشته‌ی مدیریت، مدیر و مشاور فروش است. عیب پوش در این کتاب به توصیف، ریشه‌یابی و واکاوی عوامل بروز یک رفتار نکوهیده‌ی اجتماعی (زیرآب‌زنی و بی‌اخلاقی در رقابت) پرداخته و راهکارهایی کاربردی و عملی را برای مواجهه‌ی صحیح با آن، برشمرده است. درباره‌ی کتاب صوتی زیرآب زنی فرامرز عیب پوش در کتاب صوتی زیرآب زنی به تشریح این پدیده (زیرآب‌زنی) از... ادامه ›

کتاب صوتی گفتگوی اثربخش - جلد دوم: مدیریت هیجانات

• نویسنده: گروه نویسندگان

کتاب صوتی گفتگوی اثربخش - جلد دوم: مدیریت هیجانات، دومین بخش از دوره‌های آموزشی ارائه‌شده در تارنمای مؤسسه‌ی گفتگوی سازنده است. مخاطبان با شنیدن محتوای آموزشی این دوره‌ها و از طریق آشنایی با استعاره‌ها و نمادهای مختلف، درک ساختار و سازوکارهای مغز و اهمیت و الزام ریشه‌یابی واکنش‌های افراد در مکالمات، به ارتقای کیفیت مهارت شنیدن نظرات مختلف و کنترل هیجانات خود هنگام گفتگو با دیگران ترغیب می‌شوند.... ادامه ›

کتاب ستاره ارتباطات شو 5: ایجاد صمیمیت در ارتباطات

• نویسنده: فرشید نادری نژاد

کتاب ستاره ارتباطات شو 5: ایجاد صمیمیت در ارتباطات، پنجمین جلد از مجموعه‌ای به همین نام است که توسط فرشید نادری نژاد به رشته‌ی تحریر درآمده. این کتاب ضمن اشاره به اهمیت همدلی و نزدیکی در برقراری ارتباط، خواننده را با 7 تکنیک کاربردی در این زمینه آشنا می‌کند. نویسنده توضیح می‌دهد که اگر حین برقراری ارتباط، افراد احساس برابری و یک‌رنگی با یکدیگر داشته باشند، بهتر می‌توانند مسیر گفت‌وگو را پیش برده... ادامه ›

کتاب شرمسارى در حضور دیگران

• نویسنده: جان رانسون

کتاب شرمسارى در حضور دیگران، بهترین اثر غیرداستانی به انتخاب گودریدز، به بررسی پدیده‌ای پرداخته که جوامع امروزی را دربرگرفته و همچنان هم نادیده گرفته می‌شود. این پدیده، شرمساری است که در دنیای دیجیتال قدرت گرفته و عواقب ناخوشایندی به‌همراه دارد. کتاب پیش رو که به‌همت جان رانسون به رشته‌ی تحریر درآمده، درباره‌ی پیشینه‌ی شرم و محرک‌های آن صحبت می‌کند. درباره‌ی کتاب شرمساری در حضور دیگران اینترنت... ادامه ›