آمادگی برای مسابقات شنا
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: شنا، ورزش شنا، آموزش شنا، آموزش شنا در استخر، آموزش شنا مقدماتی، آموزش شنا تصویری، آموزش شنا برای مبتدیان، کتاب اصول آموزش شنا، انواع حرکات شنا در آب، کتاب تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت شنا
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: همه کتاب‌ها
کتاب PDF علم شنای رقابتی 2: جنبه‌های فیزیولوژیکی تمرین و رقابت
- نویسنده: اسکات روداو
کتاب علم شنای رقابتی 2: جنبه‌های فیزیولوژیکی تمرین و رقابت تألیف اسکات ریوالد و اسکات روداو، می‌کوشد نحوه‌ی زمان‌بندی و برنامه‌ریزی تمرین شنا را آموزش دهد و استراتژی‌های مسابقاتی آن را مرور کند. این کتاب راهنما، سیستم‌های انرژی و فیزیولوژیکی این رشته را توضیح می‌دهد، از تأثیر تِیپرینگ بر عملکرد ورزشکاران می‌گوید، و عملکرد شناگران برتر را آنالیز می‌کند تا خواننده دیدی کامل از آن به دست آورد.... ادامه ›
1