آرامش در زندگی

کتاب صوتی بهداشت روانی

• نویسنده: محمد فرد

کتاب صوتی بهداشت روانی نوشته محمد فرد از مجموعه کتاب‌های چهل، به شما روش‌ها و ایده‌های مفیدی در جهت مدیریت زندگی شخصی و اجتماعی ارائه می‌کند. هر آنچه که می‌خواهید از روانشناسی بدانید در کتاب صوتی بهداشت روانی وجود دارد. بعضی از سرفصل‌های این اثر به شرح زیر است: - اختلالات روانی: دربردانده‌ی تعریف‌هایی جامع و کامل از انواع اختلال‌های روانی مانند اهمال کاری، هیستریک، کنترل احساسات، وسواس، اختلالات... ادامه ›

کتاب صوتی زندگی در کار

• نویسنده: تامس مور

کتاب صوتی زندگی در کار نوشته تامس مور، به شما نشان می‌دهد که چگونه به حرفه و کارتان به عنوان ابزاری برای گذران زندگی نگاه نکنید، بلکه بوسیله‌ی آن به یک انسان حقیقی تبدیل شوید. کتاب صوتی زندگی در کار (A Life at Work: The Joy of Discovering What You Were Born to Do)، از لذت بردن درباره‌ی کشف آن چیزی که برای انجام‌ دادنش به دنیا آمده‌اید، سخن می‌گوید و عمیقاً به موضوع معنویت و بارآوری روح و جان... ادامه ›

کتاب صوتی راه موفقیت

• نویسنده: جان گری

جان گری نویسنده‌ی کتاب محبوب و پرطرفدار «مردان مریخی، زنان ونوسی» در کتاب صوتی راه موفقیت به شما می‌آموزد تا آنچه را می‌خواهید به دست آورید و قدر داشته‌هایتان را بدانید. موفقیت مسیر ناهمواری دارد و جان گری آن را برای‌تان آسان و دلچسب می‌کند. درباره کتاب صوتی راه موفقیت: تمام کسانی که با آثار جان گری (John Gray) آشنایی دارند به خوبی می‌دانند که این فرد فقط یک سخنران و نویسنده نیست، بلکه یک... ادامه ›

کتاب صوتی چه کسی مغز تو را خاموش کرد؟

• نویسنده: کارولاین لیف

کارولاین لیف در کتاب صوتی چه کسی مغز تو را خاموش کرد؟، نشان می‌دهد که چگونه تفاوت‌های خلقتی مردان و زنان به آن‌ها کمک می‌کند تا با بهره گرفتن از توانایی‌های منحصر به فردشان مکمل یکدیگر باشند. کتاب چه کسی مغز تو را خاموش کرد؟ (?Who switched off your brain) فراتر از کتاب راهنمای زناشویی یا آموزش مهارت‌های ارتباطی است. این کتاب شامل پند‌های پایه‌ای است که کمکتان خواهد کرد رفتارهای معما گونه‌ی جنس... ادامه ›

کتاب صوتی راهنمای درمان دلشکستگی

• نویسنده: کتی رنتزنبرینک

کتاب صوتی راهنمای درمان دلشکستگی اثری تکان‌دهنده در ژانر بیوگرافی و خودسازی است. کتی رنتزنبرینک با بهره‌گیری از زندگی شخصی خود راهکارهایی را ارائه کرده که به شما کمک می‌کند زمان‌های سخت زندگی خود را تاب آورید و بدانید که تنها نیستید. اثر حاضر التیامی‌ست برای انسانی که درتنگنا گرفتار آمده و هیچ راه رهایی پیش‌روی خود مشاهده نمی‌کند. درباره کتاب صوتی راهنمای درمان دلشکستگی: همه‌ی ما انسان‌ها،... ادامه ›

کتاب صوتی آگاهی: رویکرد علمی بر خودشناسی

• نویسنده: فرزاد صباغ پور

کتاب صوتی آگاهی: رویکرد علمی بر خودشناسی نوشته‌ی فرزاد صباغ پور، مفهوم آگاهی در همه‌ی موجودات زنده، علی‌الخصوص انسان را از منظری علمی بررسی می‌کند و برای تعریف بهتر آن، از آخرین دستاوردهای دانشمندان فیزیک کوانتوم نیز بهره می‌جوید. درباره‌ی کتاب صوتی آگاهی: رویکرد علمی بر خودشناسی ماهیت انسان و درونیات او، درست از زمانی که سقراط در حدود 2500 سال پیش، توجهات را از دنیای بیرون به درون انسان کشاند،... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی ایجاد آرامش

