ارزشیابی ورزشکاران
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: کتاب مربیگری ورزشکاران برای اوج عملکرد pdf، کتاب مربیگری و عملکرد بهینه ورزشکاران، پایش ورزشکاران، دانلود pdf کتاب پایش تمرین و عملکرد در ورزشکاران، کتاب پایش تمرین و عملکرد در ورزشکاران pdf، کتاب پایش تمرینات و عملکرد ورزشکاران، کتاب آماده سازی ورزشکاران جوان، کتاب اصول تمرین و آماده سازی ورزشکاران جوان، کتاب تمرین و آماده سازی ورزشکاران جوان، کتاب بدن سازی ورزشکاران جوان
کتاب PDF علم و کاربرد تمرینات تناوبی شدید HIIT
- نویسنده: مارتین بوشت
تمرینات تناوبی شدید یا همان HIIT، سبک ویژه‌ای از تمرینات ورزشی هستند که برای ثمربخشی بیشتر به کار گرفته می‌شوند. کتاب علم و کاربرد تمرینات تناوبی شدید HIIT که توسط پاول لارسن و مارتین بوشت نوشته شده، دیدگاهی جدید از این سبک تمرینات را بر اساس یافته‌های پژوهشی نوین متخصصان علوم ورزشی، به اهالی و علاقه‌مندان ورزش حرفه‌ای ارائه می‌کند. درباره‌ی کتاب علم و کاربرد تمرینات تناوبی شدید HIIT تمرینات... ادامه ›