bruce spiegelman

کتاب PDF هورمون‌ها، سوخت و ساز و فواید فعالیت ورزشی

• نویسنده: بروس اشپیگل من

کتاب هورمون‌ها، سوخت و ساز و فواید فعالیت ورزشی اثری از بروس اشپیگل من است. به باور نویسنده، در حال حاضر بیماری‌های دیابتی و متابولیک در اوج خود به‌سر می‌برند و دلیل آن به عادت‌های غذایی و سبک زندگی افراد بازمی‌گردد. این کتاب کوشش دارد تا به نوعی آگاهی‌بخشی در این زمینه بپردازد. اشپیگل من با ارائه‌ی پیشنهادات و توصیه‌های پزشکی و اشاره‌ای که به نقش فعالیت‌های ورزشی دارد، بر آن است تا مخاطب را از... ادامه ›