• نویسنده: ویکتوریا اوستین

ویکتوریا اوستین در پادکست ایجاد آرامش از صلح و دوستی میان انسان‌ها سخن می‌گوید، چرا که وقتی با هم یک‌دل باشند، قدرتمند هستند. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. ویکتوریا اوستین در کتاب صوتی ایجاد آرامش می‌گوید: با خدا رابطه‌ی آرام و دوستانه داشته باشید تا بتوانید با دیگران به رابطه‌ی آرام و دوستانه برسید، آرامش محل اعتماد است، آرامش به وجود بهترین‌ها باور دارد و می‌داند... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی تمرکز بر زندگی

• نویسنده: ویکتوریا اوستین

ویکتوریا اوستین در پادکست تمرکز بر زندگی از شیوه‌ی زندگی درست و لذت بردن از زمان حال، سخن می‌گوید. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. ویکتوریا اوستین می‌گوید: همه‌ی ما در گذشته لکه‌های سیاهی داریم که ما را ناراحت می‌کنند. کمبودها و نداشته‌هایمان را می‌بینیم؛ ولی چیزهای زیبا و نعمت‌های خداوند را نمی‌بینیم بعضی وقت‌ها کوچک‌ترین چیزها، می‌توانند ما را عصبانی کنند، چیزهایی که... ادامه ›

کتاب صوتی نیروی جادویی محبت

• نویسنده: ماری دو هنزل

کتاب صوتی نیروی جادویی محبت نوشته‌ی ماری دو هنزل، روایتی عجیب، تاثیرگذار و زیبا از انسان‌هایی است که به دلیل بیماری‌هایی همچون ایدز در بیمارستان بستری هستند و می‌دانند که آخرین روزهای زندگی‌شان را می‌گذرانند. کتابی پرفروش در فرانسه که شما را به فکر فرو خواهد برد و بار دیگر زیبایی زندگی را یادآوری می‌کند. درباره کتاب صوتی نیروی جادویی محبت: آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چگونه خواهید مرد؟... ادامه ›

کتاب صوتی کتاب راهنما برای روزهای پرفشار

• نویسنده: جی. پی. پولیو فرای

کتاب صوتی کتاب راهنما برای روزهای پرفشار نوشته‌ی هندری وایزینگر و جی. پی. پولیو فرای در سال 2015 منتشر شد. این اثر که یکی از عناوین پرفروش مجله‌ی نیویورک‌تایمز است،‌ راهنمایی‌ست کاربردی برای زمانی که در حال تجربه‌ی فشار مدام و احساساتی ناخوشایند هستید و نمی‌دانید چگونه اضطراب جهان بیرون را تاب آورید. کتاب حاضر به شما کمک می‌کند تا در زمان‌های حساس زندگی، بهترین عملکرد را از خود نشان دهید. درباره... ادامه ›

کتاب صوتی رهایی از افکار مسموم

• نویسنده: مکس کرون

کتاب صوتی رهایی از افکار مسموم درباره‌ی باورهای غلطی است که بر زندگی شما اثر منفی می‌گذارند. مکس کرون توضیح می‌دهد تفکر چگونه بر میزان اضطراب و افسردگی شما تاثیر می‌گذارد و کدام روش را برای کاهش این اثرات منفی به کار بگیرید. راهکارهای عملی این روان‌شناس ابزاری برای سنجش افکار در اختیارتان قرار می‌دهد تا غبار باورهای اشتباه را از ذهنتان پاک کنید. درباره‌ی کتاب صوتی رهایی از افکار مسموم آیا تا به... ادامه ›

کتاب صوتی خودانضباطی در 60 دقیقه

• نویسنده: ساسان جعفرنیا

کتاب صوتی خودانضباطی در 60 دقیقه نوشته‌ی ساسان جعفرنیا، مجموعه‌ای از توصیه‌ها و دستورالعمل‌هایی برای داشتن زندگی منظم‌تر و هدفمندتر است. آنچه میان شما، اهداف و رؤیاهایتان قرار گرفته، داشتن نظم و پشتکار فردی است؛ با شنیدن این کتاب تاکتیک‌هایی را یاد می‌گیرید که ذهنتان را متمرکزتر و اراده‌تان را قوی‌تر می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی خودانضباطی در 60 دقیقه عوامل زیادی در رسیدن به موفقیت تأثیرگذار... ادامه ›

