Transform your Anxiety into Vital Energy
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: the new drug free anxiety theraphy that can change your life، The Anxiety journal، Breaking Free of Child Anxiety and OCD، Heal your anxiety in 10 days، what should i do with my anxiety، using defensive pessimism to manage anxiety and perform at your peak، Unwinding anxiety، Self Talk for Stress Anxiety and Depression، the new drug free anxiety therapy that can change your life، exercises to soothe stress and eliminate anxiety wherever you are
کتاب صوتی چهارچوب بندی ذهن
- نویسنده: اسکار سگواردو
کتاب صوتی چهارچوب بندی ذهن نوشتهی اسکار سگواردو، راهنمایی عملی و کاربردی برای مدیریت بحران استرس و اضطراب و تبدیل این افکار منفی و فرساینده به انرژی و هیجان لازم برای پیش بردن اهداف در زندگی است. دربارهی کتاب صوتی چهارچوببندی ذهن اضطراب و استرس در قرن بیستویکم، دیگر بحث جدیدی نیست. در حقیقت این دو چنان با زندگی روزمرهی مردم آمیخته شدهاند که دیگر داشتن یک ذهن آرام و بیدغدغه، شبیه به یک... ادامه ›