آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی

کتاب PDF آسیب‌های دستگاه اسکلتی عضلانی - جلد اول

• نویسنده: عبدالحسین شریفی

کتاب آسیب‌های دستگاه اسکلتی عضلانی - جلد اول نوشته‌ی مسعود برزگر، یک منبع علمی و کاربردی برای دانشجویان و متخصصان علوم توانبخشی، پزشکی و ورزشی است. این کتاب به تحلیل و بررسی مکانیسم آسیب‌های اسکلتی عضلانی پرداخته و روش‌های پیشگیری و توانبخشی را کامل شرح می‌دهد. درباره‌ی کتاب آسیب‌های دستگاه اسکلتی عضلانی - جلد اول آسیب‌های دستگاه اسکلتی عضلانی یکی از موضوعات مهم و کاربردی در حوزه‌های توانبخشی،... ادامه ›

کتاب PDF تمرین در منزل برای آسیب‌های اسکلتی - عضلانی و آسیب‌های ورزشی

• نویسنده: جیمز اف. وایس

کتاب تمرین در منزل برای آسیب‌های اسکلتی - عضلانی و آسیب‌های ورزشی اثری در حوزه‌ی ورزش‌درمانی است که چندین برنامه‌ی تمرینی و آموزش عملی را در بر می‌گیرد که برای آسیب‌های ناشی از التهاب، کشیدگی، سندرم‌ها و آرتروز مفاصل مناسب است. ایان دبلیو. وندل و جیمز اف. وایس به شما در روند درمان و دستیابی به اهداف تندرستی‌تان کمک می‌کنند. کادر پزشکی نیز می‌تواند از توصیه‌های ارزشمند این کتاب، برای ارائه‌ی... ادامه ›

کتاب PDF راهنمای کامل تمرینات اصلاحی

• نویسنده: کش پاتل

با توجه به اهمیت روزافزون حفظ و بهبود وضعیت بدنی، کتاب راهنمای کامل تمرینات اصلاحی نوشته‌ی کش پاتل به‌عنوان یک منبع معتبر و جامع، راهنمایی ارزشمند برای علاقه‌مندان به حرکات اصلاحی و بهبود عملکرد فیزیکی است. این کتاب با بهره‌گیری از تجربیات و دانش نظری نویسنده، به معرفی مفاهیم کلیدی در زمینه‌ی ارزیابی و اصلاح وضعیت بدنی پرداخته و تمرینات عملی را برای دستیابی به نتایج مطلوب ارائه می‌دهد. درباره‌ی... ادامه ›

کتاب PDF معاینه اسکلتی - عضلانی

• نویسنده: الین روزنپ

آگاهی دقیق از وضعیت اسکلتی - عضلانی، به‌ویژه برای افرادی که به‌صورت حرفه‌ای در حوزه‌های ورزش، فیزیوتراپی یا ارتوپدی فعالیت می‌کنند، بسیار اهمیت دارد. کتاب معاینه اسکلتی - عضلانی نوشته‌ی جفری گراس، جوزف فتو و الین روزنپ، راهنمایی جامع و کاربردی در این زمینه ارائه می‌دهد. این کتاب با ارائه‌ی تکنیک‌های معاینه و روشن‌سازی ارتباط اجزای بدن، مهارت‌های تشخیص و درمان را بهبود می‌بخشد. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب PDF کشش درمانی جهت پیشگیری از آسیب و تسکین درد

• نویسنده: کریستین برگ

خشکی و کوتاهی عضلات سبب ایجاد درد و کاهش دامنه‌ی حرکتی می‌شود. با حرکات کششی می‌توان درد‌های عضلانی را تسکین داد و انعطاف‌پذیری را بیشتر کرد. کتاب کشش درمانی جهت پیشگیری از آسیب و تسکین درد نوشته‌ی کریستین برگ، در این راستا، بیش از 40 نوع تمرین کششی را تشریح می‌کند و می‌آموزد که چگونه درد خود را ارزیابی کنید و تمرین کششی مطلوب جهت کاهش درد را تشخیص دهید. این کتاب از کتاب‌های تخصصی رشته‌ی تربیت... ادامه ›

کتاب PDF دایره المعارف تمرین درمانی در ضایعات مغزی و طناب نخاعی

• نویسنده: مهدی شاهرخی

ضایعات نخاعی- مغزی ممکن است ناگهانی و با یک تصادف رخ دهند و یا به دلایلی مثل بلند کردن وسایل سنگین، با دردهای خفیف آغاز و به مرور زمان حاد شوند. کتاب دایره المعارف تمرین درمانی در ضایعات مغزی و طناب نخاعی که به کوشش هیمن محمدی، مهدی شاهرخی و هیمن ابراهیمی تألیف شده است، قصد دارد بیماری‌های گوناگون مغزی و نخاعی را بهبود بخشد و برای این منظور قریب به 1000 تمرین حرکتی را ارائه داده است. درباره‌ی... ادامه ›