کتاب صوتی عطیه برتر

• نویسنده: پائولو کوئیلو

زندگی بدون عشق چیزی نیست جز ملالی به‌درازای عمر. پائولو کوئیلو کتاب صوتی عطیه برتر را پیرامون عشق روحانی و معنوی نوشته است و در آن تحلیلی تأثیرگذار از متنی برگرفته از رساله‌ی پولسِ قدیس ارائه می‌دهد. درباره‌ی کتاب صوتی عطیه برتر هِنری دراموند مبلّغ و مبشّر مسیحی اهل اسکاتلند بود که در قرن نوزدهم میلادی می‌زیست. دراموند در تحلیل خود از عشق، این حقیقت اساسی را برجسته می‌کرد که عشق همان خداست و خدا... ادامه ›

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش ششم

• نویسنده: دیوید برنز

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش ششم اثر دیوید برنز، به شما می‌آموزد که چگونه با بیماران ارتباط بهتری برقراری کنید تا در دوران بیماری ذهن و روان آرامی داشته باشند. کتاب صوتی از حس بد به حس خوب (The feeling good handbook) به شما می‌آموزد که چگونه خود را از ترس، فوبی­‌ها و هراس رها سازید، چگونه بر نگرش‌های منفی خود غلبه کنید، چگونه به مشاجرات زناشویی خاتمه دهید، چگونه رازهای ارتباط صمیمی را کشف... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی عشق بورزید

• نویسنده: ویکتوریا اوستین

با پادکست عشق بورزید اثر ویکتوریا اوستین، عشق را در زندگی‌تان رشد دهید تا آگاهی و معرفت بیشتری به دست آورید. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. ویکتوریا اوستین (Victoria Osteen) در این کتاب به شما یادآوری می‌کند که اگر روابط خوب و زندگی باعزت می‌خواهید، باید به خداوند رجوع کنید، باید اجازه دهید خدا شما را تغییر دهد، باید اجازه دهید آن زیربنای عشق در وجود شما ساخته شود،... ادامه ›

کتاب صوتی سفر قهرمان: در جستجوی خویشتن خویش

• نویسنده: مسیحا برزگر

کتاب صوتی سفر قهرمان: در جستجوی خویشتن خویش اثر مسیحا برزگر، به تک تک ما اشاره دارد که می‌توانیم قهرمانِ زندگی خود باشیم؛ به این معنا که از فضای زندگیِ تکراری و روزمره‌ی خود بیرون بیاییم و زندگی را همچون کرم ابریشم، استحاله ببخشیم. قهرمانان، ویژگی‌های منحصربه‌فردی ندارند، که ما نداشته باشیم. ما هنوز، قدم در مسیرِ سفرِ قهرمانی خود نگذاشته‌ایم تا با سدها و موانع زندگی روبرو شویم و بر آن‌ها غلبه... ادامه ›

کتاب صوتی مترجم عشق: جوهره‌ شناسی روح بشری

• نویسنده: جهانگیر معین دیوانی

کتاب صوتی مترجم عشق: جوهره‌ شناسی روح بشری نوشته‌ی جهانگیر معین دیوانی، افکار درون ذهن انسان‌های امروزی و روابط‌شان را از منظر علمی و روانشناسی بررسی می‌کند. این کتاب صوتی جهت بهبود روابط خانوادگی و اجتماعی و اخلاق فردی برای شما به نگارش درآمده است. در بعضی مواقع انسان‌ها علت ناراحتی خود از همسر، والدین و دوست را نمی‌دانند و از درون احساس شادی نمی‌کنند، اگر طرف مقابلی که از دستش ناراحت هستید از... ادامه ›

کتاب صوتی بیست و شش گام تا بهشت: مسیری ساده برای زندگی بهتر

• نویسنده: ج. جان

کتاب صوتی بیست و شش گام تا بهشت: مسیری ساده برای زندگی بهتر نوشته ج. جان، راه و رسم زندگی و نحوه‌ی دستیابی به حس خوشبختی و آرامش در زندگی را به شما می‌آموزد. این کتاب صوتی یک زندگی موفق و خوب در کلیه زمینه‌ها اعم از اجتماعی، خانوادگی، سیاسی، فرهنگی و... را برای شما به تصویر می‌کشد. ج. جان (J. John) در این کتاب صوتی درباره‌ی این موضوع که خوشبختی یک هدف نیست، بلکه یک راه است، سخن می‌گوید. در مسیر... ادامه ›

