Yoga for beginners
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: Yoga for Self Realization، All you wanted to know about yoga، Yoga and psyche، Integral Yoga Hatha، SuperBrain Yoga، Laughter Yoga، How to be healthy with yoga، Yoga for Everyone
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: همه کتاب‌ها
کتاب PDF یوگا برای افراد مبتدی
- نویسنده: مارتین اسکویچ تنبرگ
کتاب یوگا برای افراد مبتدی، نوشته‌ی مارتین اسکویچ تنبرگ، راهنمایی عالی برای یادگیری ورزش یوگا است. خوانندگان این کتاب با انجام تمرین‌هایی ساده و علمی احساس تناسب‌اندام و خلاصی از استرس و تنش‌های روزمره را در زندگی خود جاری می‌کنند. این تمرین‌ها ساده و آسان هستند، اما هرکدام با پشتوانه‌ای علمی و با جزئیاتی مؤثر تنظیم شده‌اند تا بیشترین اثر را در بدن و ذهن شما بگذارند. درباره‌ی کتاب یوگا برای... ادامه ›
1