ایتان کراس

کتاب کنترل ذهن وراج

• نویسنده: اتان کراس

کتاب کنترل ذهن وراج، روش‌هایی برای مهار کردن صدای درونی انسا‌ن‌ها در اختیار خواننده قرار می‌دهد. اتان کراس، نویسنده‌ی کتاب، شما را با صدای درونی و روش‌های کنترل آن آشنا می‌کند. نویسنده در کتاب حاضر، به طرح دلیل‌های علمیِ این گفتگوی درونی مداوم پرداخته و ابزارهایی را برای تسلط بر ذهن وراج مطرح کرده است. پس از مطالعه‌ی این کتاب، روش‌هایی برای کنترل وراجی‌های ذهن پیدا می‌کنید و به آرامش می‌رسید.... ادامه ›

کتاب صدای پنهان ذهن

• نویسنده: اتان کراس

از صداهای درون سرتان و واگویه‌های ذهنی خود به ستوه آمده‌اید؟ اتان کراس در کتاب صدای پنهان ذهن می‌کوشد نحوه‌ی مواجهه‌ی صحیح با این صداها را در اختیار شما قرار دهد. این اثر پرافتخار از سوی نشریات معتبر بسیاری مورد تقدیر قرار گرفته و در شمار پرفروش‌ترین کتاب‌های آمریکا قرار دارد. درباره‌ی کتاب صدای پنهان ذهن اگر به یک فرد غریبه درباره‌ی گفت‌وگوهای درونی ذهنتان با خودتان بگویید، شاید شما را دیوانه... ادامه ›

کتاب نشخوار ذهنی

• نویسنده: اتان کراس

پرفروش‌ترین کتاب ملی آمریکا در حوزه‌ی روان‌شناسی را به قلم اتان کراس بخوانید! کتاب نشخوار ذهنی که یکی از پرمخاطب‌ترین آثار ادبیات خودیاری به‌شمار می‌آید، موضوعات جذابی همچون گفت‌وگو با خود و مدیریت ذهن را مورد کاوش و بررسی خود قرار می‌دهد. درباره‌ی کتاب نشخوار ذهنی واشنگتن پست در سال 2021 اثر جدید اتان کراس (Ethan Kross)، یعنی کتاب نشخوار ذهنی (Chatter: The Voice in Our Head, Why It Matters, and... ادامه ›