stop overthinking stop negative
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: How to stop worrying and start living، Stop Overthinking، Girl stop apologizing، how to stop doubting your greatness and start living an awesome life، How to Stop Worrying Relieve Anxiety and Eliminate Negative Thinking، Stop reading the news، Stop doing that shit، how to stop being lazy and get results in your life، How to stop overthinking، Stop Overthinking Stop Negative Spirals and Find Emotional Freedom
کتاب هنر رها کردن
- نویسنده: نیک ترنتون
کتاب هنر رها کردن نوشته‌ی نیک ترنتون، با عنوان فرعی خود، «زیاد فکر نکنید، مارپیچ‌های منفی ذهن را متوقف کنید» به خوبی معرفی می‌شود. در این کتاب شما یاد می‌گیرید با تکنیک‌های مختلف روانشناسی، بر افکار منفی خود غلبه کنید، به ذهن‌آگاهی دست یابید، بر کمال گرایی فائق آیید و دست از عادت‌ها و دلبستگی‌های سمی بکشید. درباره‌ی کتاب هنر رها کردن بسیاری از ما، به نوعی درگیر موقعیتی هستیم که خیال می‌کنیم رها... ادامه ›