The physiology of training for high performanc

معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: Exercise physiology، physiology of sport and exercise، Functional training handbook، Monitoring training and performance in athletes، Bodyweight Cross Training، Cross Training using only bodyweight exercises، Jump rope training، ‭NASMs essentials of corrective exercise training، The Navy SEAL Weight Training Workout، Strength Training For Seniors

کتاب PDF فیزیولوژی تمرین برای دستیابی به عملکرد بهینه

معرفی و دانلود کتاب PDF فیزیولوژی تمرین برای دستیابی به عملکرد بهینه تمرین نوعی محرک محیطی برای سازگاری‌های بیولوژیک محسوب می‌شود که بهبود عملکرد در تکالیف معین ورزشی را به همراه خواهد داشت. کتاب فیزیولوژی تمرین برای دستیابی به عملکرد بهینه نوشته‌ی دونکن مک‌دوگال و دیگبی سیل به همین منظور تألیف شده است تا اطلاعات ضروری را برای انتخاب مؤثرترین روش‌های بهبود عملکرد ارائه دهد. درباره‌ی کتاب فیزیولوژی تمرین برای دستیابی به عملکرد بهینه توانایی یک ورزشکار بستگی به آن... ادامه

1