کتاب PDF آسیب‌های دستگاه اسکلتی عضلانی - جلد دوم

• نویسنده: عبدالحسین شریفی

کتاب آسیب‌های دستگاه اسکلتی عضلانی - جلد دوم، که به همت مسعود برزگر، تألیف شده است، جلد دوم مجموعه‌ای سه جلدی است که به پیشگیری از آسیب‌های دستگاه اسکلتی عضلانی و توان‌بخشی مبتنی بر پروپریوسپشن می‌پردازد. این جلد، توان‌بخشی مبتنی بر پروپریوسپشن اندام فوقانی و ستون فقرات را در دو بخش دانش پایه و دانش بالینی به همراه مدیریت آسیب بررسی می‌کند. درباره‌ی کتاب آسیب‌های دستگاه اسکلتی عضلانی - جلد دوم... ادامه ›

کتاب PDF منابع ACSM برای فیزیولوژی ورزش بالینی 1

• نویسنده: دیوید نیمن

کتاب منابع ACSM برای فیزیولوژی ورزش بالینی 1، نوشته‌ی جانتان مییر و دیوید نیمن، یک مرجع علمی کامل برای ارزیابی نقش ورزش بر طیف مختلفی از بیماری‌های مزمن ازجمله اختلالات عصبی، عضلانی و نقص ایمنی است. مطالب این کتاب بر آخرین یافته‌های کالج پزشکی ورزشی آمریکا تدوین شده و به توان‌بخشان و درمانگران ورزشی کمک می‌کند تا ارزیابی دقیقی از وضعیت جسمانی مراجع خود داشته باشند و برنامه‌ی ورزشی اصولی و... ادامه ›

کتاب PDF ارزیابی‌های بالینی در اختلالات اسکلتی عضلانی

• نویسنده: فریده باباخانی

کتاب ارزیابی‌های بالینی در اختلالات اسکلتی عضلانی، منبع جامع و ارزشمندی برای متخصصان پزشکی، فیزیوتراپیست‌ها و ورزشکاران حرفه‌ای است. مطالعه‌ی این کتاب به ارتقای دانش و مهارت‌های افراد شاغل در حوزه‌ی توان‌بخشی جسمی-حرکتی کمک می‌کند. محمدرضا هاتفی، ملیحه حدادنژاد، فریده باباخانی و محدثه اشرفی‌زاده، در این اثر به شرح طیف گسترده‌ای از اختلالات اسکلتی - عضلانی، پرداخته‌اند. درباره‌ی کتاب ارزیابی‌های... ادامه ›

کتاب PDF راهنمای پیشگیری از آسیب‌های ورزشی در پاراتیراندازی

• نویسنده: سروین سالار

سروین سالار در کتاب راهنمای پیشگیری از آسیب‌های ورزشی در پاراتیراندازی به صحبت درباره‌ی ورزش تیراندازی و پاراتیراندازی می‌پردازد و در ضمن آن آسیب‌هایی را که ممکن است طی این ورزش به ورزشکار وارد شود شرح می‌دهد و راهکارهای جلوگیری از آن را بیان می‌کند. درباره‌ی کتاب راهنمای پیشگیری از آسیب‌های ورزشی در پاراتیراندازی تیراندازی یک ورزش رقابتی است که از فاصله‌ای مشخص به وسیله‌ی تفنگ بادی یا تفنگ... ادامه ›

کتاب PDF راهنمای پیشگیری از آسیب در پاراجودو

• نویسنده: محمدرضا محمودخانی

کتاب راهنمای پیشگیری از آسیب در پاراجودو تألیف محمدرضا محمودخانی، به موضوع آسیب در ورزش جودوی نابینایان و کم‌بینایان می‌پردازد و می‌کوشد میزان رخ‌دادن این آسیب‌ها را در بازی‌ها و مسابقات المپیک بررسی کند. این کتاب عوامل خطرزا و انواع آسیب‌های داخلی، خارجی و عصبی در ورزش پاراجودو را مرور می‌کند و مهارت‌ها، تمرینات و استراتژی‌هایی را پیشنهاد می‌دهد تا این خطرات به حداقل برسند. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب خداحافظی با مشکلات اندام در چهار هفته

• نویسنده: نادر ارجمندپور

اگر به جامعه امروزی توجه کرده باشیم افراد زیادی را می بینیم که از دیسک کمر، فتق دیسک و سیاتیک رنج می برند این دردها معمولا در افراد مسن به علت کهولت سن و تغییرات ایجاد شده در هورمونها و استخوانها چیزی معمولی به شمار می آید در حالیکه اگر منشاء این درد ها بررسی می شد در هنگام پیری و کهولت کمتر دچاراین عارضه ها می شدند اما نکته قابل توجه اینجاست که افراد جوان هم این روزها به این دردها گرفتار هستند... ادامه ›