کتاب صوتی رازهای نوع دوستی

• نویسنده: محمود دانایی

کتاب صوتی رازهای نوع دوستی نوشته‌ی محمود دانایی، به شما کمک می‌کند بعد معنوی خود را ارتقا دهید و آسایش و آرامش را در زندگی اجتماعی و شخصی خود بهبود بخشید. انسان موجودی دو بعدی و اجتماعی است که برای رسیدن به هدفی که برای آن خلق شده است، باید نگاه خود را به هر دو بعد خود معطوف دارد. یعنی همان‌طور که متوجه بعد ظاهری و مادی خود است و دقت می‌کند که چه بخورد و چه بپوشد تا بتواند از زندگی‌اش لذت ببرد و... ادامه ›

کتاب صوتی لحظات خدایی برای خانم‌ها

• نویسنده: کارولین لارسن

کتاب صوتی لحظات خدایی برای خانم‌ها به قلم کارولین لارسن، مجموعه‌ای از مهارت‌ها و شیوه‌های کاربردی را برای هدایت مذهبی زنان و کودکان ارائه می‌کند. همه‌ی انسان ها در طول زندگی خود گاهی شرایط نامناسبی برای‌شان پیش می‌آید، آن‌ها هر روز توانایی این را دارند که در مورد کارهایی که باید انجام دهند و چیزهایی که باید کنار بگذارند، تصمیم بگیرند. اما واقعیت این است که اگر روزهایتان را با یاد و ذکر خداوند... ادامه ›

کتاب صوتی اثر بال پروانه

• نویسنده: مسیحا برزگر

کتاب صوتی اثرِ بالِ پروانه، با یک آیه‌ی شریفه‌ی قرآنی، از سوره‌ی لقمان آغاز می‌شود؛ لقمان، به فررند خود می‌گوید: “ای فرزند، اگر به اندازه‌ی سنگینی دانه‌ای خردل، عملِ نیک و بد داشته باشی، و آن عمل در صخره‌ای و یا در آسمان‌ها و یا زمین پنهان باشد، خدا آن را آشکار خواهد کرد.” وقتی ما، تماشاگرِ خوبِ نمایشِ زندگی باشیم، بی‌تردید آفریننده‌ی خوبی هم خواهیم بود. هنگامی که، زندگی را خوب بازی می‌کنید،... ادامه ›

کتاب صوتی دل آگاهی

• نویسنده: مسیحا برزگر

کتاب صوتی دل آگاهی اثر مسیحا برزگر به شما کمک مى‌کند تا چیزى را بدانید که به دانستن‌اش نیازمند هستید و راهنمایی است تا به صداى سخن عشق و حقیقت در جهان تبدیل شوید. این کتاب صوتی دربردارنده‌ی سخنرانی‌های مسیحا برزگر است که ادراک تو را بسط مى‌دهد و به آن ژرفا مى‌بخشد. پیرامون دل‌آگاهى، پیله‌ى افسانه‌هایى تنیده شده است. یکى از این افسانه‌ها این است که دل‌آگاهى ذاتى بعضى از آدم‌هاست؛ یعنى بعضى آدم‌ها... ادامه ›

کتاب صوتی ذهنت را هک کن

• نویسنده: جنیفر فرگوسن

آیا می‌خواهید فکر کردن بیش از حد را متوقف کنید و افسار ذهنتان را به دست بگیرید؟ کتاب صوتی ذهنت را هک کن همان راهنمایی است که برای این کار نیاز دارید. جنیفر فرگوسن در این اثر به شما می‌آموزد چگونه روند افکارتان را مدیریت کرده، عادت‌های بهتری را جایگزین و درنهایت اهداف زندگی خود را محقق کنید. درباره‌ی کتاب صوتی ذهنت را هک کن در جامعه‌ی پرسرعت امروز خیلی آسان می‌توان به دام الگوهای کج‌کارکرد یا... ادامه ›

کتاب صوتی ظاهرا فقط برای من می‌بارد!

• نویسنده: ملانی دیل

اگر شما هم فکر می‌کنید هیچکس به اندازه‌ی خودتان درگیر مشکلات زندگی نیست پس وقتش رسیده با کتاب صوتی ظاهرا فقط برای من می‌بارد! آشنا شوید. ملانی دیل در این اثر تحسین‌شده گوشه‌هایی از بدبیاری‌های خود و ده‌ها شخص دیگر را به زبان طنز روایت می‌کند تا ضمن همدلی، به شما کمک کند با خندیدن به دردها از روزهای دشوار گذر کنید. درباره‌ی کتاب صوتی ظاهرا فقط برای من می‌بارد! زمانی که در زندگی به مشکلی برخورد... ادامه ›