Strength training anatomy
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: Fundamental Weight Training، Functional training anatomy، Strength training for women، Optimizing strength training، strength training for all body types، russian strength training secrets for every American، Strength Training Exercises with 300 videos online، strength and athletic performance، Fitness strength training for women over 60، Glute lab the art and science of strength and physique training
کتاب PDF آناتومی تمرینات قدرتی
- نویسنده: فردریک دلاویر
با کتاب آناتومی تمرینات قدرتی، به اعماق دنیای شگفتآور ماهیچهها سفر کنید! فردریک دلاویر، از کارشناسان خبرهی ورزشی، مقدمات یک بازدید علمی و دقیق از اعضا و ماهیچههای بدن و نحوهی عملکرد هر یک از آنها برای شما تدارک دیده است. نکات و درسها، و همچنین تصاویر تمامرنگی این کتاب به ورزشکاران کمک میکند تا با شناخت بهتر از جهان بدن و سازوکار حرکت عضلات، برنامهی ورزشی و تمرینات قدرتی متعادل و... ادامه ›