کتاب PDF 1000+20 تست حرکت اصلاحی

• نویسنده: احسان الوانی

کتاب 1000+20 تست حرکت اصلاحی تألیف احسان الوانی مجموعه‌ی بسیار خوبی از سؤال‌های تألیفی و مجموعه‌ی سؤالات آزمون‌های کارشناسی ارشد و دکتری سال‌های گذشته است. هدف این کتاب کمک‌آموزشی ایجاد آمادگی در داوطلبان برای شرکت در آزمون کنکور رشته تربیت بدنی و همچنین سهولت دسترسی به یک منبع جامع و به‌روز در این زمینه است. درباره‌ی کتاب 1000+20 تست حرکت اصلاحی حرکت اصلاحی از گرایش‌های مربوط به علوم ورزشی است... ادامه ›

کتاب PDF 1000+20 تست آسیب شناسی ورزشی

• نویسنده: احسان الوانی

کتاب 1000+20 تست آسیب شناسی ورزشی نوشته‌ی احسان الوانی منبع جامع و کاملی از سؤال‌های تألیفی و مجموعه‌ی سوالات آزمون‌های کارشناسی ارشد و دکتری را به مخاطبان و داوطلبان کنکور تحصیلات تکمیلی این رشته ارائه کرده است. هدف از تالیف این کتاب کمک‌آموزشی تدوین یک مجموعه‌آزمون به‌روز و جامع جهت ایجاد آمادگی برای شرکت در آزمون‌های مربوط به دو کنکور کارشناسی ارشد و دکتری رشته‌ی آسیب‌شناسی ورزشی است.... ادامه ›

کتاب PDF پزشکی ورزشی در فوتبال

• نویسنده: کارن فونتن

کتاب پزشکی ورزشی در فوتبال اثر تیم میر، الیور فاد و کارن فونتن، راهنمای مفصلی از راهکارها و درمان‌های مرتبط با آسیب‌های فوتبال است. این کتاب که به قلم پزشکان و متخصصان تیم ملی فوتبال آلمان نوشته شده، با توصیه‌های پزشکی مرتبط با شرایط مختلف، به درمان آسیب‌های ناشی از این ورزش کمک می‌کند و از آسیب‌های احتمالی آینده جلوگیری می‌کند. درباره‌ی کتاب پزشکی ورزشی در فوتبال فوتبال ورزشی باستانی است که... ادامه ›

کتاب PDF الفبای ورزش حرفه‌ای (ورزش 1 و 2)

• نویسنده: مونا نوروزی

کتاب الفبای ورزش حرفه‌ای (ورزش 1 و 2) اثری از مهدی ذوالقدر، رضا رستمی و مونا نوروزی است که هرآنچه باید در باب حوزه‌ی تربیت‌‌بدنی بدانید، به شما آموزش می‌دهد. این کتاب را می‌توان یکی از منابع کامل و در دسترس برای فراگیری مباحث مربوط به حوزه‌ی تربیت‌بدنی توصیف کرد. در این کتاب درمورد فلسفه‌، اصول و مبانی و تاریخ تربیت‌بدنی مطالعه خواهید کرد. همچنین به موضوعاتی چون آسیب‌شناسی ورزشی و آمادگی جسمانی... ادامه ›

کتاب PDF مروری بر نکات حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی در تربیت بدنی

• نویسنده: بهناز پورجعفری جرجافکی

کتاب مروری بر نکات حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی در تربیت بدنی، حاصل همکاری فاطمه حصاری و بهناز پورجعفری جرجافکی است که اطلاعات جامعی را در اختیار متقاضیان آزمون‌های استخدامی و تحصیل در مقطع کارشناسی ارشد این رشته قرار می‌دهد. این کتاب متناسب با به‌روزترین یافته‌های علوم ورزشی تألیف شده و به ذکر نکاتی می‌پردازد که تسلط بر آن‌ها برای پاسخ‌گویی به سؤالات مفهومی این آزمون‌ها، ضروری‌ است. درباره‌ی... ادامه ›

کتاب PDF مروری بر نکات حرکات اصلاحی در تربیت بدنی

• نویسنده: بهناز پورجعفری جرجافکی

داوطلبان محترم کنکور یا آزمون‌های استخدامی رشته‌ی تربیت بدنی، برای شرکت در آزمون آماده هستید؟ همه‌ی نکات مهم را به ذهن سپرده‌اید؟ کتاب مروری بر نکات حرکات اصلاحی در تربیت بدنی به شما کمک خواهد کرد تا نکته‌ای را از قلم نیندازید. نیازی به نگرانی نیست؛ چون بهناز پورجعفری جرجافکی، همه‌ی نکات مهم را برای شما گردآوری و خلاصه کرده است. درباره‌ی کتاب مروری بر نکات حرکات اصلاحی در تربیت بدنی کتاب مروری... ادامه ›