The Self Care Project How to Let Go of Frazzle and Make Time for You

معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: Transforming Self Sabotage Into Self Mastery، Best Self، Be your future self now the science of intentional transformation، a self help guide for recovering assholes and their victims، Self Love Workbook for Women، boost your self worth to grow your net worth، The eden project، Self Compassion Stop Beating Yourself Up and Leave Insecurity Behind، What to Say When You Talk to Your Self، A self help guide to treating maladaptive perfectionism

کتاب صوتی مراقب خودت باش

معرفی و دانلود کتاب صوتی مراقب خودت باش جین هاردی در کتاب صوتی مراقب خودت باش درمورد مزایای خودمراقبتی و گنجاندن آن در برنامه‌ریزی روزانه صحبت می‌کند. با شنیدن این کتاب یاد می‌گیرید که خود را در حاشیه قرار ندهید و با اختصاص دادن زمان‌هایی در روز به خودتان کیفیت زندگی‌تان را بالا ببرید. درباره کتاب صوتی مراقب خودت باش: بسیاری از افراد در زندگی شلوغ و پرهیاهوی دنیای مدرن امروزی خودشان را از یاد می‌برند و رسیدگی به خود، به اولویت آخرشان... ادامه

1